Październik to świetna pora na biegi przełajowe. Popularna na Ursynowie impreza biegowa Cross Rosłon Kabaty odbędzie się także w tym roku w Parku Kultury w Powsinie.
Biegi ruszają o godz. 11 w sobotę, 19 października. Tegoroczna trasa przełajowa jest bardzo interesująca - ma sporo podbiegów i długich odcinków. Będzie więc atrakcyjnym wyzwaniem dla uczestników, gwarantuje też emocje kibicom.
Zapisy już trwają. Zgłaszać się można do biegów:
- Biegi dla dzieci i młodzieży:
- 1 mila pamięci Sławomira Rosłona (1609 metrów) - ur. w 2010 roku i starsi
- 5 km - bieg open - mężczyźni i kobiety - urodzeni w 2010 roku i starsi
W zawodach mogą brać udział zawodnicy zrzeszeni w klubach sportowych posiadający aktualne badania lekarskie oraz inne osoby niebędące członkami klubów sportowych, które mają aktualne badania lekarskie lub podpiszą stosowne oświadczenie.
Udział w biegach jest bezpłatny, dzięki finansowemu wsparciu dzielnicy Ursynów. Zapisy trwają na stronie internetowej do wtorku 15 października włącznie.
Powsiński bieg odbywa się już po raz siódmy i dedykowany jest pamięci Sławomira Rosłona - legendarnego trenera AKL Ursynów, zmarłego w 2017 roku. Rosłon trenował w klubach Skra Warszawa, KS Piaseczno, UNTS Warszawa i AKL Ursynów. Wychował pokolenia lekkoatletów, w tym wielu medalistów z mistrzowskimi tytułami. Był trenerem utytułowanych biegaczek Anny Jakubczak i Renaty Paradowskiej. Przez swoich wychowanków i współpracowników został zapamiętany przede wszystkim jako wielka osobowość, człowiek ambitny i pracowity.
- Potrafił sobie zjednać młodzież, która za nim wprost przepadała. Znakomity fachowiec, przez 10 lat w Nowej Zelandii trenował tamtejszą reprezentację narodową juniorów. Dobry, szlachetny człowek - wspomina Stanisław Kostaniak, wiceprezes AKL Ursynów.
Natolin10:17, 15.10.2024
córka u niego trenowała, świetny trener i wychowawca
Można się już kąpać w Jeziorku Czerniakowskim
W TREK MARLIN 5 SĄ PEDAŁY BARDZO SŁABE BO Z CIENKIEGO PLASTIKU I DWA MI PĘKŁY.TREK MARLIN 5 TO DOBRY ROWER W NISKIEJ CENIE ALE PEDAŁY TO NAJGORSZE NA ŚWIECIE.
NAUKA ZNUF SUPER
23:31, 2025-07-07
Można się już kąpać w Jeziorku Czerniakowskim
NAPISZĘ TU ZNUF ISZ CODZIENNIE ROBIĘ PRAWDZIWE TESTY=BADANIA PSYCHOFIZYKI ROWEREM,TRENINGIEM CIAŁA ITD NP PO URSYNOWIE SZYBKO ZAP..IERDALAM BY UDOWODNIĆ WYDOLNOŚĆ CAŁEGO CIAŁA.W NOCY TEŻ JEŹDZIŁEM BY PSYCHIKĘ UDOWODNIĆ BO MI ZARZUCALI ŻE CHORY PSYCHICZNIE JESTEM.OD 90%LUDZI PSYCHOFIZYCZNIE ZDROWSZY JESTEM BO DBAM O ZDROWIE.CZĘSTO LUDZIE STARSI,W ŚREDNIM WIEKU NIENAWIDZĄ GDY KTOŚ ZDROWY,GDY ŁADNE FAJNE DZIEWCZYNY MA ITD.
MŁODY POTFÓR
23:25, 2025-07-07
Fontanny na Ursynowie pełne dzieci. Co na to Sanepid?
Ocho! Przyszedł Pan Maruda.
2BORNOT2B
23:21, 2025-07-07
Można się już kąpać w Jeziorku Czerniakowskim
GDY KTOŚ JEST TAKI MĄDRY ŻE WYSYSAŁ,BZYKAŁ GEJÓW TO TO NIEOPISALNY WSTYD AŻ BYM NA MIEJSCU TEJ OSOBY DO INNEGO MIASTA JUŻ NO.JA TYLKO NA DZIEWCZYNY I MŁODE KOBIETY SIĘ SZYKUJĘ.PIJĘ DUŻO SOKÓW OWOCOWYCH ITD,KAWY MOCNEJ BY Z MORDY MI DOBRZE PACHNIAŁO ITD.
POTWUR MOCNY
23:17, 2025-07-07