Zamknij
,
Masz wątpliwości, jak przeliczyć emeryturę? Zastanawiasz się, ile możesz dorobić bez utraty świadczenia? A może chcesz wiedzieć, jak działa waloryzacja? Dziś w urzędzie dzielnicy odpowiedzi na te wszystkie pytania udzielą eksperci z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. I to za darmo!
,
Powraca unikalny program łączący aktywność fizyczną z pomocą psychologiczną dla seniorów. "Nordic Walking z Twarzami Depresji" to seria spotkań, które mają pomóc osobom po 60. roku życia w walce z depresją i samotnością. Najbliższe zajęcia odbędą się już w sobotę, 25 października. Są całkowicie darmowe. Ambasadorka zajęć Basia Tukendorf, która sama mierzyła się z depresją, zaprasza.
,
Powstały naturalnie, czy może pomógł przy tym człowiek? Jeśli to drugie, to komu służyły i jak? Mowa o tajemniczych wąwozach w Lesie Kabackim.
,
Klementyna zmiażdżyła konkurencję! Dynia wielkości małego samochodu wyhodowana przez Przemysława Gruchałę z Kaszub wygrała IV Konkurs na Najcięższą Dynię w Ogrodzie Botanicznym PAN w Powsinie. 546 kilogramów! To rekord wśród dyń odmiany squash w Polsce i trzecie zwycięstwo tego hodowcy.
,
Wokół popularnego wieloryba, czyli stawu z fontanną pod Kopą Cwila, znów pojawiło się ogrodzenie. Powodem nie jest jednak awaria, a przygotowania do sezonu zimowego. - Czasowe wygradzanie przynosi wymierne rezultaty - tłumaczy ratusz. Kiedy wieloryb-recydywista wyjdzie na wolność?
,
Ursynowski Narodowy Instytut Onkologii organizuje w sobotę prawdziwy festiwal profilaktyki! Przez pięć godzin można się zbadać bez kolejek, bez zapisów i co najważniejsze - za darmo. W programie mammografia, badanie znamion, konsultacje z onkologiem i wiele więcej. Wystarczy przyjść z dowodem osobistym.
Skomentuj
MATERIAŁ PARTNERA
,
Widzisz wokół symbol różowej wstążki? Nic dziwnego, nadszedł październik – miesiąc, który ma przypominać o profilaktyce raka piersi – potrzebie badań i dbałości o zdrowie swoje i najbliższych nam kobiet. To wyjątkowo ważna akcja społeczna, która pobudza świadomość na temat tej podstępnej choroby. Dlatego już kolejny rok z rzędu Designer Outlet Warszawa zaprasza do bezpłatnych badań w mammobusie.
,
W Lesie Kabackim będą rozkładane brązowe, pachnące rybą krążki. Pod żadnym pozorem nie można ich dotykać ani zbierać. To kulinarna pułapka na lisy zawierająca szczepionkę na wściekliznę.
,
Nowy park nad tunelem Południowej Obwodnicy Warszawy ma już swoją nazwę - mieszkańcy mówią na niego "park nad POW" albo po prostu linearny. Mimo to burmistrz Robert Kempa zapowiada, że będzie konkurs na oficjalną nazwę. Czy dwukilometrowe założenie parkowe potrzebuje nowego patrona? Wątpliwości mają mieszkańcy i sami urzędnicy.
,
Co zrobisz, gdy na ścieżce rowerowej zobaczysz rannego rowerzystę? Jak zachować się, gdy ktoś traci przytomność na przystanku autobusowym? Czy potrafisz wykonać resuscytację i użyć defibrylatora? Jeśli odpowiedź brzmi "nie", to masz ostatnią szansę w tym roku! Ursynów otwiera zapisy na trzecią edycję warsztatów z pierwszej pomocy.
Skomentuj
MATERIAŁ PARTNERA
,
Mówi się, że sport to zdrowie – regularny wysiłek poprawia kondycję i sprawność fizyczną. Ale warto pamiętać, że treningu potrzebuje również nasz mózg. Badania potwierdzają, że jedną z najskuteczniejszych form gimnastyki dla szarych komórek jest nauka języków obcych. Dlaczego? Angażuje pamięć i koncentrację oraz pobudza kreatywność – a tym samym umożliwia poprawę i zachowanie dobrej formy intelektualnej na długie lata!
,
Takiego lisa jeszcze nikt na Ursynowie nie widział! Krzysztof Twardowski, obserwator przyrody z naszej dzielnicy, nagrał osobnika z charakterystycznymi białymi nogami. To nietypowe ubarwienie może być efektem rzadkiej mutacji genetycznej.
,
Od 1 października zostawiamy 50 groszy w sklepie za każdą plastikową butelkę. Ale spokojnie – to pieniądze, które możemy w każdej chwili odebrać. Właśnie wystartował system kaucyjny, który ma nas nauczyć, że pusta butelka to śmieć zagrażający środowisku, a przy okazji żywa gotówka!
,
Sezon na grzybobranie trwa, choć susza w lasach wciąż daje się we znaki. Zbieractwo ruszyło nawet w Lesie Kabackim, ale czy w tym rezerwacie wolno zbierać te dary jesieni? Rozwiewamy wątpliwości i zdradzamy, gdzie na Mazowszu najlepiej udać się na grzybobranie.
,
Dom Sztuki wraz z mieszkańcami osiedla Jary po raz trzeci rusza z akcją "Pomaganie przez ubranie". O co chodzi? Idea jest prosta - przynosisz niepotrzebne ubrania, a ktoś inny może z nich skorzystać. Sąsiedzka wymiana ubrań potrwa przez 10 dni. Sprawdź jak wziąć udział!

OSTATNIE KOMENTARZE