W Przynieś Wynieś Porozmawiaj - sąsiedzkiej miejscówce na Imielinie, która niedawno obchodziła swoje pierwsze urodziny - swoją działalność rozpoczął Chór Mam. To propozycja dla wszystkich świeżo upieczonych matek i ich dzieci. Można nawiązać nowe znajomości, porozmawiać o wyzwaniach macierzyństwa, a przede wszystkim pełnym głosem pośpiewać!
Pomysłodawczynią ursynowskiego "Chóru Mam" jest Magdalena Szczepanowska.
Po porodzie bardzo długo miałam problem z tym, żeby poznać lokalne mamy, a bardzo tego potrzebowałam. Takie spotkania dla mam zwykle są kosztowne. Poznałam sąsiadkę i szukałyśmy miejsca, żeby zrobić coś bezpłatnie.
- opowiada liderka chóru.
Początkowo mamy przygarnęła parafia Wniebowstąpienia Pańskiego, od niedawna mamy co środę spotykają się w Miejscu Aktywności Lokalnej na Imielinie - czyli w Przynieś Wynieś Porozmawiaj przy ul. Malinowskiego.
Dostaję zwrotki, że mamy się cieszą na każde spotkanie i takie, że były w złym humorze, przychodzą na chór, wychodzą z zajęć i po prostu jakby wszystko uleciało. Więc potrzebne jest takie wyśpiewanie się czy spotkanie z innymi dorosłymi ludźmi. Często się zostaje samemu w domu z dziećmi, to potrzeba takiego rozładowania emocjonalnego i spotkania z osobami z podobnymi problemami.
- mówi inicjatorka.
Jednym z głównych celów - oprócz wspólnego nieobowiązkowego śpiewania - jest profilaktyka depresji poporodowej i budowanie lokalnej wspólnoty.
Uczestniczki pod okiem profesjonalnej dyrygentki wybierają utwory do wspólnego muzykowania. Same warsztaty trwają 1,5 godziny, jednak śpiewanie nie jest obowiązkowe. Śpiew poprawia samopoczucie, a ćwiczenia oddechowe pomagają się zrelaksować. W repertuarze znajdują się nawet afrykańskie utwory w języku suahili - wprowadzające w bardzo dobry nastrój.
Spotkania przeznaczone są dla mam (także przyszłych) i ich dzieci w każdym wieku. Przed rozpoczęciem i po zakończeniu kobiety omawiają rozwój swoich dzieci. Nie brakuje dobrych rad i dzielenia się swoimi doświadczeniami. Na spotkaniach pojawia się zwykle około dziesięciu mam, a większość z nich jest na urlopie macierzyńskim.
Niedługo odbędzie się prawdziwie międzypokoleniowy występ. Chór seniorów “Wyżyny” z Chórem Mam zaśpiewają razem w MAL-u. Seniorki, seniorzy, mamy i dzieci. Najmłodszy jest Adaś, który dopiero się urodził.
- mówi Magda Gilarska z Przynieś Wynieś Porozmawiaj.
Rozśpiewane mamy spotykają się co środę w godzinach 10:30-12:00 w Przynieś Wynieś Porozmawiaj na ul. Malinowskiego 5. Podobny "Chór Mam" od siedmiu lat działa na Bemowie i stopniowo pojawia się w innych dzielnicach. Łącznie w Warszawie jest ich 8, a grupa ursynowskich mam zawiązała się niecały rok temu. Do akcji dołączyły także mamy z Krakowa, Bydgoszczy, Torunia i z Żuław Wiślanych. Założycielki podkreślają, że "Chór Mam" to społeczność, w której nikt niczego nie wymaga ani nie ocenia. Wystarczy tylko być.
Nowocześnie w środku, ruina na zewnątrz
Brakuje w tym wszystkim, komentarza zarządcy terenu wraz z płomienną ripostą waszego dziennikarza.
Kamil
11:11, 2025-07-07
Fontanny na Ursynowie pełne dzieci. Co na to Sanepid?
A co z Ursynowskim wielorybem? W każdy gorący dzień zmienia sie w basen. Wczoraj w wodzie siadziało naraz 11 dzieci. A rodzice? Z usmiechem się na to przyglądali. Nie ważne zakazy ważne, że dzieci się dobrze bawią a rodzice nie muszą placić za basen. Albo parę osób dostanie wreszcie mandat albo nic się nie zmieni. Moze pora egzekwować zakazy?
MadziarenaP
09:54, 2025-07-07
Fontanny na Ursynowie pełne dzieci. Co na to Sanepid?
Od lat wiadomo że na ursynowie brakuje odkrytego basenu albo chociaż niedużego wodnego placu zabaw. W ten w Powsinie o 12:00 nie można już palca wsadzić. Zamiast wydawać idiotycznie pieniądze na park do którego nikt nie chodzi poza okolicę fontanny można by zrobić tego typu obiekt. No ale.. kto o tym pomyśli jak najwygodniej zagospodarować teren najmniejszym nakładem prac i najwyższym kosztem robiąc niby park, bez cienia, wody, toalet. Jeszcze jedno, pieniążki za ostatni odcinek parku zostały już rozdysponowane i dlatego jest teraz taki problem z pozostawieniem parkingów w obecnej formie w okolicach Kazury
kurkawodna
07:36, 2025-07-07
Nowocześnie w środku, ruina na zewnątrz
Myślę, że ci Panowie wysiadujący całymi dniami pod pobliską altanką śmietnikową, za "wiśniowy balon".
Dzielnicowy Parys
04:09, 2025-07-07
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz