W ursynowskim p arku przy Bażantarni znów będzie można rozłożyć matę, złapać oddech i wejść w weekend  w zupełnie innym tempie.  13 czerwca rusza kolejny wakacyjny cykl „Jogi w trawie” -  bezpłatnych zajęć dla mieszkańców. Zaproszeni są i ci znający jogę, jak i ci, którzy chcą ją dopiero  poznać.       

Popularne - i co ważne: bezpłatne - zajęcia jogi w ursynowskim parku  Przy Bażantarni powracają! Idea powstała 9 lat temu i co roku jej inicjatorkom udaje się do niej powrócić.  Spotkania będą odbywać się w każdą sobotę o godz. 10 , obok placu zabaw dla małych dzieci w  p arku przy Bażantarni na Ursyniowie . Zajęcia mają charakter otwarty i darmowy, a ich formuła pozostaje niezmienna: łagodna joga, świadomy ruch i oddech, bez presji i bez rywalizacji.

Wakacyjna tradycja

Jak mówi organizatorka  Marta Manulik, cykl wraca po raz kolejny i ma służyć nie tylko stałym uczestnikom, ale też osobom, które dopiero chcą sprawdzić, czym właściwie jest joga. W programie znalazły się zajęcia prowadzone przez cztery doświadczone nauczycielki: Martę Manulik, Annę Błażejewską, Paulinę Słoniewską i Ewę Leśniewską.

 Wakacyjna joga w trawie to już nasza mała tradycja. Spotykamy się przez całe wakacje. Praktykujemy łagodną jogę odpowiednią również dla osób początkujących. 

-  mówi Marta Manulik. 

Każda z prowadzących proponuje nieco inny styl prac y, ale wspólny mianownik pozostaje ten sam: czas na ruch, oddech i spokojne wejście w dzień. To ma być przestrzeń zarówno dla tych, którzy wracają na matę co tydzień, jak i dla osób, które chcą po prostu spróbować czegoś nowego.

 Do udziału w zajęciach wystarczy  mata, woda i -  jak żartobliwie przypominają prowadzące - „ mo że coś na komary”.

Bezpłatna joga na Ursynowie  

Pierwsze spotkanie zaplanowano w sobotę  13 czerwca o godz. 10 . Kolejne zajęcia mają odbywać się co tydzień aż do końca wakacji, a finałem cyklu ma być piknik 5 września. W  razie złej pogody zajęcia mogą zostać odwołane . Uczestnicy proszeni są też o wcześniejszy kontakt z prowadzącą, jeśli występują:  ciąża, kontuzje lub inne szczególne potrzeby.

 Ćwiczymy na własną odpowiedzialność i w zgodzie ze sobą.

-  przypominają organizatorki.