Ministerstwo Zdrowia finansuje darmowe badania w POZ – poznaj szczegóły programu „Moje Zdrowie”

Od 5 maja 2025 roku w całym kraju ruszył nowy program badań profilaktycznych pod nazwą „Moje Zdrowie – bilans zdrowia osoby dorosłej”. To propozycja skierowana do każdej osoby po ukończeniu 20. roku życia, niezależnie od stanu zdrowia, miejsca zamieszkania czy tego, czy ma już wybraną przychodnię POZ. Udział w programie jest dobrowolny i bezpłatny.

Jedną z kluczowych zmian w programie „Moje Zdrowie” – w porównaniu do wcześniejszej „Profilaktyki 40+” – jest to, że wszystkie badania wykonywane są w przychodni, w której pacjent złożył deklarację wyboru lekarza POZ. To oznacza, że realizacja programu jest ściśle powiązana z Twoją stałą placówką, co znacząco usprawnia koordynację opieki i umożliwia pełniejsze wykorzystanie wyników w dalszym leczeniu.

Dzięki temu pacjent nie tylko zyskuje łatwiejszy dostęp do badań, ale również może liczyć na lepsze wsparcie ze strony znanego personelu medycznego – a w razie potrzeby także kontynuację opieki w ramach tej samej przychodni. Dla wielu pacjentów może to być okazja do rozpoczęcia kontaktu z systemem zdrowia – zwłaszcza dla tych, którzy dotąd nie korzystali regularnie z opieki medycznej.

Co obejmuje bilans zdrowia?

Program „Moje Zdrowie” zakłada wykonanie zestawu badań diagnostycznych oraz konsultację wyników z personelem medycznym. Badania zostały dobrane tak, by wykrywać we wczesnej fazie choroby cywilizacyjne, które rozwijają się często bezobjawowo – m.in. cukrzycę, choroby serca, zaburzenia hormonalne czy niewydolność nerek. W ramach badania podstawowego wykonywane są:

• Morfologia krwi obwodowej
• Lipidogram (cholesterol całkowity, HDL, LDL, trójglicerydy)
• Glukoza na czczo
• Kreatynina z wyliczeniem eGFR (ocena funkcji nerek)
• Hormon TSH (ocena funkcji tarczycy)
• Lipoproteina(a) (marker ryzyka sercowo-naczyniowego)

W zależności od wieku, płci i odpowiedzi w ankiecie zdrowotnej możliwe jest również wykonanie badań dodatkowych, takich jak:

• Próby wątrobowe (ALAT, AspAT, GGTP)
• Badanie ogólne moczu
• PSA całkowity (dla mężczyzn)
• Badanie kału na krew utajoną
• Test anty-HCV (przesiew w kierunku wirusowego zapalenia wątroby typu C)

Każdy pacjent ma mieć wykonywane podstawowe pomiary antropometryczne i ciśnienie tętnicze: waga, wzrost, obwód talii, tętno, wskaźnik BMI. U osób powyżej 60. roku życia przewidziana jest ocena funkcji poznawczych z wykorzystaniem skali mini-COG.

Czym różni się program „Moje Zdrowie” od Profilaktyki 40+?

Program „Moje Zdrowie” to nowa, rozszerzona wersja profilaktyki zdrowotnej dla dorosłych, która powstała jako odpowiedź na ograniczenia programu „Profilaktyka 40+”. W odróżnieniu od poprzedniego programu, „Moje Zdrowie” oferuje szerszy zakres badań, w tym m.in. oznaczenie poziomu lipoproteiny(a).

Lipoproteina(a) to wskaźnik genetyczny, który pozwala ocenić ryzyko zawału serca i udaru mózgu – nawet u młodych osób, które nie mają innych czynników ryzyka. Jej poziom nie zmienia się znacząco w ciągu życia, dlatego wystarczy oznaczyć ją raz, by zyskać wiedzę na całe życie. Prywatne wykonanie tego badania kosztuje od 120 do nawet 200 zł w zależności od laboratorium. Dzięki programowi „Moje Zdrowie” możesz sprawdzić poziom lipoproteiny(a) całkowicie bezpłatnie, bez skierowania i w swojej przychodni POZ. To jedno z tych badań, dla których naprawdę warto skorzystać z programu – by zadbać o zdrowie zanim pojawią się objawy.

Jak skorzystać z programu “Moje Zdrowie”?

Udział w programie „Moje Zdrowie” rozpoczyna się od wypełnienia ankiety zdrowotnej. Można to zrobić samodzielnie przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP) lub z pomocą personelu medycznego w swojej przychodni POZ. Na podstawie odpowiedzi zawartych w ankiecie pacjent otrzyma indywidualny zestaw badań, które zostaną wykonane w tej samej placówce, w której jest zadeklarowany do lekarza rodzinnego.

Gdy formularz zostanie przesłany, przychodnia automatycznie otrzyma powiadomienie i skontaktuje się z pacjentem, aby umówić termin badań. Wszystko odbywa się sprawnie i bez konieczności składania dodatkowych dokumentów.

Konsultacja wyników i plan dalszej opieki

Po zakończeniu badań pacjent odbywa konsultację z lekarzem, pielęgniarką lub położną POZ, w trakcie której omawiane są wyniki i ewentualne ryzyka zdrowotne. Na tej podstawie tworzony jest Indywidualny Plan Zdrowotny – zawierający zalecenia dotyczące dalszych badań, ewentualnego leczenia, zmiany stylu życia lub potrzeby skierowania do specjalisty.

Dlaczego warto?

Bilans zdrowia osoby dorosłej to jeden z niewielu momentów, w których bez skierowania i bez kosztów można sprawdzić, jak funkcjonuje organizm – i to nie tylko w kontekście choroby, ale przede wszystkim w trosce o przyszłość.

Wczesne wykrycie nieprawidłowości daje szansę na skuteczne leczenie i zatrzymanie rozwoju chorób, które przez lata mogą przebiegać bezobjawowo. To także dobry moment, by zastanowić się, czy obecna opieka zdrowotna spełnia oczekiwania – a jeśli nie, by coś zmienić. Program „Moje Zdrowie” daje realną możliwość takiej zmiany. I warto z niej skorzystać.

Gdzie i jak wykonasz badania?

Warto wiedzieć, że program „Moje Zdrowie” możesz już zrealizować w kilku przychodniach na terenie Warszawy – m.in. wPrzychodni Ursynowskiej, Przychodni Jurajskiej oraz Centrum Medycznym Woronicza. To placówki, które nie tylko uczestniczą w programie, ale również zapewniają pełne wsparcie w procesie rejestracji, wypełnienia ankiety zdrowotnej oraz wykonania badań na miejscu.

Program „Moje Zdrowie” to także świetna okazja, by rozpocząć świadomy kontakt z systemem opieki zdrowotnej – szczególnie dla osób, które dopiero przeprowadziły się do Warszawy i nie mają jeszcze swojego lekarza rodzinnego. Deklarację wyboru lekarza i pielęgniarki POZ można złożyć szybko i wygodnie przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP). To pierwszy krok do regularnej opieki i wykonania ważnych badań bezpłatnie, w ramach publicznego systemu zdrowia.

Jeśli jeszcze nie złożyłeś deklaracji do lekarza rodzinnego, warto to zrobić właśnie teraz – udział w programie jest możliwy tylko w wybranych POZ-ach, w których masz aktywną deklarację.

Adresy placówek POZ w których zrealizujesz program Moje Zdrowie:

• Przychodnia Ursynowska www.przychodniaursynowska.pl  |
  ul. Pasaż Ursynowski 3/9 (Metro Stokłosy)
• Przychodnia Jurajska www.przychodniajurajska.pl  
  ul. Jurajska 3/3 (przyst. autobusowy Jurajska)
• Centrum Medyczne Woronicza www.cmworonicza.pl  
  ul. Jana Pawła Woronicza 15 (Metro Wierzbno)

Więcej informacji na temat programu możesz również uzyskać, dzwoniąc pod numer tel. 22 112 10 20.