Można z nich korzystać w każdą pogodę. Ćwiczenia na nich są doskonałą formą rozgrzewki czy dodatkowego treningu, na przykład podczas biegania. Na Ursynowie pojawiły się kolejne drążki do Street Workoutu.
Pod obco brzmiącą nazwą kryją się specjalne drążki, które wykorzystuje się do prostych ćwiczeń z użyciem masy własnego ciała. Można na nich podciągać się, robić pompki, mostki, brzuszki, dipy jak również rozciągać się. Takie ćwiczenia dobrze kształtują mięśnie ciała, równowagę, zwinność i koordynację. Mają znakomity wpływ na układ krwionośny.
W listopadzie w parku przy Kopie Cwila otwarto pierwszy duży zestaw drążków do street workoutu. Dziś oddano do użytku 6 mniejszych instalacji w kolejnych punktach naszej dzielnicy.
Na jeden komplet urządzeń składają się: drążki wysokie do podciągania – 2 sztuki o różnej wysokości oraz poręcze równoległe. Urządzenia te są usytuowane bezpośrednio przy ursynowskich siłowniach zewnętrznych i tworzą ich integralną część. Koszt zakupu i instalacji drążków wyniósł 41 700,00 zł.
(na podst. informacji prasowej urzędu dzielnicy)
0
0
0
0
0
0
widok z okna18:01, 28.11.2014
Actifun instalował?
Joanna22:02, 29.11.2014
Przy Górze Kazurce też są :)
Wawapixel :)13:24, 30.11.2014
Po prostu śmiech na sali, nazywanie czegoś takiego SWO-tem, ciekawe ile kosztowała ta instalacja. Obecne władze dzielnicy, które zleciły to coś powinny zobaczyć jak to robią inni. Choćby na Bemowie https://www.youtube.com/watch?v=SiLgdmDuWLM&list=UUawnTGsJ1WzdockV7h_bedg. Mam nadzieję, że ktoś prześwietli ten projekt.
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu haloursynow.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz
Dni Ursynowa 2025. Wiemy, kto wystąpi!
Dni Ursynowa? Chyba dni pijanej hołoty sikającej po okolicznych krzakach i ścianach bloków przy ul. Nutki i Końskim Jarze.
czetwik
19:19, 2025-05-13
Miś za milion i "święte" skrzyneczki. [WYWIAD]
Juz za 20 lat urośnie fajny park. Tymczasem u s y c h a j a 🔥🔥🔥 drzewa w Alei Kasztanowej, głównie na odcinku od KENu w stronę Stryjeńskich. Dwa już umarły😡, inne ledwo zipią, np. część koron usycha, w kiepskim stanie są tez niektóre bardzo młode kasztanowce nasadzone ledwie parę lat temu przez dzielnice. Slabe deszcze starczają drzewom tylko na parę dni przy suszy. Niestety, zalanie asfaltem ścieżek rowerowych nie pomogło! Albo podlejemy drzewa, albo koniec zabytkowej, historycznej alei.🔥😡
Orzesz
19:05, 2025-05-13
Ursynów przegrywa! Prawie 700 tys. za małą działkę
Phi, nie ma sie czym martwic - to wy płacicie.
lklk
18:51, 2025-05-13
"Festyn niesprawiedliwości i nadgorliwości?"
Myślę że dobrym rozwiązaniem jest racjonowanie oddawanych roślin. Byłem kilka razy i to na pewno był moment który sprawił że też cwaniaków jest mniej. Generalnie uważam też że od dawna te kolejki są i możnaby jako dzielnica faktycznie coś zapewnić ludziom którzy stoją ponad godzinę ze sprzętem. Np zwykłą wodę. Albo ławkę tu i tam. Myślę że też powinno być inaczej jeśli chodzi o rozdawanie roślin, nie że ktoś bierze to co chce ale z założenia można dostać sztukę tego, tego i tego maks. Wtedy już w ogóle ładnie można to rozdać, bo faktycznie są rośliny bardziej i mniej cieszące oko. Poza tym jest to miła inicjatywa, która wręcz mogłaby być powtarzana częściej w roku.
Hagen
17:26, 2025-05-13