"Nie mam z kim zostawić dziecka!", "Niedawno urodziłam, jeszcze za wcześnie na ćwiczenia", "Jest za gorąco" – koniec z takimi wymówkami! Mimo ogromnego upału mamy z Ursynowa spotkały się podczas pierwszych w naszej dzielnicy zajęć BuggyGym, czyli treningu z... wózkiem.

Maszerują, biegają, robią przysiady, wszystko z wózkiem u boku. Na Kopie Cwila odbyły się pierwsze zajęcia BuggyGym. - Przez długi czas nie mogłyśmy się zebrać, aby zapisać się na fitness, dlatego postanowiłyśmy spotkać się tutaj z dzieciakami – mówi Anna, jedna z uczestniczek. - To świetna motywacja, aby wziąć się w kupę i zacząć ćwiczyć.

W czasie treningu na świeżym powietrzu matki wykonywały ćwiczenia o charakterze aerobowym, wzmacniającym, kształtującym i rozciągającym – a w wózku u ich boku smacznie spały lub z zaciekawieniem rozglądały się maluchy, które... również się świetnie bawiły. - Dzieci były dziś bardzo dzielne, bacznie obserwowały ćwiczenia z wózków i... często się śmiały z podskakujących mam - mówi Katarzyna Listwoń, organizatorka BuggyGym na Ursynowie.

Matek nie przestraszyła wysoka temperatura - ćwiczenia wykonywane były w cieniu. - Na pewno wyzwaniem dla nas jest dziś pogoda – dodaje Anna - Ale chyba o to w tym wszystkim chodzi. Musimy pokonywać bariery i raz na zawsze skończyć z wymówkami.

Kolejne zajęcia - już płatne, odbędą się w następną środę o 10:30. - Będziemy kontynuować treningi, bezterminowo. Na razie za trening w promocyjnej cenie mamy zapłacą 10 zł - dodaje Katarzyna Listwoń. 

Szczegóły na facebookowym profilu BuggyGym Warszawa.