Bezpieczna warszawianka i warszawiak. Ruszyły zapisy na jesienną edycję

W przyszły czwartek ruszają zapisy na bezpłatne kursy samoobrony prowadzone przez instruktorów straży miejskiej. W nowej edycji podstawowe techniki samoobrony będą mogli poznać nie tylko panie, ale także panowie.

Jak zachować się wobec agresora, jak wykorzystać do samoobrony podręczne przedmioty codziennego użytku, jak prawidłowo udzielić pierwszej pomocy przedmedycznej? Tego będą mogli nauczyć się uczestnicy kursu samoobrony „Bezpieczna Warszawianka” i „Bezpieczny Warszawiak”. W najbliższą środę ruszają zapisy na te popularne i bezpłatne zajęcia dla pań i panów.

Bezpłatny kurs samoobrony prowadzony jest przez instruktorów ze straży miejskiej. W tym roku to już druga edycja zajęć dla kobiet oraz dla mężczyzn.

Kurs samoobrony w Warszawie

W trakcie zajęć warszawiacy poznają podstawowe techniki samoobrony. Uczestnicy będą mogli nauczyć się unikania i identyfikacji zagrożeń oraz radzenia sobie w niebezpiecznej sytuacji. Podczas zajęć strażnicy nauczą uczestników, jak skutecznie zwrócić się o pomoc do osób postronnych, jak wykorzystać do obrony własnej przedmioty codziennego użytku. Instruktorzy technik i taktyki interwencji, na co dzień szkolący strażników miejskich, zaprezentują też podstawowe sposoby obezwładnienia napastnika, które w krytycznej sytuacji mogą uratować zdrowie, a nawet życie. Zaplanowano również zajęcia kursantów z podstawowych zasad udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej.

Kurs samoobrony cieszy się ogromnym zainteresowaniem. W momencie zapisów miejsca zapełniają się błyskawicznie. W tym roku w ramach pierwszej edycji zorganizowaliśmy osobną grupę dla panów. Teraz organizujemy dwie grupy dla mężczyzn i sześć grup dla pań

- mówi Tadeusz Birke, naczelnik Wydziału Szkolenia Straży Miejskiej w Warszawie.

Gdzie odbędą się zajęcia?

Zajęcia odbywać się będą w siedzibach straży miejskiej: przy Sołtyka 8/10 (Wola) oraz przy ul. Kobielskiej 5 (Praga-Południe). Edycja jesienna składać się będzie z dziewięciu spotkań. Zajęcia rozpoczną się 25 września i potrwają do 1 grudnia. W kursie będzie mogło uczestniczyć 96 warszawianek i 32 warszawiaków.

Zgłoszenia chętnych przyjmowane będą wyłącznie telefonicznie. Zapisy ruszają w czwartek, 14 września i skończą się następnego dnia. Numer telefonu do zgłoszeń to (22) 855 33 13 czynny w godz. 8-14.