W zbliżające się ferie zimowe, które rozpoczynają się już 15 stycznia, ursynowianki będą mogły wziąć udział w zajęciach samoobrony i zdobyć praktyczną wiedzę. Wszystko dzięki akcji "Bezpieczna Warszawianka" prowadzonej przez Straż Miejską. Po raz drugi zorganizowana zostanie na Ursynowie.
Na początku zeszłego program został rozszerzony, a w zajęciach samoobrony mogli wziąć udział również mężczyźni. Tegoroczna edycja ponownie ograniczyła kurs i uczestniczyć w nim mogą tylko kobiety.
Podczas zajęć prowadzonych przez instruktorów ze Straży Miejskiej kobiety nauczą się podstawowych technik samooborny zaczerpniętych ze sztuk walki oraz wezmą udział w różnych zajęciach sportowych. Dodatkowo poznają podstawowe zasady bezpieczeństwa oraz przepis na to, jak zachować się w sytuacji zagrożenia. Nowością tej edycji będą podstawy z udzielania pierwszej pomocy.
- Najważniejsze to uwierzyć we własne możliwości. Nie uczymy atakować, uczymy odpierać atak i go unikać - mówią instruktorzy.
Uczestniczki zostaną podzielone na dwie grupy, a każda z nich spotykać się będzie dwa razy w tygodniu - grupa pierwsza we wtorki i czwartki w godzinach 17-18:30, a grupa druga w środy i piątki w tym samym czasie. Kurs odbędzie się w Szkole Podstawowej nr 323 przy ul. Warchałowskiego 4.
Zapisy ruszają we wtorek 9 stycznia i potrwają do 11 stycznia. Aby zgłosić swoją chęć udziału, należy zadzwonić pod numer (22) 443 75 44 w godzinach 12-15.
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Przystanek na placu budowy. Dla pasażerów kurz i hałas
zupełny brak wyobrażni i ewidentne naruszenie bezpieczństwa pasazerów, ktoś kto odpowiada za ten burdel powinien wylecieć na zbity pysk ze stanowiska
olaf
00:55, 2025-09-06
Kreatywnie i sąsiedzko - wyjątkowa posiadówka!
Piękna inicjatywa! Nie podoba się tym , którzy boją się integracji ludzi. Nie muszą brać udziału. Bawcie się dobrze ! Powodzenia! A trolli typu „somsiad" i „cynamonowa" moderator powinien zablokować.
lucy
00:53, 2025-09-06
Nowy mural na Ursynowie. Legendy opozycji!
Opozycja "licencjonowania", z licencją od Kiszczaka.
Żezimieszko
23:37, 2025-09-05
Kreatywnie i sąsiedzko - wyjątkowa posiadówka!
Polinezyjska to siedlisko patologii, kto dłużej mieszka na Ursynowie ten wie
Cynamonowa
19:09, 2025-09-05