Będziesz wiedział, jak ratować życie! Ursynów znów uczy pierwszej pomocy

Co zrobisz, gdy na ścieżce rowerowej zobaczysz rannego rowerzystę? Jak zachować się, gdy ktoś traci przytomność na przystanku autobusowym? Czy potrafisz wykonać resuscytację i użyć defibrylatora? Jeśli odpowiedź brzmi "nie", to masz ostatnią szansę w tym roku! Ursynów otwiera zapisy na trzecią edycję warsztatów z pierwszej pomocy.

Program "Ruszaj Bezpiecznie na Ursynowie - Pierwsza Pomoc dla Aktywnych Mieszkańców" powraca po sukcesie dwóch poprzednich edycji. Pilotażowa odsłona, zrealizowana w ostatnim kwartale 2024 roku, pokazała, jak wielkie jest zapotrzebowanie na praktyczną wiedzę medyczną wśród ursynowian. Druga edycja w maju i czerwcu 2025 roku jeszcze bardziej utwierdziła organizatorów w przekonaniu, że mieszkańcy chcą czuć się bezpiecznie i potrafić pomóc w nagłych sytuacjach.

Ze względu na bardzo duże zainteresowanie oraz liczne prośby o kontynuację, ruszamy z kolejną odsłoną

- zapowiadają organizatorzy - urząd dzielnicy i nieformalna sąsiedzka inicjatywa Miasto Ursynów.

Sześć sobót, które mogą uratować czyjeś życie

Trzecia edycja programu to sześć sobót pełnych intensywnych ćwiczeń praktycznych. Zajęcia odbędą się 11, 18 i 25 października oraz 8, 15 i 22 listopada w sali nr 543 na piątym piętrze Urzędu Dzielnicy Ursynów przy al. KEN 61. Każde szkolenie trwa od 10 do 16 - wystarczająco długo, by przećwiczyć wszystkie kluczowe umiejętności ratownicze.

Podczas zajęć uczestnicy nauczą się skutecznie reagować w sytuacjach zagrożenia życia, takich jak utrata przytomności, zatrzymanie krążenia, krwotok czy wypadek komunikacyjny na ścieżce rowerowej, przejściu dla pieszych lub w codziennym życiu

- informują organizatorzy.

Mistrzowie ratowania życia

Warsztaty poprowadzi doświadczony ratownik medyczny Jarosław Krawiecki wraz z zespołem profesjonalnych instruktorów. To ci sami eksperci, którzy w poprzednich edycjach przekonali już 150 ursynowian, że pierwsza pomoc to nie czarna magia, ale zestaw prostych i konkretnych działań, które każdy może wykonać.

Krawiecki w poprzednich edycjach zyskał opinię charyzmatycznego szkoleniowca, który potrafi w przystępny sposób wytłumaczyć nawet najtrudniejsze procedury medyczne. Jego metoda to połączenie teorii z praktyką - zero nudnej gadaniny, same konkrety i ćwiczenia na profesjonalnym sprzęcie!

Program jest napakowany praktycznymi umiejętnościami. Podstawą będą ćwiczenia praktyczne z zakresu resuscytacji krążeniowo-oddechowej (RKO) i obsługi defibrylatora AED. Uczestnicy będą uciskać klatkę piersiową fantomów, wentylować płuca i korzystać z prawdziwych defibrylatorów AED, takich jak te, które wiszą w centrach handlowych i urzędach.

Uczestnicy nauczą się też postępowania w przypadku urazów, krwotoków, zakrztuszeń i innych nagłych zdarzeń. Jak założyć opaskę uciskową? Co zrobić, gdy ktoś krztusi się kością? Jak pomóc osobie po upadku z roweru? Instruktorzy przećwiczą każdy scenariusz.

Ale prawdziwym hitem będą realistyczne symulacje i pozoracje z elementami charakteryzacji teatralnej. Organizatorzy nie żartują – uczestnicy poprzednich edycji opowiadają o rannych ze sztuczną krwią, pozorowanymi złamaniami i realistycznymi objawami szoku. To ma jeden cel: oswoić emocje i nauczyć, jak działać w stresującej sytuacji, gdy liczy się każda sekunda.

Przez cały dzień szkolenia można pytać o wszystko, co budzi wątpliwości. Instruktorzy nie tylko uczą procedur, ale też rozmawiają o psychologii reagowania w sytuacjach kryzysowych i o tym, jak przełamać strach przed udzielaniem pomocy.

Każdy uczestnik otrzyma certyfikat uczestnictwa zgodny z wytycznymi Europejskiej Rady Resuscytacji oraz maseczkę do RKO. Ten certyfikat to nie papierek dla świętego spokoju - to dokument potwierdzający ukończenie szkolenia zgodnego z najnowszymi europejskimi standardami resuscytacji. W niektórych firmach taki certyfikat jest wymagany, w innych daje punkty przy rekrutacji.

Z kolei maseczka do RKO to osobista bariera, którą można nosić przy sobie i użyć podczas resuscytacji, by uniknąć bezpośredniego kontaktu z oddechem poszkodowanego. Mały gadżet, który może przełamać ostatnią barierę psychologiczną przed udzieleniem pomocy.

Tylko 20 osób w grupie - zapisz się dziś!

To najważniejsza informacja: każda grupa liczy maksymalnie 20 osób. Dlaczego tak mało? Bo to gwarantuje, że każdy uczestnik dostanie indywidualną uwagę instruktora, będzie mógł przećwiczyć wszystkie procedury na sprzęcie i nie będzie czekał w kolejce do ćwiczeń.

To właśnie dlatego obowiązuje wcześniejsza rejestracja

- podkreślają organizatorzy.

Rejestracja online ruszyła w poniedziałek. Zapisy odbywają się przez platformę Evenea - na każdy termin osobny link. W przypadku braku miejsc można zapisać się na listę rezerwową, wysyłając e-mail na adres: [email protected] z imieniem, nazwiskiem i datą wybranego szkolenia.

Warsztaty są otwarte dla wszystkich mieszkańców Ursynowa, którzy ukończyli 13. rok życia. Udział jest bezpłatny, a liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń.

Rejestracja online:

• Warsztaty 11 października: link
• Warsztaty 18 października: link
• Warsztaty 25 października: link
• Warsztaty 8 listopada: link
• Warsztaty 15 listopada: link
• Warsztaty 22 listopada: link