Rodzinnie / rekreacja

Skomentuj

Darmowe zajęcia jogi na Ursynowie. Gdzie i kiedy ćwiczyć?

W ursynowskim parku przy Bażantarni znów będzie można rozłożyć matę, złapać oddech i wejść w sobotnie poranki w zupełnie innym tempie. 13 czerwca rusza kolejny wakacyjny cykl „Jogi w trawie” - bezpłatnych zajęć dla mieszkańców. Zaproszeni są i ci znający jogę, jak i ci, którzy chcą ją dopiero poznać.

Basen w Powsinie szykuje się do otwarcia. Znamy termin i nowe ceny biletów

Już za dwa tygodnie znów będzie można korzystać z jedynego takiego letniego basenu w Warszawie. Kąpielisko w Parku Kultury w Powsinie ma ruszyć w czwartek 18 czerwca, a największą zmianą w tym sezonie są... wyższe ceny biletów.

Darmowe wejściówki na basen, siłownię, tenis i coś jeszcze. Ostatnia szansa

Gdzie bezpłatny basen, siłownia i tenis w Warszawie? Na Ursynowie! Czwartek 28 maja to ostatni dzień zgłoszeń po darmowe wejściówki do obiektów UCSiR. Tym razem można się zapisać również na zajęcia na kręgosłup.

Ursynowski rezerwat skrywa piękne trasy spacerowe. Dokąd prowadzą?

Piechotą, rowerem, z wózkiem. Sposobów na aktywne spędzenie czasu w Lesie Kabackim jest sporo. Mało kto wie, że w ursynowskim rezerwacie istnieją szlaki turystyczne. Skąd dokąd prowadzą?

Skomentuj

Darmowy basen i siłownia na Ursynowie. Ruszyły zapisy na kwiecień

Wiosna to doskonały moment na powrót do regularnej aktywności fizycznej, zwłaszcza gdy nie wymaga to sięgania po portfel! Wystartowała właśnie rekrutacja do kwietniowej odsłony programu „Aktywny Ursynów 2026”. Można się już zgłaszać do losowania darmowych wejściówek na baseny, siłownię oraz do sal tenisa stołowego. Czasu na rejestrację jest niewiele!

Kijki w dłoń! Wracają bezpłatne treningi w Lesie Kabackim. W tym roku nowość

Jeden z najpopularniejszych programów sportowych na Ursynowie wraca po zimowej przerwie. Już w najbliższą sobotę, 31 stycznia, na ścieżki Lasu Kabackiego wyjdą miłośnicy Nordic Walking. Tegoroczna edycja przynosi istotną zmianę w grafiku - urzędnicy postanowili uruchomić dodatkową grupę w tygodniu, dedykowaną osobom pracującym. Cykl potrwa aż do grudnia.

Joga z sauną za darmo. Na Ursynowie rusza specjalny program!

Świetna wiadomość dla nieco starszych mieszkańców naszej dzielnicy, którzy w nowym roku postanowili zadbać o formę i spokój ducha. Dzięki pieniądzom z Budżetu Obywatelskiego rusza program, który łączy przyjemne z pożytecznym. Darmowa joga, a po niej wygrzewanie się w saunie? Brzmi jak plan idealny. Pierwsze zapisy startują już w tym tygodniu!

Gdzie nad wodę niedaleko Ursynowa? Polecamy te miejsca!

Wakacje w pełni! Nastał czas podróż i wypoczynku. Warszawiacy ciągną nad zbiorniki wodne, gdzie można zażyć nieco ochłody. Gdzie się wybrać na plaże i na kąpielisko w pobliżu Ursynowa, gdy nie chcemy jechać na zatłoczone Zegrze? Oto kilka propozycji!

Skomentuj

Wakacje na Ursynowie. Darmowe zajęcia sportowe dla dzieci i młodzieży

Co dzieci mogą robić w wakacje na Ursynowie? W tym roku szeroka gama darmowych zajęć sportowych dla dzieci i młodzieży. Jazda na deskorolce, pływanie, piłka nożna, kręgle, tenis, a nawet zajęcia indywidualne. Na brak atrakcji z pewnością narzekać nie można. Poznajcie szczegóły.

