Promocja

Blogerka podzieliła się swoimi sprawdzonymi sposobami na mocne, lśniące włosy. Niektóre mogą Cię zaskoczyć – w tym suplementacja kolagenu do picia, którego efekty potwierdzają nawet wyniki badań.

Jeśli listopad kojarzy Ci się z szarością, to Designer Outlet Warszawa zamierza to zmienić. W dniach 24-29 listopada centrum zamienia się w prawdziwą modową arenę, gdzie czekają „Black Friday’owe” rabaty nawet do -70%.

Na scenie Dzielnicowego Ośrodka Kultury Ursynów znów zapanuje twórczy chaos, pasja i magia amatorskich – a raczej niezawodowych – zespołów teatralnych z całej Polski. Już po raz XXIII odbędzie się Ogólnopolski Przegląd Teatrów Niesfornych GALIMATIAS URSYNOWSKI – festiwal spotkań, emocji i artystycznych poszukiwań. O idei wydarzenia, jego duchu i tegorocznych nowościach opowiada współorganizator, Grzegorz Reszka.

Widzisz wokół symbol różowej wstążki? Nic dziwnego, nadszedł październik – miesiąc, który ma przypominać o profilaktyce raka piersi – potrzebie badań i dbałości o zdrowie swoje i najbliższych nam kobiet. To wyjątkowo ważna akcja społeczna, która pobudza świadomość na temat tej podstępnej choroby. Dlatego już kolejny rok z rzędu Designer Outlet Warszawa zaprasza do bezpłatnych badań w mammobusie.

Współczesne miasta stoją przed wyzwaniami, które wymagają wspólnego działania. Do najważniejszych problemów należą starzejące się społeczeństwo, presja klimatyczna czy potrzeba modernizacji usług publicznych. Aby sprostać tym zadaniom, powstała Unia Metropolii Polskich – misja i cel tej organizacji koncentrują się na wzmacnianiu samorządności oraz podnoszeniu jakości życia mieszkańców aglomeracji. Fundacja im. Pawła Adamowicza działa w formule samorządowego think tanku, który przygotowuje analizy, ekspertyzy i strategie dla dwunastu największych miast w Polsce. To właśnie one stają się podstawą decyzji w obszarze polityki miejskiej i metropolitalnej. Chcesz zobaczyć, jak wiedza i doświadczenie największych metropolii przekładają się na konkretne działania? Poznaj bliżej misję i cele UMP.

Mówi się, że sport to zdrowie – regularny wysiłek poprawia kondycję i sprawność fizyczną. Ale warto pamiętać, że treningu potrzebuje również nasz mózg. Badania potwierdzają, że jedną z najskuteczniejszych form gimnastyki dla szarych komórek jest nauka języków obcych. Dlaczego? Angażuje pamięć i koncentrację oraz pobudza kreatywność – a tym samym umożliwia poprawę i zachowanie dobrej formy intelektualnej na długie lata!

Wrzesień i październik to tradycyjnie czas zapisów na kursy językowe. Rodzice posyłają swe dzieci do szkół językowych, by zapewnić im lepszą przyszłość. Dorośli po wakacyjnych wojażach dochodzą do wniosku, że warto byłoby wreszcie odświeżyć angielski albo nauczyć się nowego języka, żeby bez problemu zamówić kawę w Rzymie czy dogadać się z zagranicznymi klientami.

Śmiech, improwizacja i wyjątkowe spotkania z artystami – tak zapowiada się tegoroczny Festiwal Komedii Stolica w DOK Ursynów. O kulisach wydarzenia, sile kabaretu i niespodziankach przygotowanych dla publiczności opowiada Tomasz Łukaszewski, dyrektor artystyczny festiwalu.

Dobra znajomość angielskiego to dziś oczywistość, ale międzynarodowy certyfikat Cambridge daje znacznie więcej niż tylko potwierdzenie umiejętności językowych. To realna inwestycja w przyszłość – szansa na studia za granicą, lepszą pracę, awans zawodowy i większą pewność siebie w codziennej komunikacji.

28 września 2025 r. Tor Służewiec stanie się sercem warszawskiego życia towarzyskiego i sportowego. Jubileuszowa, 80. edycja Wielkiej Warszawskiej to najważniejszy dzień wyścigowy w roku, a przy tym wyjątkowe wydarzenie, które łączy tradycję z nowoczesnością.

Sezon jesienno-zimowy jest najbardziej oczekiwanym okresem w kalendarzu modowym na całym świecie. Właśnie we wrześniu wychodzą tzw. September Issue – najważniejsze numery pism modowych. To w nich możemy zobaczyć nowe propozycje z wielkich domów mody i fashion weeków, które wyznaczają ścieżki tego, co znajdziemy w sklepach. Designer Outlet Warszawa już kusi lekkimi jesiennymi propozycjami, które będziemy nosić w najbliższym czasie.

Czy na naukę języka obcego jest jakiś „idealny” moment? To pytanie, które zadaje sobie wiele osób – rodzice zastanawiają się, kiedy najlepiej posłać dziecko na kurs, obawiając się, że przegapią ten „najlepszy” czas. Z kolei dorośli z nutą rezygnacji pytają czasem: „Czy w moim wieku to jeszcze ma sens? Czy nie jest już za późno, żeby skutecznie opanować język?”.

Początek roku szkolnego to czas, kiedy wielu rodziców zastanawia się, jak pokierować edukacją dziecka, by zapewnić mu jak najlepszą przyszłość. Postępująca globalizacja i rozwój sztucznej inteligencji sprawiają, że potrzebne jest nowe podejście do edukacji – także językowej - oraz skupienie się na rozwijaniu umiejętności, które pomogą odnaleźć się w dorosłym życiu. Młodym ludziom niezbędna będzie bowiem nie tylko biegła znajomość języka angielskiego, ale także otwarty umysł, ciekawość świata i zdolność adaptacji do nowych wyzwań.

W dzisiejszym, dynamicznie zmieniającym się świecie, troska o bezpieczeństwo najmłodszych jest dla rodziców priorytetem numer jeden. Z jednej strony pragniemy dać dzieciom swobodę eksploracji, możliwość rozwoju i beztroskiej zabawy, z drugiej – chcemy mieć pewność, że są bezpieczne i pod naszą opieką, nawet gdy nie jesteśmy bezpośrednio obok. To wyzwanie, które dla wielu rodziców jest źródłem codziennych lęków i niepokojów. Czy istnieje sposób, aby połączyć te dwie, z pozoru sprzeczne potrzeby? Marka Garett, polski lider w dziedzinie technologii dla całej rodziny, udowadnia, że tak! Oferuje innowacyjne rozwiązania, które wykraczają daleko poza tradycyjne telefony komórkowe, dając rodzicom prawdziwy spokój ducha, a dzieciom – bezcenną wolność. Smartwatche dziecięce Garett to nie tylko gadżety, ale zaawansowane narzędzia do zarządzania bezpieczeństwem, które wspierają rodziców w realizacji hasła #everydayyou i idei \"Take Care of All Family\". W tym artykule zagłębimy się w funkcje takie jak geofencing i strefy bezpieczeństwa, które rewolucjonizują podejście do ochrony dzieci w realnym świecie, zapewniając komfort i pewność, niezależnie od tego, gdzie i z kim znajduje się Twoja pociecha.

W dzisiejszym odcinku pytania zadajemy pracownikom Dzielnicowego Ośrodka Kultury Ursynów: Beacie Rusinowskiej – dyrektorce, oraz Grzegorzowi Reszce – instruktorowi teatralnemu.