Styl życia / seniorzy

Eksperci ZUS odpowiedzą na pytania ursynowskich seniorów. Dziś spotkanie!

Masz wątpliwości, jak przeliczyć emeryturę? Zastanawiasz się, ile możesz dorobić bez utraty świadczenia? A może chcesz wiedzieć, jak działa waloryzacja? Dziś w urzędzie dzielnicy odpowiedzi na te wszystkie pytania udzielą eksperci z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. I to za darmo!

Depresja u seniorów – jak pokonać ją krokami? Unikalne zajęcia na Ursynowie!

Rusza wyjątkowa inicjatywa łącząca aktywność fizyczną z dbaniem o zdrowie psychiczne seniorów. Fundacja Twarze Depresji we współpracy z dzielnicą organizuje "Nordic Walking z Twarzami Depresji" dla osób po 60. roku życia. Dla seniorów to okazja, by połączyć przyjemność chodzenia z kijkami z profesjonalnym wsparciem psychologicznym.

Siłownia dla mózgu i dłoni! Ruszają zapisy na zajęcia dla seniorów

Aktywne życie po sześćdziesiątce? Na Ursynowie rusza specjalny program dla seniorów. Te warsztaty zintegrują i odkryją nowe pasje!

Skomentuj

„Seniorze, każdy ćwiczy, jak może!”. Nowe zajęcia dla 55+ na Ursynowie

Kolejna okazja do poprawy kondycji i poznawania nowych znajomych! Rusza program "Seniorze, każdy ćwiczy jak może" skierowany do mieszkańców Ursynowa w wieku 55+.

Powstał film o seniorach z Ursynowa. "Bo senior potrafi dużo dawać!"

Senior z Ursynowa jest aktywny, pełen pasji i ma wielki apetyt na życie! Udowadnia to film o ursynowskich silversach, który nakręciła Kluboteka Dojrzałego Człowieka. Dokument zaprezentowano w środę w UCK "Alternatywy".

Zbiórka dla ubogich ursynowian. W piątek i sobotę

W piątek i sobotę w dwóch sklepach sieci Lidl na Ursynowie wyjątkowa zbiórka przedświąteczna. To jedyna akcja, z której dary trafiają do potrzebujących mieszkańców Ursynowa. Organizuje ją wspólnie z Bankami Żywności Stowarzyszenie Społeczników "Ariadna".

Rusza Tydzień Seniora na Ursynowie! Lista imprez

Na Ursynowie rusza Tydzień Seniora! W programie m.in. koncerty, spektakle, projekcje filmowe, wycieczki i spotkania autorskie. Wydarzenie zwieńczy inauguracja Wolnego Uniwersytetu Ursynowa.

Zagrała w teledyskach Maty i Rammstein. Silverka, influencerka z Ursynowa

Pokolenia ursynowian poznały ją w jednej z pierwszych na Ursynowie podstawówek - była tam energiczną lubianą sekretarką. Dziś ma na swoim koncie występ w teledysku rapera Maty oraz... zespołu Rammstein, niezliczone role epizodyczne w filmach i serialach, a także pokonany półmaraton, na którym dostała zawału serca. Poznajcie (jeśli jeszcze nie znacie) Basię Tukendorf - silverkę influencerkę z Ursynowa!

Skomentuj

Aktywni seniorzy poszukiwani! Wkrótce Warszawska Olimpiada Seniorów

Seniorzy! Seniorki! Ruszają przygotowania do VI Warszawskiej Olimpiady Seniorów. Rada Seniorów na Ursynowie poszukują chętnych osób do utworzenia reprezentacji naszej dzielnicy. Do wyboru osiem dyscyplin sportowych w trzech kategoriach wiekowych. Treningi ruszają wkrótce!

Ursynów rusza z wycieczkami dla seniorów. Poznają zakątki Mazowsza!

Wielka gratka dla ursynowskich seniorów! Ruszają wycieczki krajoznawcze po Mazowszu. W tym roku dzielnica zabierze uczestników w mniej znane zakątki Mazowsza. Wycieczki są bezpłatne, a jak się zapisać?

DJ Vika rozkręciła grubą imprezę na Ursynowie! FOTO

To już ostatnie dni karnawału, nic dziwnego, że w ratuszu gruba impreza! Rozkręciła ją słynna DJ Vika, a bawili się ursynowscy seniorzy. I to jak się bawili!

Wrzuć Laurkę dla Seniora! Akcja na Dzień Babci i Dzień Dziadka

Przed urzędem dzielnicy pojawiła się skrzynka, do której można wrzucić laurki dla babci i dziadka. Otrzymają je seniorzy z domów pomocy z Ursynowa. Tacy, którzy nie mają wnuków.

Tak oszuści wkręcają seniorów z Ursynowa. Czytelniczka ostrzega!

Oszustwa i wyłudzenia na wnuczka, na policjanta, na CBŚ, wciąż w złodziejskiej modzie. Nie ma dnia, aby seniorzy nie odbierali podejrzanych telefonów. Pani Jadwiga z Natolina opowiedziała nam, jak próbowano ją oszukać i skłonić do przekazania oszczędności. Na szczęście w porę zorientowała się, że próbowali ją zmanipulować przestępcy.

Błyskawiczna akcja pomocy! Tylko dziś choinka prosto do domu

Mała choinka, a tyle znaczy! Tylko dziś można pomóc ursynowskim seniorom i dostać w zamian piękną małą choineczkę od Stowarzyszenia Pomagamy Seniorom. Zostało jeszcze trochę świątecznych drzewek, wolontariusze dostarczą nam je do domu!

Skomentuj

Kup choinkę i pomóż seniorom! Akcja rusza w sobotę

Stowarzyszenie PomagaMY Seniorom nie zwalnia tempa przed świętami. Od soboty ursynowianie będą mogli kupić małą choinkę z kolorowymi dekoracjami, a tym samym pomóc podopiecznym stowarzyszenia. Zebrane pieniądze zostaną przeznaczone na zakup leków, pieluch czy pomoc medyczną.

OSTATNIE KOMENTARZE

Chodnik na Gandhi wciąż rozgrzebany. Co się dzieje?

Słuszna postawa, należy jak najdłużej uzgadniać, aby tylko było dużo pracy. Dzięki temu można tworzyć etaty i zatrudniać kolesi i członków rodziny, którzy za względu na wrodzona głupotę nie znaleźli pracy w firmach prywatnych.

Urzednik

13:43, 2026-01-08

Chodnik na Gandhi wciąż rozgrzebany. Co się dzieje?

Komedia. Zlecenie: naprawa chodnika uszkodzonego przez drzewa. Wykonawca: zdejmuje płyty. Też wykonawca: tam są korzenie!!! Kto jest głupszy? Zleceniodawca bez należytego nadzoru czy wykonawca?

Boom

13:26, 2026-01-08

Nocna prohibicja [LIST CZYTELNIKA]

jeśli musisz kupić alkohol między 22 a 6 to znaczy, że masz z nim problem.

aster

13:04, 2026-01-08

Uwaga Ursynów! Rekordowe 8 mln do podziału!

Jedna przeciętna bomba z arsenału putlera zdetonowana w centrum równa z ziemią wszystko w promieniu 50 km od epicentrum. Obrazowo - od centrum do dajmy na to Tłuszcza nie przetrwa żaden budynek. Żadna studnia nie pomoże ...

Korbol

12:51, 2026-01-08