W zbliżające się ferie zimowe, które rozpoczynają się już 15 stycznia, ursynowianki będą mogły wziąć udział w zajęciach samoobrony i zdobyć praktyczną wiedzę. Wszystko dzięki akcji "Bezpieczna Warszawianka" prowadzonej przez Straż Miejską. Po raz drugi zorganizowana zostanie na Ursynowie.
Na początku zeszłego program został rozszerzony, a w zajęciach samoobrony mogli wziąć udział również mężczyźni. Tegoroczna edycja ponownie ograniczyła kurs i uczestniczyć w nim mogą tylko kobiety.
Podczas zajęć prowadzonych przez instruktorów ze Straży Miejskiej kobiety nauczą się podstawowych technik samooborny zaczerpniętych ze sztuk walki oraz wezmą udział w różnych zajęciach sportowych. Dodatkowo poznają podstawowe zasady bezpieczeństwa oraz przepis na to, jak zachować się w sytuacji zagrożenia. Nowością tej edycji będą podstawy z udzielania pierwszej pomocy.
- Najważniejsze to uwierzyć we własne możliwości. Nie uczymy atakować, uczymy odpierać atak i go unikać - mówią instruktorzy.
Uczestniczki zostaną podzielone na dwie grupy, a każda z nich spotykać się będzie dwa razy w tygodniu - grupa pierwsza we wtorki i czwartki w godzinach 17-18:30, a grupa druga w środy i piątki w tym samym czasie. Kurs odbędzie się w Szkole Podstawowej nr 323 przy ul. Warchałowskiego 4.
Zapisy ruszają we wtorek 9 stycznia i potrwają do 11 stycznia. Aby zgłosić swoją chęć udziału, należy zadzwonić pod numer (22) 443 75 44 w godzinach 12-15.
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Ekologiczna bomba na parkingu na Kabatach?
To jest Polska właśnie. Niemoc, bezradność wobec ewidentnego zagrożenia. Na drodze publicznej nie może ale to własnie też jest drogą publiczną.Kto ustanawia prawo?. Mój mąż mówi : Chodzisz głosować, wybierasz bezmózgów , to tak jest. Chyba ma rację. Może jak obywatele powszechnie olaliby wszelkie wybory to może by się ocknęli.
agnik
14:11, 2025-09-29
Ekologiczna bomba na parkingu na Kabatach?
To samo na remontowanej niedawno Romera - w pasie drogowym, co najmniej dwa podrzutki, czerwona łada samara a nieco dalej biała skoda favorit - oba wypchane po dach fantami, czytaj śmieciami. W normalnym kraju po interwencji mieszkańców zainteresowałyby się nimi służby miejskie, ale nie w Polandii, gdzie dominuje spychologia. Wuj, że blokują miejsca parkingowe i ewidentnie służą jako przechowalnie śmieci, podobnie zresztą jak mobilne kramy badylarzy. Dopóki mają blachy i nic z nich się nie sączy problemu dla służb nie ma.
misiek
14:10, 2025-09-29
Ekologiczna bomba na parkingu na Kabatach?
PTU 2414F stoi tam grubo ponad rok i ktoś w nim mieszka, stoi na wprost czyjejś posesji.
aster
13:05, 2025-09-29
Ursynów świętował dzień patrona Warszawy!
Wstyd się pokazywać w towarzystwie nieuków i kłamczuchów takich jak Klaudiusz Ostrowski i Robert Kempa - dwóch cwaniaków po Collegium Humanum.
XD
11:45, 2025-09-29