Serię bezpłatnych zajęć z samoobrony dla kobiet na Ursynowie organizował w naszej dzielnicy poprzedni burmistrz Piotr Guział. Po zmianie burmistrza zajęcia się skończyły i przeniosły na Wolę. Teraz - po ośmiu latach przerwy - wracają.
Panie pod okiem instruktorów ze Straży Miejskiej poznają techniki samoobrony zaczerpnięte ze sztuk walki. Spotkania odbywać się będą raz w tygodniu. Powstaną trzy grupy. Każda z nich spotykać się będzie raz w tygodniu: we wtorki, środy lub czwartki, w godz. 17 - 18:30. Zajęcia odbywać się będą w Szkole Podstawowej nr 323 przy ul. Warchałowskiego 4.
- To doskonała okazja, aby zdobyć wiedzę i praktyczne umiejętności z zakresu samoobrony przed zagrożeniami w środowisku miejskim, ale także poprawić ogólną sprawność i aktywnie spędzić czas. Jesteśmy pierwszą dzielnicą, która we współpracy ze Strażą Miejską m.st. Warszawy organizuje takie bezpłatne zajęcia - mówi burmistrz Ursynowa Robert Kempa.
Zapisy na bezpłatne zajęcia już ruszyły. Potrwają tylko przez trzy dni (od 20 do 22 czerwca), o ile wcześniej nie skończy się pula miejsc. Już można się zapisywać pod nr telefonu (22) 443 75 44 w godzinach 12-15.
Program "Bezpieczna Warszawianka" to nauka podstawowych technik samoobrony, zajęcia sportowe na macie, omówienie podstawowych zasad bezpieczeństwa, podstaw wiktymologii czy właściwych zachowań w sytuacjach zagrożenia. Wszystko pod okiem doświadczonych instruktorów ze Straży Miejskiej.
- Najważniejsze to uwierzyć we własne możliwości. Nie uczymy atakować, uczymy odpierać atak i go unikać - tak o kursie mówią instruktorzy.
0
0
0
0
0
0
Kolejna głowa poleci za aferę w Szpitalu Południowym
czy rodzice z RR też mają się spodziewać prokuratora, bo wielu spraw na potrzeby szkoły nie da się inaczej ogarnąć niż w czasie pracy? Ile głów poleci?
Ambulans
20:40, 2026-06-17
"Ty ryju, wypier....j". Wrze przed Walnym "Imielina"
Czy w końcu zrozumiecie jak konieczna jest praca rady nadzorczej i jak istotne jest kontrolowanie działań zarządu? Pan prezes Januszkiewicz i była pani przewodnicząca Bernaś-Coskun zrobili sobie taki geszeft jaki teraz demontują w szpitalu południowym. Obecna rada chce sprawować realną kontrolę nad pracą zarządu więc została potraktowana w sposób nuklearny. Prezes wolał wysadzić w powietrze dwa budynki niż się odwołać. Kto jeszcze może ufać?
Turkish Delight
20:22, 2026-06-17
"Ty ryju, wypier....j". Wrze przed Walnym "Imielina"
Co ten „artykuł” ma wspólnego z dziennikarstwem? Pan Rogiński opisuje swoje fantazje, opisuje siebie w trzeciej osobie nazywając „dziennikarzem”. Większość tego wypracowania to niezrozumiały bełkot. Dlaczego na tym portalu publikowane są takie treści? Kiedyś realnie były tu prezentowane artykuły i opinie redakcji, za które odpowiadała. Teraz tylko disclaimer na końcu, że nie odpowiadają za treść… co za rozczarowanie. Może zamiast propagandy prezesa zaprezentowalibyście obiektywny redaktorski materiał?
Rojters
20:15, 2026-06-17
Kolejna głowa poleci za aferę w Szpitalu Południowym
Och, nie ma się czego obawiać. Rad nadzorczych ci u nas dostatek, pani doktor z pewnością w jakiejś zasiądzie. Szczególnie, że jest to, jak widać, sprawdzona i zasłużona towarzyszka. Takiemu aktywowi nie można pozwolić leżeć odłogiem. Ale skoro premier się rozsierdził, jak ten Tuhaj-bej, to głowy muszą polecieć. Proponują zwolnić wszystkie sprzątaczki! Bo to jest dopiero skandal. W szpitalu tyle brudów i co? Nic, nic nie posprzątane. Ich głów powinien domagać się pan premier!
Irfy
20:11, 2026-06-17
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu haloursynow.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz