Bezpieczna warszawianka i warszawiak. Ruszają zapisy na jesienną edycję

W środę ruszają zapisy na bezpłatne kursy samoobrony prowadzone przez instruktorów Straży Miejskiej. W tej edycji podstawowe techniki samoobrony będą mogli poznać nie tylko panie, ale także panowie.

Jak zachować się wobec agresora, jak wykorzystać do samoobrony podręczne przedmioty codziennego użytku, jak prawidłowo udzielić pierwszej pomocy przedmedycznej? Tego będą mogli nauczyć się uczestnicy kursu samoobrony „Bezpieczna Warszawianka” i „Bezpieczny Warszawiak”. W najbliższą środę ruszają zapisy na te popularne i bezpłatne zajęcia dla pań i panów.

Bezpłatny kurs samoobrony prowadzony jest przez instruktorów ze straży miejskiej. W tym roku to już kolejna edycja zajęć dla kobiet oraz dla mężczyzn. Osobne edycje tylko dla Ursynowa organizuje dzielnica, tym razem jednak zajęcia odbywać się będą na Woli oraz na Pradze Północ.

- Nie uczymy atakować, uczymy jak odpierać atak i jak go unikać - tak o kursie mówią instruktorzy.

Kurs samoobrony w Warszawie

W trakcie zajęć warszawiacy poznają podstawowe techniki samoobrony. Uczestnicy będą mogli nauczyć się unikania i identyfikacji zagrożeń oraz radzenia sobie w niebezpiecznej sytuacji. Podczas zajęć strażnicy nauczą uczestników, jak skutecznie zwrócić się o pomoc do osób postronnych, jak wykorzystać do obrony własnej przedmioty codziennego użytku. Instruktorzy technik i taktyki interwencji, na co dzień szkolący strażników miejskich, zaprezentują też podstawowe sposoby obezwładnienia napastnika, które w krytycznej sytuacji mogą uratować zdrowie, a nawet życie. Zaplanowano również zajęcia kursantów z podstawowych zasad udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej.

To cykl 10 cotygodniowych spotkań. W tej edycji, oprócz tradycyjnej, wolskiej lokalizacji przy ulicy Sołtyka 8/10, kurs po raz pierwszy zagości w hali Ośrodka Sportu i Rekreacji Pragi-Południe przy ulicy Bora-Komorowskiego 40. Dzięki temu, w jesiennej edycji są miejsca dla ponad setki uczestników.

- informuje biuro prasowe Straży Miejskiej w Warszawie.

Kiedy ruszają zajęcia?

Ostatnia tegoroczna edycja Bezpiecznej Warszawianki i Bezpiecznego Warszawiaka rusza pod koniec września. 

Zgłoszenia chętnych przyjmowane będą wyłącznie telefonicznie. Zapisy ruszają w środę 11 września. Numer telefonu do zgłoszeń to (22) 855 33 13 czynny w godz. 8-14. W przypadku pozostania wolnych miejsc, zapisy zostaną wznowione 12 września o godz. 8 i będą prowadzone na tych samych zasadach.

Kobiety dodatkowo mogą się zapisywać on-line przez stronę www.strazmiejska.waw.pl (z zakładki „Mieszkańcy” należy wybrać „Katalog Usług”, a w nim „Szkolenia dla dorosłych” – ta opcja wymaga zarejestrowania profilu mieszkańca).