Krzysztof Wiłkomirski - dwukrotny olimpijczyk, medalista mistrzostw świata i Europy, 10-krotny Mistrz Polski poprowadzi rodzinne treningi judo na Ursynowie! Są jeszcze wolne miejsca na bezpłatne zajęcia.

Treningi rodzinne to zabawy z elementami judo, które mają za zadanie popularyzację sportu u dzieci, młodzieży i dorosłych oraz zachęcenie do wspólnej, łączącej pokolenia aktywności fizycznej. Zajęcia sprzyjają budowaniu nawyku regularnej, systematycznej aktywności fizycznej już od najmłodszych lat. 

Treningi rodzinne i pokazy będą się odbywać na Gocławiu oraz na Ursynowie we wrześniu i październiku. Zajęcia w naszej dzielnicy organizowane są w hali sportowej Gimnazjum nr 92 przy ul. Koncertowej. 

- Treningi rodzinne będą przykładem typowego treningu judo dla dzieci, jakie prowadzone są w klubach sportowych, a więc obejmować będą elementy zabaw ruchowych, gier sprawnościowych, naukę bezpiecznego upadania, elementy rywalizacji, ćwiczenia w parach, grupach oraz zespołach, elementy gimnastyczne i korekcyjne, wprowadzenie elementów technicznych poprzez zabawę oraz akcent etyki judo – szacunek do kolegów i koleżanek oraz do trenera - zapowiada prowadzący, judoka Krzysztof Wiłkomirski, dwukrotny olimpijczyk, medalista mistrzostw świata i Europy.

Jak się zapisać?

Informacje i zapisy przyjmowane są pod numerem telefonu 792 080 093 oraz mailowo: [email protected] Pierwszeństwo udziału w treningach rodzinnych mają osoby, które wcześniej nie uczestniczyły w takich zajęciach. Na treningach obowiązuje strój sportowy – koszulka i spodnie, woda do picia i obuwie na zmianę.

Projekt "Treningi rodzinne" finansowany jest przez Ministerstwo Sportu i Turystyki, Polski Związek Judo oraz UKS "Musu" Warszawa.

HARMONOGRAM ZAJĘĆ - na bieżąco aktualizowany - na stronie www