Styl życia

Zamknij
Po dekadzie starań, walce z systemowymi barierami, na Ursynowie oficjalnie otwarto wyjątkową placówkę. Dom dla Młodych Mam przy ul. Puchalskiej, prowadzony przez Fundację Po Drugie, to nie tylko nowoczesna bryła z ekologicznym zasilaniem, ale przede wszystkim bezpieczna przystań dla 18- i 19-latek, które dotąd w majestacie prawa były często rozdzielane ze swoimi dziećmi.
Darmowy fitness dla dojrzałych mieszkanek Ursynowa. Ruszają zapisy do nowej edycji "FIT 45+". Jak się zapisać?
Już można zapisywać się na nową edycję najchętniej wybieranych przez warszawiaków zajęć z samoobrony. Program „Bezpieczna Warszawianka" i „Bezpieczny Warszawiak" wraca - a na chętnych czeka ponad 100 miejsc. Ale uwaga: trzeba działać szybko, bo zainteresowanie jest ogromne!
Mammografia jest najbardziej skuteczną metodą wykrywania raka piersi. Wcześnie wykryty nowotwór umożliwia skuteczniejsze leczenie i większą szansę na powrót do zdrowia. Wszystkie mieszkanki Ursynowa w wieku 45-74 lata mogą skorzystać z bezpłatnego badania mammograficznego przy ratuszu dzielnicy. Obowiązuje rejestracja.
Chwila oddechu dla zmęczonych mam. Na tych spotkaniach można razem wyśpiewać swoje emocje i nie trzeba mieć zdolności wokalnych, liczy się chęć wzajemnego wsparcia. Na Ursynowie powstał "Chór Mam".
Świeżo upieczone mamy doczekały się własnych zajęć sportowych. Od kwietnia ruszają treningi spotowe, które pomogą wrócić kobietom po porodzie do formy. Co najważniejsze, będą mogły wziąć w nich udział razem z maluszkiem! 
Najsłynniejsza polska didżejka w wieku senioralnym, choć wieku sobie nie liczy. Wielokrotnie występowała na Ursynowie, bawiąc nie tylko seniorów. Niedawno powstał o niej film! Rozmawiamy z DJ Viką.
Ursynów hucznie obchodził Dzień Kobiet! W domach kultury odbyło się wiele koncertów oraz musicali. Podczas każdego wydarzenia widownia pękała w szwach, a mieszkańcy przyjemnie spędzali czas w towarzystwie dobrej muzyki. Zobaczcie zdjęcia!
Kurs samoobrony dla kobiet „Bezpieczna Warszawianka” powraca na Ursynów z kolejną edycją. Tym razem bezpłatne zajęcia będą się odbywały podczas ferii zimowych i zostaną wzbogacone o podstawy udzielania pierwszej pomocy. Poprowadzą je instruktorzy ze Straży Miejskiej. Zapisy ruszają dzisiaj!
Różowe skrzyneczki to wsparcie dla osób menstruujących. W Warszawie jest ich już mnóstwo, a codziennie pojawiają się nowe w całej Polsce. Sam Ursynów ma ich aż 36 na terenie całej dzielnicy. Cel jest szczytny - według badań prawie 500 000 osób nie stać na zakup środków higienicznych. 
Bezpłatne warsztaty dla kobiet na Ursynowie. Wspólne ćwiczenia pewności siebie, wystąpień publicznych czy medytacja to tylko część tego, czego nauczą się uczestniczki. Zapisy już ruszyły.
Niezwykły projekt z finałem w DOK Ursynów! O tolerancji, sile, dostrzeganiu człowieka w człowieku. Fotografka Magdalena Rdest-Nowak robiła zdjęcia ludziom zmagającym się z różnymi przewlekłymi chorobami i dolegliwościami. Ich symbolem jest biała koszula.
Po ośmiu latach przerwy na Ursynów wracają popularne niegdyś zajęcia z samoobrony dla kobiet. Rozpoczną się w ostatnim tygodniu czerwca i potrwają do końca lipca. Poprowadzą je instruktorzy ze Straży Miejskiej. Zapisy już ruszyły!
W urzędzie dzielnicy startują warsztaty dla kobiet. Uczestniczki dowiedzą się jak otworzyć swój biznes, poznają tajniki "programowania umysłu" i nauczą się jak być pewnymi siebie kobietami.
- Po co siedzieć w domu jak można ćwiczyć na świeżym powietrzu z grupą niesamowitych kobiet? - mówi Ania z grupy Zdrowoaktywni. Ruszyły pierwsze w tym sezonie bezpłatne zajęcia fitness pod Kopą Cwila.

OSTATNIE KOMENTARZE

Kolejna głowa poleci za aferę w Szpitalu Południowym

czy rodzice z RR też mają się spodziewać prokuratora, bo wielu spraw na potrzeby szkoły nie da się inaczej ogarnąć niż w czasie pracy? Ile głów poleci?

Ambulans

20:40, 2026-06-17

"Ty ryju, wypier....j". Wrze przed Walnym "Imielina"

Czy w końcu zrozumiecie jak konieczna jest praca rady nadzorczej i jak istotne jest kontrolowanie działań zarządu? Pan prezes Januszkiewicz i była pani przewodnicząca Bernaś-Coskun zrobili sobie taki geszeft jaki teraz demontują w szpitalu południowym. Obecna rada chce sprawować realną kontrolę nad pracą zarządu więc została potraktowana w sposób nuklearny. Prezes wolał wysadzić w powietrze dwa budynki niż się odwołać. Kto jeszcze może ufać?

Turkish Delight

20:22, 2026-06-17

"Ty ryju, wypier....j". Wrze przed Walnym "Imielina"

Co ten „artykuł” ma wspólnego z dziennikarstwem? Pan Rogiński opisuje swoje fantazje, opisuje siebie w trzeciej osobie nazywając „dziennikarzem”. Większość tego wypracowania to niezrozumiały bełkot. Dlaczego na tym portalu publikowane są takie treści? Kiedyś realnie były tu prezentowane artykuły i opinie redakcji, za które odpowiadała. Teraz tylko disclaimer na końcu, że nie odpowiadają za treść… co za rozczarowanie. Może zamiast propagandy prezesa zaprezentowalibyście obiektywny redaktorski materiał?

Rojters

20:15, 2026-06-17

Kolejna głowa poleci za aferę w Szpitalu Południowym

Och, nie ma się czego obawiać. Rad nadzorczych ci u nas dostatek, pani doktor z pewnością w jakiejś zasiądzie. Szczególnie, że jest to, jak widać, sprawdzona i zasłużona towarzyszka. Takiemu aktywowi nie można pozwolić leżeć odłogiem. Ale skoro premier się rozsierdził, jak ten Tuhaj-bej, to głowy muszą polecieć. Proponują zwolnić wszystkie sprzątaczki! Bo to jest dopiero skandal. W szpitalu tyle brudów i co? Nic, nic nie posprzątane. Ich głów powinien domagać się pan premier!

Irfy

20:11, 2026-06-17