Ursynowska Rada Seniorów poszukuje miłośników sportu w wieku 60+ do reprezentowania naszej dzielnicy podczas VI Warszawskiej Olimpiady Seniorów. To wydarzenie promujące zdrowy styl życia wśród osób starszych, które zachęca do aktywności fizycznej i nawiązywania nowych znajomości wśród mieszkańców swojej dzielnicy i całego miasta.
W poprzednich latach reprezentacja Ursynowa nie była zbyt liczna, w porównaniu do innych, znacznie mniejszych dzielnic, np. Bemowa, które jest absolutnym liderem. A skoro jesteśmy trzecią z największych dzielnic Warszawy, to powinno to znaleźć odzwierciedlenie w liczbie zawodników.
Chcemy to zmienić i rozpropagować ideę udziału w Warszawskiej Olimpiadzie Seniorów wśród mieszkańców Ursynowa
- mówi Barbara Mąkosa-Stępkowska, sekretarz Ursynowskiej Rady Seniorów.
Sama Olimpiada odbędzie się we wrześniu. Wcześniej jednak trzeba się do niej przygotować. W tym pomogą ursynowskiej reprezentacji regularne treningi na obiektach sportowych w dzielnicy.
Seniorzy podczas zawodów zmierzą się w ośmiu różnych kategoriach, więc każdy chętny z pewnością wybierze coś dla siebie. Uczestnicy w trzech kategoriach wiekowych (60-69 lat, 70-75 lat i powyżej 75. roku życia) sprawdzą swoje umiejętności w pływaniu na dystansach, lekkoatletyce (pchnięcie kulą, biegi na dystansach, skok w dal), tenisie stołowym, tenisie ziemnym, ergometrach wioślarskich, strzelaniu i łucznictwie, grze w szachy oraz brydżu sportowym.
Zainteresowani seniorzy mogą przesyłać swoje zgłoszenia oraz ewentualne propozycje zajęć, które przygotują ich do udziału na adres mailowy teresajurczynskaowczarek@gmail.com lub halinakupiecka@onet.pl. Dodatkowo można skontaktować się z zespołem odpowiedzialnym za przygotowania pod numerem telefonu 501-089-374 oraz 691-770-577.
Jak dbamy o park linearny? Są już pierwsze zniszczenia!
Brakuje moim zdaniem miejsca na ognisko. Wieczorna integracja przy pieczeniu kiełbasek i wspólny śpiew przy akompaniamencie gitary. Albo krąg taneczny i weekendowe sąsiedzkie potańcówki. Jest to jakiś pomysł na kolejny BO.
ech
16:20, 2025-06-06
Nordic Walking z psychologiem na Ursynowie
do Powyżej: w zdrowieniu umiejętność posługiwania się gwiazdkami to podstawa;) Wręcz w szczególnie trudnych /ekstremalnych sytuacjach dobrze jest skorzystać z gwiazdek. Ruch + gwiazki = pierwszorzędny kurs zapobiegający i leczący z depresji!
AsystentZdrowienia
15:56, 2025-06-06
Nordic Walking z psychologiem na Ursynowie
Kobieta spod szyldu ośmiu gwiazdek ambasadorką kampanii walki z depresją? Kto następny? Lempart a może babcia kasia? Festiwal chamstwa trwa. Oby tak dalej a przegracie kolejne wybory.
Fikołek logiczny
14:42, 2025-06-06
Nordic Walking z psychologiem na Ursynowie
Zapraszam te panią na wizytę, odpowiednia terapia plus silne leki pomogą.
Psychiatra
14:39, 2025-06-06
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz