Na czym polega racjonalna i zbilansowana dieta? Dlaczego jest ważna i przed czym może Cię uchronić? Jak zadbać o swoje zdrowie w czasie ciąży? Na te i inne nurtujące pytania będzie można uzyskać odpowiedz już 10 maja podczas seminarium "Lepiej zapobiegać niż leczyć"!

O zdrowie trzeba dbać. Ale jak to zrobić? Zasięgnąć porady eksperta! Podczas seminarium specjaliści wyjaśnią, jak zatroszczyć się o swoje zdrowie i zdrowie Twojego malucha w czasie ciąży, jaki wpływ na zdrowie ma aktywność fizyczna i jak dobrać ćwiczenia do potrzeb naszego organizmu.

Ponadto odbędzie się pokaz zdrowego gotowania połączony z degustacją! Będzie można spróbować zdrowych przekąsek i nauczyć się, w jaki sposób przyrządzać potrawy, aby nie traciły witamin!

Spotkanie poprowadzą dr med. Paweł Grzesiowski oraz specjalistka żywienia i dietetyki, diet coach Iwona Kibil.

Po wykładach organizatorzy zapraszają również na indywidualne konsultacje z lekarzem, doradcą pielęgnacji dzieci, fizjoterapeutami i specjalistą żywienia.

Seminarium odbędzie się 10 maja o 9:30 w Centrum Medycyny Zapobiegawczej i Rehabilitacji na ul. Nugat 3.

Więcej informacji: http://www.greens4u.pl/start/