Nordic Walking zagościł na Ursynowie. Co weekend prowadzone są bezpłatne zajęcia. Instruktorzy podpowiadają jak prawidłowo chodzić, pożyczają sprzęt i oprowadzają po Lesie Kabackim.
- Jestem zafascynowana. Od razu poczułam się lżejsza. Do tej pory opuściłam tylko jedne zajęcia – mówi jedna z uczestniczek.
Zajęcia trwają półtorej godziny. Zaczynają się od rozgrzewki. Uczestnicy rozgrzewają mięśnie i ćwiczą także z kijkami.
- Po rozgrzewce idziemy do lasu na trening. Zajęcia cieszą się ogromnym powodzeniem. Zazwyczaj przychodzi około 20, 30 osób. – mówi Aneta Dowiedczyk, instruktor Nordic Walking.
Ćwiczenia są prowadzone w soboty i niedziele. Pierwsza grupa wyrusza w trasę o 12:00, druga o 14:30. Najbliższy weekend, 14 i 15 grudnia odbędą się ostatnie zajęcia przed zimową przerwą.
Na zajęcia trzeba się zapisać. Zgłoszenia przyjmowane są pod numerem: 506 249 504
0
0
0
0
0
0
PINB: Katastrofa budowlana na Hirszfelda
Warto przypomnieć, że Zarząd (w tym poprzedni Dyr. ds. technicznych) dostawał w poprzednich latach absolutorium z poparciem Rady Nadzorczej, mimo negatywnej oceny ich działań przez mieszkańców. Mieszkańcy na Walnym zgromadzeniu narzekali, że wychodził w trakcie spotkań z mieszkańcami, bo miał w tym samym czasie niby umówione inne spotkania. Teraz Rada Nadzorcza chciała go odwołać, jakby wcześniej nie wiedzieli jak pracuje. Sami są tego winni. Ani RN, ani Zarząd nie reprezentują interesów mieszkańców tej spółdzielni, tylko swoje. Podobno Prezes zarabia 35 tys. miesięcznie, to może zapłacić za konsekwencje swoich błędów i wynająć ludziom lokale zastępcze. Taki żart :) Oczywiście, że znowu czynsze wzrosną i inni mieszkańcy za wszystko zapłacą.
Mirek
18:54, 2026-06-27
PINB: Katastrofa budowlana na Hirszfelda
Proszę o podanie roku budowy tego budynku.
inż
14:00, 2026-06-27
Gdzie po ochłodę na Ursynowie? LISTA MIEJSC
Kurde, przestańcie już z tymi upałami. Rzygać się chce! Na jaki portal nie zajrzę, upały, upały, upały... To jest zjawisko widziane w Polsce po raz pierwszy?
Paulo
12:48, 2026-06-27
PINB: Katastrofa budowlana na Hirszfelda
Prezes wiedząc dużo wcześniej o stanie budynku, powinien budując Dereniową 10 przeznaczyć dla lokatorów Dereniowej 2 a nie znajomych królika. Teraz jeżeli ma zamiar budować nową inwestycję to nie dla nowych wylosowanych czy nie, tylko właśnie dla tych z tego rozwalającego się budynku. Ci ludzie zamiast odszkodowań powinni dostać nowe lokale w tym planowanym budynku. Pytanie do prezesa; jak ci ludzie maja się ze swoimi klamotami przeprowadzić do hotelu? Może prezes powinien zapłacić za magazynowanie ich mebli . Najlepiej jakby z własnej kieszeni, to następnym razem na prezesów pchaliby się ci co maja świadomość, że nie tylko ma się profity ale i odpowiedzialność.
agnik
12:39, 2026-06-27
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu haloursynow.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz