W zbliżające się ferie zimowe, które rozpoczynają się już 15 stycznia, ursynowianki będą mogły wziąć udział w zajęciach samoobrony i zdobyć praktyczną wiedzę. Wszystko dzięki akcji "Bezpieczna Warszawianka" prowadzonej przez Straż Miejską. Po raz drugi zorganizowana zostanie na Ursynowie.
Na początku zeszłego program został rozszerzony, a w zajęciach samoobrony mogli wziąć udział również mężczyźni. Tegoroczna edycja ponownie ograniczyła kurs i uczestniczyć w nim mogą tylko kobiety.
Podczas zajęć prowadzonych przez instruktorów ze Straży Miejskiej kobiety nauczą się podstawowych technik samooborny zaczerpniętych ze sztuk walki oraz wezmą udział w różnych zajęciach sportowych. Dodatkowo poznają podstawowe zasady bezpieczeństwa oraz przepis na to, jak zachować się w sytuacji zagrożenia. Nowością tej edycji będą podstawy z udzielania pierwszej pomocy.
- Najważniejsze to uwierzyć we własne możliwości. Nie uczymy atakować, uczymy odpierać atak i go unikać - mówią instruktorzy.
Uczestniczki zostaną podzielone na dwie grupy, a każda z nich spotykać się będzie dwa razy w tygodniu - grupa pierwsza we wtorki i czwartki w godzinach 17-18:30, a grupa druga w środy i piątki w tym samym czasie. Kurs odbędzie się w Szkole Podstawowej nr 323 przy ul. Warchałowskiego 4.
Zapisy ruszają we wtorek 9 stycznia i potrwają do 11 stycznia. Aby zgłosić swoją chęć udziału, należy zadzwonić pod numer (22) 443 75 44 w godzinach 12-15.
Nocna akcja sztabu Nawrockiego. Plakaty przy szkołach
CIEKAWOSTKA:BARDZO LUBIĘ GDY NP 43ROCZNY BOKSER ITD,SIŁACZ ITD ZDOBYWA MISTRZOSTWO KRAJU,ŚWIATA BO UDOWADNIA ŻE DA SIĘ W WIEKU STARYM.K.L
DEZINFORMACJA
02:04, 2025-05-29
Nocna akcja sztabu Nawrockiego. Plakaty przy szkołach
UWAGA BO CYBEROSZUŚCI BEZKARNIE PISZĄ BZDURY ŻE NIBY TO JA!ŁAMAĆ IM KOŚCI NA PRAWDĘ POWINNO SIĘ ZA TO.K.L
KSIONC PANCERNIK
02:00, 2025-05-29
Nocna akcja sztabu Nawrockiego. Plakaty przy szkołach
...DEZINFORMACJA:CIEKAWOSTKI:KOCHAM WYCIECZKI ROWEREM PO LESIE KABACKIM,KABATY,NATOLIN ITD I NA GUMACH ARMWRESTLING TRENOWAĆ I POJADĘ GOTOWY NA KIJOWSKĄ UCZYĆ SIĘ TECHNIK ITD.K.L
BOMBOWA ...
01:54, 2025-05-29
Trzaskowski częstował kawą na Kabatach. I prosił o głos
Jak to mozliwe??? Czlowiek Bonzur bez znajomosci geopolityki porzadnego wyksztalcenia przepychany przez rozne stanowiska kompletnie zdezorientowany niezbyt lotny umyslowo kopiuje zachowania innych /kawa prez Dudy przy metrze hit roku dzien po wyborach/ Tragedia ten jego przylepiony usmiech na tle rozwalonej Warszawy braku inwestycji i ciagle utozsamiaja sie z nim grupy lemingow czyli nowi "mieszczanie" chyba sami nie wiedza dlaczego...
HNB
01:39, 2025-05-29
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz