Arena Ursynów zadrżała dziś w posadach! Ok. 300 miłośniczek i miłośników fitnessu wzięło udział w 18. Festiwalu Fitness - imprezie promującej zdrowy styl życia.

Znani i lubiani na Ursynowie instruktorzy fitnessu a na przeciwko blisko trzystu, nie tylko mieszkańców dzielnicy, ale też dziewczyn i chłopaków z innych dzielnic Warszawy a nawet z Tomaszowa Mazowieckiego, Żyrardowa czy Rawy Mazowieckiej. W rytm muzyki wszyscy podskakiwali i powtarzali ćwiczenia prezentowane przez prowadzących. 

- Takiej dawki energii już dawno nie miałam, od dwóch godzin ćwiczę, jestem zmęczona, ale czuję pozytywne zakręcenie - mówi Agnieszka, uczestniczka zajęć. Ćwiczenia były dostosowane do kondycji i stylu każdego - od początkujących do zaawansowanych wielbicieli fitnessu. Przy muzyce disco, R'n'B a nawet afrykańskich rytmach uczestnicy dosłownie wpadali w fitnessowy trans - w powietrzu czuć było mnóstwo pozytywnej energii!

Zaczęło się od power body - energetycznych i wyczerpujących ćwiczeń prowadzonych przez pracujących na co dzień w UCSiR trenerów: Annę Filipowicz i Mateusza Hajdę. Później równie energetyczne zajęcia Tomasza Zamieli & Team - pomysłodawcy i twórcy Fitness Festiwalu. Na koniec Dance Coctail - ćwiczenia w rytmach house i jazzu oraz zajęcia Oliwiera Zalewskiego - Djembel®, który jest tańcem opartym na dźwiękach, gestach i ruchach zaczerpniętych z tradycyjnych tańców afrykańskich. Charakterystyczne ruchy taneczne angażują pracę całego ciała, co sprawia, że Djembel® jest nie tylko świetną zabawą, ale także niezwykle efektywnym treningiem cardio. 

Uczestnicy Festiwalu mogli dziś zobaczyć też fitnessowy pokaz mody, obejrzeć i kupić ubrania sportowe a panie zapoznać się z zasadami prawidłowego doboru biustonosza. Świetna zabawa i pożyteczne informacje - to zawsze był cel Festiwalu Fitness. Dziś ten cel po raz 18. został w pełni osiągnięty! 

Organizatorem imprezy było Ursynowskie Centrum Sportu i Rekreacji, a patronem medialny - HALOURSYNOW.PL

ZOBACZ GALERIĘ FOTO I RELACJĘ VIDEO

::addons{"type":"youtube","url":"https://youtu.be/Djdmem_4oPI?showinfo=0"}