Nowy rok i nowe bezpłatne treningi biegowe na Ursynowie!

Rusza nowa edycja bezpłatnych treningów biegowych na Ursynowie. Poprzednia cieszyła się ogromną popularnością. Zajęcia odbędą się dzięki inicjatywie Klubu Sportowego Team ZabieganeDni. 

Dobra wiadomość dla wszystkich biegaczy z Ursynowa! Wraz z nowym rokiem rusza kolejna edycja bezpłatnych treningów biegowych w ramach "Inicjatywy lokalnej". Poprzednia przyciągnęła wiele nowych twarzy - osób, które chciały zacząć bieganie, ale nie wiedziały, jak się za to zabrać lub nie miały z kim ćwiczyć.

Nowy sezon to idealna okazja na wzajemne motywowanie się do zdrowego trybu życia czy poznanie osób o podobnych zainteresowaniach. 

Warto przyjść dla zdrowia, dla społeczności. Później ludzie, którzy się poznają na tych treningach, biegają wspólnie na przykład po lesie

- mówi Sebastian Zasępa, jeden z trenerów Teamu ZabieganeDni.

Za treningi odpowiedzialni są zawodowcy. Organizatorzy zapewniają, że każdy bez problemu odnajdzie się podczas zajęć, niezależnie od wieku czy kondycji. Uczestnicy dzieleni są zazwyczaj na dwie grupy - tę mniej i bardziej zaawansowaną. Potrzeba tylko stroju sportowego, czegoś do picia i dobrego nastawienia. 

Bezpłatne zajęcia biegowe

Zajęcia będą się odbywały co tydzień w każdy wtorek o godzinie 19. 

Drugi i trzeci wtorek miesiąca to treningi z inicjatywy lokalnej, ale w pierwszy i czwarty też się spotykamy. W ostatni wtorek miesiąca idziemy na Kopę Chwila i tam robimy trening

- dodaje Sebastian Zasępa.

Na treningi nie trzeba się zapisywać i nie ma żadnych opłat. Zbiórka zawsze w tym samym miejscu - niebieska bieżnia przy Szkole Podstawowej nr 303 przy ul. Koncertowej 4.

Projekt odbywa się w ramach programu "Inicjatywa lokalna". Każdy mieszkaniec w jego może zgłosić do ratusza pomysł, który pomoże w integracji społeczności lokalnej. Dostanie na to pieniądze i wsparcie organizacyjne.