Serię bezpłatnych zajęć z samoobrony dla kobiet na Ursynowie organizował w naszej dzielnicy poprzedni burmistrz Piotr Guział. Po zmianie burmistrza zajęcia się skończyły i przeniosły na Wolę. Teraz - po ośmiu latach przerwy - wracają.
Panie pod okiem instruktorów ze Straży Miejskiej poznają techniki samoobrony zaczerpnięte ze sztuk walki. Spotkania odbywać się będą raz w tygodniu. Powstaną trzy grupy. Każda z nich spotykać się będzie raz w tygodniu: we wtorki, środy lub czwartki, w godz. 17 - 18:30. Zajęcia odbywać się będą w Szkole Podstawowej nr 323 przy ul. Warchałowskiego 4.
- To doskonała okazja, aby zdobyć wiedzę i praktyczne umiejętności z zakresu samoobrony przed zagrożeniami w środowisku miejskim, ale także poprawić ogólną sprawność i aktywnie spędzić czas. Jesteśmy pierwszą dzielnicą, która we współpracy ze Strażą Miejską m.st. Warszawy organizuje takie bezpłatne zajęcia - mówi burmistrz Ursynowa Robert Kempa.
Zapisy na bezpłatne zajęcia już ruszyły. Potrwają tylko przez trzy dni (od 20 do 22 czerwca), o ile wcześniej nie skończy się pula miejsc. Już można się zapisywać pod nr telefonu (22) 443 75 44 w godzinach 12-15.
Program "Bezpieczna Warszawianka" to nauka podstawowych technik samoobrony, zajęcia sportowe na macie, omówienie podstawowych zasad bezpieczeństwa, podstaw wiktymologii czy właściwych zachowań w sytuacjach zagrożenia. Wszystko pod okiem doświadczonych instruktorów ze Straży Miejskiej.
- Najważniejsze to uwierzyć we własne możliwości. Nie uczymy atakować, uczymy odpierać atak i go unikać - tak o kursie mówią instruktorzy.
0
0
0
0
0
0
Plaga głupich telefonów paraliżuje lokalną pizzerię
Cóż, jak powszechnie wiadomo, "policja" służy do obrony władzy przed rozgoryczonym społeczeństwem a nie społeczeństwa przez złodziejami, bandziorami albo nieletnimi terrorystami. Dlatego ten problem właściciel pizzerii musi rozwiązać sam. Może blokować albo zapisywać numery telefonów tych szczeniaków, licząc, że w końcu się znudzą. Bo kombinowanie nowego numeru to jednak jakiś tam problem. Niestety takie dzwonienie jest częścią szerszego zjawiska. Codziennie dzwonią do mnie rozmaite spamy. Większość telefon od razu identyfikuje jako spam, więc nie odbieram i od razu blokuję. Ale część się przebija. Owszem, to tylko kilka zmarnowanych sekund, ale i tak za dużo. Kolejną kwestią są wszelkiej maści "agenci". Borykam się z nimi za każdym razem, kiedy na przykład ponownie wystawiam pod wystawiam pod wynajem jakąś nieruchomość. Wtedy pierwszych 5 telefonów to na bank "agencje", chociaż im już dawno powiedziałem, żeby nie dzwoniły. Następnie polscy oszuści, cudzoziemscy oszuści, kilku wariatów a między tym, od czasu do czasu, ktoś zainteresowany. Właściwie to czasem zastanawiam się, czy nie wykupić do tego jakiegoś numeru premium. I niech sobie wtedy agencje, świry i oszuści dzwonią do utraty pulsu. A jak się trafi ktoś normalny, to poproszę o kontakt na inny numer.
Irfy
16:24, 2026-05-28
Jeszcze poczekamy na skatepark przy Kopie Cwila!
A mogli nie rozwalać tego co sami mieszkańcy zbudowali. Żenująca skuteczność urzędnicza. Szkoda że w zwężaniu ulic im za to tak długo nie schodzi, albo z likwidacją multikina...
linek
15:49, 2026-05-28
Toaleta z bajerami, ale nie za miliony. Kiedy i gdzie?
Znowu toaleta w cenie kawalerki. Serio?
Wck
12:24, 2026-05-28
Kto odpowiada za chaos w SMB Imielin? Listy do redakcji
A kiedy weźmiecie się za spółdzienię Wyżyny, w której wybudowali dla siebie prezesi nowy apartamentowiec w miejscu poczty i drogą "losowania" dziwnym trafem wylosowali prezesi i znajomi królika a ci co naprawde potrzebowali odeszli ze smakiem. Zastanawiam sie czy nadwyżki budżetowe za 2025 r. nie poszły na ich inwestycje dla siebie, bo ja nie odczuwam zmniejszenia czynszu. Ci, którzy "wylosowali" juz wywiesili ogłoszenia o wynajmie - 2 wiszą ( tak im były potrzebne mieszkania).
agnik
10:19, 2026-05-28
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu haloursynow.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz