Projekt “Jestem seniorem – żyję ciekawie, zdrowo i kolorowo!” właśnie rozpoczyna kolejną edycję, oferując mieszkańcom powyżej 60. roku życia szeroką gamę bezpłatnych aktywności.
Warsztaty odbywające się w Domu Sztuki przy ulicy Wiolinowej 14 mają na celu nie tylko aktywizację seniorów, ale również tworzenie przestrzeni do budowania nowych relacji społecznych i odkrywania pasji.
- informują organizatorzy.
W ramach projektu, który potrwa do 31 grudnia 2025 roku, seniorzy mogą uczestniczyć w warsztatach rozwijających zarówno sprawność fizyczną, jak i umysłową. Uczestnicy będą mogli wybierać spośród zajęć wspierających zdrowie psychiczne, kreatywność oraz integrację społeczną.
Będą zajęcia ukierunkowane na rozwój umiejętności radzenia sobie ze stresem, trudnymi emocjami oraz zajęcia stymulujące pracę mózgu. Szczególną popularnością cieszą się warsztaty “Siłownia pamięci”, których celem jest wspomaganie koncentracji i funkcji poznawczych. Dla osób zainteresowanych aktywnością twórczą przygotowano warsztaty kreatywne “Hand Made”.
W kwietniu ursynowscy seniorzy mogą skorzystać jeszcze z trzech spotkań - w środy:
Program warsztatów będzie aktualizowany co miesiąc. W każdej grupie warsztatowej jest maksymalnie 10 osób, a więc zajęcia są kameralne - odnajdą się w nich także osoby nieśmiałe, albo nielubiące tłumu.
Zapisy prowadzone są w sposób ciągły, co oznacza, że seniorzy mogą dołączyć w dowolnym momencie trwania inicjatywy. Aby zapisać się na warsztaty, należy zadzwonić pod numer telefonu 502 684 503 od poniedziałku do piątku, w godzinach 12-16. O udziale decyduje kolejność zgłoszeń, warto więc nie zwlekać z kontaktem.
Projekt “Jestem seniorem – żyję ciekawie, zdrowo i kolorowo!” nie jest jedyną inicjatywą dla seniorów w dzielnicy Ursynów. Trwa też projekt “Seniorze, każdy ćwiczy, jak może!”, oferujący zajęcia gimnastyczne i jogę. Ta inicjatywa również odbywa się w Domu Sztuki przy ul. Wiolinowej 14 i potrwa od kwietnia do grudnia 2025 roku, z przerwą w miesiącach wakacyjnych.
[ZT]34044[/ZT]
0
0
0
0
0
0
***** Bonżura11:45, 13.04.2025
***** Bonżura ***** i szczura
PoprostuAnia13:32, 13.04.2025
nie grajmy w obwinianie.
Krzywda i wina to dwie strony tego samego medalu.
Z mojej strony Tydzień Ciszy _ Święta _ czas na przemyślenia.
Baw się dobrze 🙂
Pozdrawiam
Ania
Natolin10:28, 14.04.2025
weź..... zjedz już może jajko na twardo
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu haloursynow.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz
Jak uratować dworek na Krasnowolskiej?
Ta zabytkowa willa znajduje się w rękach prywatnych i to kwestia właściciela ile będzie chciał zainwestować pieniędzy a nie podatników. Wypowiadacie się Panowie tak jakbyście znali się na temacie, a tymczasem to nawet nie macie pojęcia o czym mówicie. Obecny "konserwator" to Stołeczny Konserwator Zabytków i zapewniam, że nie jest "starym dziadem" , willa nie kosztowała milionów bo była chwile temu wystawiona na sprzedaż. Zalecenia konserwatorskie są bo jest to nasze dziedzictwo, i odsyłam Panów do zgłębienia sobie czym jest ono i dlaczego chronimy takie obiekty.
konserwa
23:47, 2025-11-28
Park nad POW. Nowa część oficjalnie otwarta!
Zdecydujcie się czy otworzyli część między Lanciego a Rosoła czy między Rosoła a Nowoursynowską, bo raz tak raz tak piszecie
Anonim
23:24, 2025-11-28
Deweloper wykłada karty na stół. Co powstanie po Tesco?
Poziom paniki u kabackich emerytów sięgnął zenitu XD Dla mnie poprzednio oddana część jest naprawdę spoko i ta też wygląda dobrze. O wiele gorzej prezentują się te getta pogrodzone płotami. Za TESCO z całą pewnością nie będę tęsknił.
Eko
22:56, 2025-11-28
Deweloper wykłada karty na stół. Co powstanie po Tesco?
do Galla Anonima, Pana luba Pani, jak się kupuje mieszkania po więcej niż 25 tys metr kwadratowy, to nie jeżdżi się autobusem po zakupy, nie czeka na przystanku, nie dźwiga się ciężkich siat do autobusu i nie jeździ samochodem, nie traci się czasu, płaci się za miejsce i kupuje mieszkania za wyższą cenę tu na Kabatach, a nie gdzie indziej, proszę nie wysłać nas do innych sklepów, co trzeba dojść do przystanku lub jechać samochodem, tu się mieszka i powinien być większy sklep, żeby zrobić zakupy, metro dojeżdża do bloków ( mieszkań) a żeby sklepu większego spożywczego nie było, gorzej niż na wsi, Pan Pani bo nie jesteśmy na Ty jak zostało napisane, proszę nie wnerwiać mieszkańców Kabat przy metrze Kabaty, żeby wiedzieli, że nie będzie większego sklepu spożywczego to by nie kupili tych klitek, co za taką jedną, można wybudować dom i jest jeszcze działka, ma być sklep bo nie ma życia,
Mieszkanka Kabat
21:31, 2025-11-28
Redakcja Haloursynow.pl
