Przeziębienie i grypa – skuteczne metody walki z infekcjami i profilaktyka

Od jesieni aż do wczesnej wiosny zapewne nieraz musimy mierzyć się z przeziębieniem czy grypą. Warto wiedzieć, że im szybciej rozpoznamy objawy choroby i odpowiednio wspomożemy nasz organizm, tym łagodniejszy może mieć ona przebieg. Dlatego, gdy zaczynamy odczuwać pierwsze dolegliwości, takie jak ból gardła, osłabienie czy kaszel, dobrze jest od razu rozpocząć kurację. W walce z infekcją mogą pomóc nam zarówno domowe metody, jak i odpowiednio dobrane leki, które na wczesnym etapie załagodzą przykre symptomy. Polecanym środkiem przy pierwszych oznakach przeziębienia i grypy jest Oscillococcinum® – granulki, które możemy stosować także profilaktycznie.

Jak rozpoznać przeziębienie i grypę?

Przeziębienie i grypa nierzadko są ze sobą mylone, szczególnie we wczesnym stadium rozwoju choroby, kiedy mogą one wywoływać podobne objawy. Rozpoznanie różnic pomiędzy tymi infekcjami pozwala lepiej dopasować terapię i szybciej wrócić do zdrowia. Przeziębienie zwykle rozwija się stopniowo, a jego główne objawy to ból gardła, katar i kaszel. Do tego może wystąpić też podwyższona temperatura lub stan podgorączkowy. Jest to infekcja wirusowa, która rzadko prowadzi do poważnych komplikacji. Grypa z kolei zaczyna się gwałtownie i objawia się wysoką gorączką, silnym bólem mięśni, dreszczami, bólem głowy i ogólnym osłabieniem organizmu. Co ważne, grypa może prowadzić do powikłań, zwłaszcza u osób starszych, cierpiących na inne choroby lub mających osłabioną odporność.

Dlaczego warto reagować na pierwsze objawy przeziębienia i grypy?

Szczególnie w przypadku przeziębienia pierwsze dolegliwości mogą wydawać nam się łagodne, przez co nierzadko zwlekamy z rozpoczęciem leczenia. Jednak szybka reakcja jest niezwykle ważna i niekiedy pozwala nam zapobiec pogorszeniu się stanu naszego zdrowia. Wczesne wdrożenie odpowiednich leków, takich jak Oscillococcinum® może też skrócić czas trwania choroby i zmniejszyć nasilenie symptomów. W przypadku grypy, zdarza się, że dzięki szybkiej interwencji udaje się uniknąć groźnych powikłań, takich jak zapalenie płuc czy zaostrzenie przewlekłych schorzeń. Im prędzej zareagujemy, tym większa szansa na łagodniejszy przebieg infekcji.

Domowe metody na przeziębienie i grypę

Sprawdzone, domowe sposoby na przeziębienie i grypę mogą wspomóc nasz organizm w walce z infekcją. Co pomoże nam w złagodzeniu dolegliwości?

• Ciepłe płyny – picie herbaty z cytryną i miodem oraz ziołowych naparów nawadnia organizm, łagodzi ból gardła i dostarcza niezbędnych nam witamin, zwłaszcza witaminy C, która wzmacnia odporność.
• Inhalacje – stosowanie inhalacji z dodatkiem soli, eukaliptusa czy rumianku może pomóc w udrożnieniu dróg oddechowych i przynieść ulgę przy zatkanym nosie.
• Ciepłe okłady – ciepłe okłady na zatoki możemy zastosować przy bólach głowy i bólach zatokowych.
• Odpoczynek i sen – zapewnienie sobie odpowiedniej ilości snu i wypoczynku jest kluczowe dla regeneracji organizmu i szybszego powrotu do zdrowia.
• Naturalne suplementy – produkty takie jak czosnek, kurkuma czy imbir mogą wspierać nasz układ odpornościowy i przyspieszać proces zdrowienia.

Wczesne objawy przeziębienia i grypy – jakie leki wybrać?

W aptekach znajdziemy szereg preparatów polecanych na wczesne symptomy przeziębienia i grypy. Jeżeli dokuczają nam silne bóle mięśni i wysoka temperatura, możemy sięgnąć po leki z ibuprofenem czy paracetamolem, które zadziałają przeciwbólowo, przeciwzapalnie i obniżą gorączkę. Jednak pierwsze dolegliwości pomogą nam zwalczyć również naturalne środki. W przypadku takich objawów, jak uczucie ogólnego rozbicia, drapanie w gardle, bóle mięśniowe i kostno-stawowe czy gorączka do 38,5°C, możemy złagodzić je, zażywając Oscillococcinum®. Lek ten ma wygodną postać granulek. Przyjmuje się je pod język i nie wymagają one popijania, dzięki czemu możemy łatwo zażyć je bez względu na okoliczności. Oscillococcinum® to lek przeznaczony dla dzieci powyżej 5 lat, dorosłych i młodzieży. Młodszym dzieciom możemy podać go po konsultacji z lekarzem, a granulki rozpuścić w wodzie.

Przeziębienie i grypa – profilaktyka

W okresie zwiększonej zachorowalności na przeziębienie i grypę warto znać metody, których stosowanie zmniejszy ryzyko wystąpienia infekcji. Niezwykle ważne jest przy tym budowanie naszej odporności. W tym celu także możemy stosować Oscillococcinum®, zażywając jedną dawkę leku tygodniowo. Ponadto w profilaktyce pomogą nam:

• higiena rąk – dokładne mycie rąk mydłem i wodą, a w sytuacjach awaryjnych korzystanie z płynów dezynfekujących, pomaga w eliminacji wirusów i bakterii,
• zbilansowana dieta – spożywanie pokarmów bogatych w witaminy i minerały, zwłaszcza witaminę C i cynk, wzmacnia układ odpornościowy,
• regularna aktywność fizyczna – ćwiczenia fizyczne również wspierają układ odpornościowy i poprawiają ogólną kondycję organizmu,
• unikanie zatłoczonych miejsc – w sezonie wzmożonych zachorowań warto ograniczyć przebywanie w dużych skupiskach ludzi, aby zminimalizować ryzyko zarażenia się,
• wystarczająca ilość snu i odpoczynku – sen jest niezbędny do regeneracji organizmu i właściwej pracy układu odpornościowego, dlatego warto dbać o to, by dobrze się wysypiać.

OSCILLOCOCCINUM ® granulki w pojemniku jednodawkowym. Substancja czynna: Anas barbariae hepatis et cordis extractum 200K. Dawka substancji czynnej: 200K, 0,01 ml. Wskazania: objawy grypy, przeziębienia i infekcji grypopodobnych: gorączka (do 38,5°C), uczucie ogólnego rozbicia, bóle mięśniowe i kostno-stawowe. Oscillococcinum® zaleca się stosować zaraz po wystąpieniu pierwszych objawów infekcji między innymi, takich jak: uczucie drapania w gardle, uczucie rozbicia, uczucie zimna. W okresie zwiększonej zachorowalności na przeziębienia podanie leku Oscillococcinum 1 raz na tydzień może zmniejszyć ilość zachorowań. Przeciwwskazania: nadwrażliwość na substancję czynną lub na którąkolwiek substancję pomocniczą. Podmiot odpowiedzialny: BOIRON, 2 avenue de l’Ouest Lyonnais, 69510 Messimy, Francja.

To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Zwróć uwagę na przeciwwskazania. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą 21/Oscillo/30.08.2023.