W zbliżające się ferie zimowe, które rozpoczynają się już 15 stycznia, ursynowianki będą mogły wziąć udział w zajęciach samoobrony i zdobyć praktyczną wiedzę. Wszystko dzięki akcji "Bezpieczna Warszawianka" prowadzonej przez Straż Miejską. Po raz drugi zorganizowana zostanie na Ursynowie.
Na początku zeszłego program został rozszerzony, a w zajęciach samoobrony mogli wziąć udział również mężczyźni. Tegoroczna edycja ponownie ograniczyła kurs i uczestniczyć w nim mogą tylko kobiety.
Podczas zajęć prowadzonych przez instruktorów ze Straży Miejskiej kobiety nauczą się podstawowych technik samooborny zaczerpniętych ze sztuk walki oraz wezmą udział w różnych zajęciach sportowych. Dodatkowo poznają podstawowe zasady bezpieczeństwa oraz przepis na to, jak zachować się w sytuacji zagrożenia. Nowością tej edycji będą podstawy z udzielania pierwszej pomocy.
- Najważniejsze to uwierzyć we własne możliwości. Nie uczymy atakować, uczymy odpierać atak i go unikać - mówią instruktorzy.
Uczestniczki zostaną podzielone na dwie grupy, a każda z nich spotykać się będzie dwa razy w tygodniu - grupa pierwsza we wtorki i czwartki w godzinach 17-18:30, a grupa druga w środy i piątki w tym samym czasie. Kurs odbędzie się w Szkole Podstawowej nr 323 przy ul. Warchałowskiego 4.
Zapisy ruszają we wtorek 9 stycznia i potrwają do 11 stycznia. Aby zgłosić swoją chęć udziału, należy zadzwonić pod numer (22) 443 75 44 w godzinach 12-15.
0
0
0
0
0
0
Przełom w sprawie terenu po Tesco Kabaty
A będzie tam duża siłownia rekreacyjna? Miała być.
Paker
11:55, 2025-07-10
Przełom w sprawie terenu po Tesco Kabaty
Zaraz, zaraz. Czyli władze Ursynowa przehandlują zgodę na lokale mieszkalne na wynajem w zamian za ileś miejsc parkingowych, z których nie będą korzystać mieszkańcy dzielnicy ale przyjezdni WPI? W czyim interesie działają te władze? To pytanie oczywiście retoryczne.
Hmmmm
11:37, 2025-07-10
Handel uliczny. Wiejski obciach czy miejski przywilej?
Niestety, na Kabatach od lat mamy "bazarek" z podręcznym magazynem dostawczakiem, który niemal wrósł w miejsce postojowe. Warzywa i owoce są przechowywane w tym "magazynku" nawet w największe upały, skrzynki z warzywami i owocami często są stawiane bezpośrednio na ziemi - kłania się sanepid. Kasy fiskalnej nie uświadczysz. Naprawdę przydałaby się kontrola. Niegdyś to miejsce, stanowiło reprezentacyjne wyjście ze stacji metra - obecnie mamy zadeptane przez handlarzy klepisko. Decyzja zezwalająca na handel mówi o stoisku 4x3m - docelowo rozstawiają się na dużo większej powierzchni - powstaje miasteczko namiotowe. Ciekawa jestem jak się to ma do przepisów ewakuacji z metra.
Anna
10:49, 2025-07-10
Radni domagają się pasów. Ratusz: Nie znają prawa!
Jestem i rowerzystką i pieszą i do tego seniorką. Uważam, że łatwiej pieszemu przystanąć i przepuścić rower niż odwrotnie. Zawsze rozglądam się przechodząc przez ścieżkę rowerową tak jak przez jezdnię. Natomiast jako rowerzystka zawsze jestem w pogotowiu przejeżdżając przez chodnik. Po prostu trzeba uważać. Nie rozumiem tej nienawiści do rowerzystów. No, ale to typowo polskie, katolickie.
agnik
10:46, 2025-07-10
Natalia Zbroińska
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz