Ruszyły biegowe soboty dla pań! Zainteresowane ursynowianki mogą skorzystać z bezpłatnych treningów biegowych w Lesie Kabackim. Zajęcia prowadzi wykwalifikowana kadra instruktorska.

Od 10 maja do 25 października zainteresowane ursynowianki mogą wziąć udział w bezpłatnych treningach biegowych. Spotkania mają zachęcić kobiety do biegania oraz aktywności fizycznej.

- Zainteresowanych jest coraz więcej – mówi Ilona Fijałek, organizatorka wydarzenia. Przychodzą panie w różnym wieku. Najstarsza uczestniczka ma 62 lata. Naszym celem jest zachęcenie kobiet do biegania, chcemy pokazać jak to odpowiednio robić. Zachęcamy, aby panie zapraszały koleżanki, córki, a nawet mężów! Poziom treningów dostosowujemy do wszystkich uczestniczek.

Na wspólnym treningu zgromadziło się dziś ponad dwadzieścia kobiet. Pobiegły studentki, emerytki, osoby które nigdy wcześniej nie biegały oraz takie, które robią to systematycznie, bo w "kupie raźniej". Trening poprowadziła Asia Palka, która opowiedziała o odpowiedniej rozgrzewce, stroju oraz metodach biegowych.

- To bardzo fajna inicjatywa – mówi jedna z uczestniczek. Na spotkania zabrałam koleżankę. Biegam trzy razy w tygodniu, ale tutaj liczę na dłuższe dystanse.

Treningi odbywają się w każdą sobotę o godzinie 10:00. Grupy treningowe są otwarte. Zainteresowane panie mogą dołączyć w każdej chwili.