W Dzielnicowym Ośrodku Kultury "Ursynów", odbyła się kolejna już edycja Pucharu Burmistrza Ursynowa w karate tradycyjnym dla dzieci i młodzieży. Zawody zorganizowała Akademia Sportu i Karate w Warszawie, której założycielką i główną trenerką jest siedmiokrotna mistrzyni świata w tej dyscyplinie - Justyna Marciniak.
W zawodach wzięło udział ponad 150 zawodników, chłopców i dziewczynek, w różnych kategoriach wiekowych. Najmłodsi uczestnicy mieli po cztery lata.
Zawodnicy startowali w trzech konkurencjach, które nie wymagały fizycznego kontaktu. Najmłodsi uczestnicy rywalizowali w prezentacji technik karate i jak najlepszym naśladowaniu Sensei, czyli trenera/mistrza. Starsi zawodnicy prezentowali Kata, która składa się z sekwencji technik ataku i obrony, połączonych z określonym poruszaniem, przyjęciem ściśle określonej pozycji i sposobu oddychania. Drugą równie trudną konkurencją była Kumite, czyli walka bezkontaktowa, która jest najtrudniejszym rodzajem treningu, wymagającym gruntownego przygotowania psychofizycznego i poprawnego wykonania technik ataku i obrony. Każda z nich stanowiła wyzwanie dla umiejętności, kondycji i koncentracji młodych sportowców.
Karate do doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu, żeby nauczyć się dyscypliny, ale i żeby zachować zdrową sylwetkę. Bardzo cieszę się, że dzielnica może uczestniczyć w tak wspaniałym wydarzeniu i przyczynić się do propagowania tej dyscypliny. Serdecznie gratuluje wszystkim uczestnikom udziału w zawodach i życzę dalszych sukcesów
- powiedział Piotr Zalewski wiceburmistrz Ursynowa.
Wiceburmistrz wręczył nagrody, puchary i dyplomy wszystkim zwycięzcom i uczestnikom. Podziękował także organizatorom i trenerom za propagowanie karate wśród dzieci i młodzieży. Z okazji 5-lecia Akademii Sportu i Karate, Justyna Marciniak przyznała nagrody specjalne w postaci statuetek osobom i instytucjom, które wspierały jej działalność. Wśród nich znaleźli się: Lidia Gruchała, dyrektor przedszkola 351 w Warszawie, redakcja Haloursynww.pl i Urząd Dzielnicy Ursynów.
Zawody w karate tradycyjnym były nie tylko okazją do sportowej rywalizacji, ale także do integracji i zabawy. Zarówno uczestnicy, jak i rodzice, byli zadowoleni z przebiegu imprezy i atmosfery, jaka panowała w DOK Ursynów.
Bardzo lubię karate, bo to fajny sport i można się nauczyć obrony. Na zawodach było super, bo pokazałam, co potrafię. Jestem dumna z siebie
- powiedziała Karolina 8 lat.
Karate to moja pasja, trenuję od trzech lat. Na zawodach było trochę trudno, bo rywale byli mocni, ale dałem z siebie wszystko. Nie wygrałem, ale się nie poddaję. Chcę być taki jak sensei Justyna, ona jest moim wzorem
- dodaje Kacper 10 lat.
Julia zaczęła chodzić na karate pół roku temu i od razu się wkręciła. To jej pierwsze zawody i jest bardzo podekscytowana. Myślę, że to świetna forma aktywności dla dzieci, bo uczy ich dyscypliny, szacunku i pewności siebie. Jestem pod wrażeniem pracy Justyny Marciniak i jej trenerów, którzy potrafią zmotywować i zachęcić dzieci do karate
- opowiada mama zawodniczki Ani.
Wszyscy uczestnicy dostali dyplomy i porcelanowe kubki, a zwycięzcy otrzymali dodatkowo pluszowe zabawki i puchary. Puchar Burmistrza Ursynowa w karate tradycyjnym był kolejnym dowodem na to, że karate to sport dla każdego, niezależnie od wieku i płci. To także sposób na spędzanie wolnego czasu, zdrowy tryb życia i na rozwój osobisty.
[FOTORELACJA]5443[/FOTORELACJA]
Nick21:08, 16.12.2023
Droga Redakcji
Pani Lidia Gruchała jest dyrektorem Przedszkola nr 351
karate15:39, 18.12.2023
super zawody!
Pytajnika19:16, 31.12.2023
A to Kempa z własnej kiesy sponsorował nagrody, czy my daliśmy kasę a kempa się lansuje za nasze?
Ekologiczna bomba na parkingu na Kabatach?
To jest Polska właśnie. Niemoc, bezradność wobec ewidentnego zagrożenia. Na drodze publicznej nie może ale to własnie też jest drogą publiczną.Kto ustanawia prawo?. Mój mąż mówi : Chodzisz głosować, wybierasz bezmózgów , to tak jest. Chyba ma rację. Może jak obywatele powszechnie olaliby wszelkie wybory to może by się ocknęli.
agnik
14:11, 2025-09-29
Ekologiczna bomba na parkingu na Kabatach?
To samo na remontowanej niedawno Romera - w pasie drogowym, co najmniej dwa podrzutki, czerwona łada samara a nieco dalej biała skoda favorit - oba wypchane po dach fantami, czytaj śmieciami. W normalnym kraju po interwencji mieszkańców zainteresowałyby się nimi służby miejskie, ale nie w Polandii, gdzie dominuje spychologia. Wuj, że blokują miejsca parkingowe i ewidentnie służą jako przechowalnie śmieci, podobnie zresztą jak mobilne kramy badylarzy. Dopóki mają blachy i nic z nich się nie sączy problemu dla służb nie ma.
misiek
14:10, 2025-09-29
Ekologiczna bomba na parkingu na Kabatach?
PTU 2414F stoi tam grubo ponad rok i ktoś w nim mieszka, stoi na wprost czyjejś posesji.
aster
13:05, 2025-09-29
Ursynów świętował dzień patrona Warszawy!
Wstyd się pokazywać w towarzystwie nieuków i kłamczuchów takich jak Klaudiusz Ostrowski i Robert Kempa - dwóch cwaniaków po Collegium Humanum.
XD
11:45, 2025-09-29