Skomentuj

Darmowa zumba i pilates. Ursynów zawsze w formie!

Ruszyła kolejna edycja akcji Ursynów Zawsze w Formie. Mieszkańcy dzielnicy w tym roku również mogą liczyć na darmowe zajęcia pod Kopą Cwila. Zumba i pilates na świeżym powietrzu, a do tego pod okiem profesjonalnych instruktorów, to nie lada gratka! Kiedy najbliższe zajęcia?

Skomentuj

Joga w trawie - darmowe zajęcia na Ursynowie

Fani aktywności na świeżym powietrzu mają powód do radości. Do wielu opcji spędzenia wolnego czasu na Ursynowie dołączyła właśnie Joga w Trawie. To oddolna inicjatywa, celująca w poprawę ogólnego dobrostanu mieszkańców dzielnicy. Kiedy pierwsze zajęcia?

Basen w Powsinie szykuje się do otwarcia! Znamy termin i cennik biletów

Za tydzień rusza kolejny sezon letniego basenu w Powsinie. Na ursynowian czekać będzie większy i mniejszy basen oraz wiele innych atrakcji. Ile zapłacimy za bilet wstępu w tym roku?

Skomentuj

Trening, zdrowie, integracja! Kolejne bezpłatne zajęcia na Ursynowie

Aż trzy cykle bezpłatnych zajęć sportowo-rekreacyjnych dla mieszkańców Ursynowa organizuje szkoła Justyny Marciniak - siedmiokrotnej mistrzyni świata w karate. Można już zapisywać się na zajęcia "KOBIETA PRO FIT", "RODZINA PRO FIT" oraz "MOTORYKA PRO FIT".

Skomentuj

Ursynów szaleje na rolkach! Darmowe lekcje dla początkujących i zaawansowanych

Ruszają bezpłatne warsztaty rolkarskie na Ursynowie. Zaproszeni są wszyscy miłośnicy jeżdżenia na rolkach - ci mali i ci duzi. Nieważny jest poziom zaawansowania. Są zajęcia dla początkujących, jak i dla zaawansowanych.

Warszawa uczy się samoobrony. Zapisy startują!

Startują zapisy na wiosenną edycję popularnych kursów samoobrony – “Bezpieczna Warszawianka” i “Bezpieczny Warszawiak”. To dobra okazja, by zdobyć umiejętności, które mogą uratować życie i zdrowie. Tym razem harmonogram zajęć podzielono na dedykowane grupy dla kobiet i mężczyzn, a zajęcia odbywać się będą w dwóch lokalizacjach w Warszawie.

OSTATNIE KOMENTARZE

Cały zarząd Szpitala Południowego zwolniony

Rafcio jak zwykle o niczym nie wiedział i to wszystko to wina PiS? 😂

Bąbel

08:25, 2026-06-19

Przed Walnym na Imielinie. Prezes: Polityczny atak

do Prawda jak nie pykło? Prezes wcale nie został odwołany i nie odwołał przetargu, więc defraudacja 40 milionów wciąż bardzo prawdopodobna, niestety :(

Prawda Czasu

08:19, 2026-06-19

Wypadek przy rondzie. Rowerzystka w szpitalu

Wystarczy popatrzyc z jaka predkoscia poruszaja sie samochody po K.E.N i ile kierowcow a zwlaszcza kierowcolozek rozmawia w czasie jazdy przez telefon.

misiek

08:14, 2026-06-19

Przed Walnym na Imielinie. Prezes: Polityczny atak

Jak Kińczyk cos łaskawie napisze to przynajmniej ma ręce i nogi a ten psychopata Rogiński bredzi jak potłuczony bez ładu i składu nie wiadomo o co chodzi. Teraz już wiem. Cwaniaki chcą zdefraudować 40 milionów. Nie pykło. Dobrze.

Prawda

07:25, 2026-06-19