Zamknij
Darmowy kurs samoobrony z instruktorami Krav Maga i gazem pieprzowym na do widzenia. To oferta dla mieszkanek Ursynowa na październik. Zapisy ruszają już w poniedziałek!
Umiejętność odparcia ataku, obrony za pomocą zwykłej parasolki czy torebki, a przede wszystkim - unikania niebezpieczeństwa, zanim do niego dojdzie. W środę ruszają zapisy na wakacyjną edycję kursu samoobrony "Bezpieczna Warszawianka i Warszawiak".
Po dekadzie starań, walce z systemowymi barierami, na Ursynowie oficjalnie otwarto wyjątkową placówkę. Dom dla Młodych Mam przy ul. Puchalskiej, prowadzony przez Fundację Po Drugie, to nie tylko nowoczesna bryła z ekologicznym zasilaniem, ale przede wszystkim bezpieczna przystań dla 18- i 19-latek, które dotąd w majestacie prawa były często rozdzielane ze swoimi dziećmi.
Darmowy fitness dla dojrzałych mieszkanek Ursynowa. Ruszają zapisy do nowej edycji "FIT 45+". Jak się zapisać?
Już można zapisywać się na nową edycję najchętniej wybieranych przez warszawiaków zajęć z samoobrony. Program „Bezpieczna Warszawianka" i „Bezpieczny Warszawiak" wraca - a na chętnych czeka ponad 100 miejsc. Ale uwaga: trzeba działać szybko, bo zainteresowanie jest ogromne!
Mammografia jest najbardziej skuteczną metodą wykrywania raka piersi. Wcześnie wykryty nowotwór umożliwia skuteczniejsze leczenie i większą szansę na powrót do zdrowia. Wszystkie mieszkanki Ursynowa w wieku 45-74 lata mogą skorzystać z bezpłatnego badania mammograficznego przy ratuszu dzielnicy. Obowiązuje rejestracja.
Chwila oddechu dla zmęczonych mam. Na tych spotkaniach można razem wyśpiewać swoje emocje i nie trzeba mieć zdolności wokalnych, liczy się chęć wzajemnego wsparcia. Na Ursynowie powstał "Chór Mam".
Świeżo upieczone mamy doczekały się własnych zajęć sportowych. Od kwietnia ruszają treningi spotowe, które pomogą wrócić kobietom po porodzie do formy. Co najważniejsze, będą mogły wziąć w nich udział razem z maluszkiem! 
Najsłynniejsza polska didżejka w wieku senioralnym, choć wieku sobie nie liczy. Wielokrotnie występowała na Ursynowie, bawiąc nie tylko seniorów. Niedawno powstał o niej film! Rozmawiamy z DJ Viką.
Ursynów hucznie obchodził Dzień Kobiet! W domach kultury odbyło się wiele koncertów oraz musicali. Podczas każdego wydarzenia widownia pękała w szwach, a mieszkańcy przyjemnie spędzali czas w towarzystwie dobrej muzyki. Zobaczcie zdjęcia!
Kurs samoobrony dla kobiet „Bezpieczna Warszawianka” powraca na Ursynów z kolejną edycją. Tym razem bezpłatne zajęcia będą się odbywały podczas ferii zimowych i zostaną wzbogacone o podstawy udzielania pierwszej pomocy. Poprowadzą je instruktorzy ze Straży Miejskiej. Zapisy ruszają dzisiaj!
Różowe skrzyneczki to wsparcie dla osób menstruujących. W Warszawie jest ich już mnóstwo, a codziennie pojawiają się nowe w całej Polsce. Sam Ursynów ma ich aż 36 na terenie całej dzielnicy. Cel jest szczytny - według badań prawie 500 000 osób nie stać na zakup środków higienicznych. 
Bezpłatne warsztaty dla kobiet na Ursynowie. Wspólne ćwiczenia pewności siebie, wystąpień publicznych czy medytacja to tylko część tego, czego nauczą się uczestniczki. Zapisy już ruszyły.
Niezwykły projekt z finałem w DOK Ursynów! O tolerancji, sile, dostrzeganiu człowieka w człowieku. Fotografka Magdalena Rdest-Nowak robiła zdjęcia ludziom zmagającym się z różnymi przewlekłymi chorobami i dolegliwościami. Ich symbolem jest biała koszula.
Po ośmiu latach przerwy na Ursynów wracają popularne niegdyś zajęcia z samoobrony dla kobiet. Rozpoczną się w ostatnim tygodniu czerwca i potrwają do końca lipca. Poprowadzą je instruktorzy ze Straży Miejskiej. Zapisy już ruszyły!

OSTATNIE KOMENTARZE

Gdy metro staje, Ursynów czeka. ZTM: Planu nie ma

Gdyby pozostawić rezerwę autobusow na awarie metra - to natychmiast pojawiłyby się wnioski aby te autobusy nie stały bezczynnie, a je wykorzystać na "normalnych" liniach (gdzie zawsze ich brakuje)

Albwu

21:19, 2026-11-09

Szykuje się remont na Belgradzkiej. Wielkie zmiany!

Jak zwykle zastosowano najwygodniejsze rozwiązanie, ale dla burmistrza. Co tam mieszkańcy. A można to było zrobić inaczej na wiele sposobów. Ale szkodnik wsadzi nam kolejny trawnik.

Boom

19:48, 2026-11-09

Gdy metro staje, Ursynów czeka. ZTM: Planu nie ma

Bo ZTM upiera się dawać linie zastępcze na jak najkrótszy odcinek, w zasadzie tylko ten wyłączony z ruchu metra, oczywiście wiąże się to z licznymi, ulubionymi przez urzędników przesiadkami, zamiast zrobić linie zastępcze dłuższe, co byłoby dla ludzi wygodniejsze. W Wiedniu jest coś takiego jak Badner Bahn, taki ni to pociąg, ni to tramwaj, którym z centrum Wiednia można dojechać do oddalonych o 30 km wód. Co dla nas ciekawe, w nocy ta linia zamienia się w autobusową, tj. wzdłuż torów rozmieszczone są przystanki autobusowe i w nocy kursują tam autobusy z tym samym emblematem, co Badner Bahn. Gdyby coś podobnego zrobić u nas z metrem, nie byłoby kłopotu. Niechby to nawet były ze 2 linie autobusowe wzdłuż 1 linii metra, o nieco nakładających się, np. w centrum, trasach. Może ze 3 linie. Wówczas postępowanie w sytuacjach awaryjnych byłoby oczywiste - uruchamiałoby się taką linię. Jakoś w cywilizowany sposób da się problem rozwiązać.

Docent marcowy

19:33, 2026-11-09

Szykuje się remont na Belgradzkiej. Wielkie zmiany!

Ta ulica ma tak znikomy ruch na tym odcinku, że mogliby jeden z pasów przeznaczyć na parking równoległy jak na odcinku Lanciego-Rosoła. Zresztą za Braci Wagów i tak samochody tam stoją...

Grigor

16:54, 2026-11-09