Rodzinnie

Zamknij

Pierwszaki z Kabat uczą, jak jeść zdrowo! Ambitny projekt w podstawówce na Ursynowie

Sławek Kińczyk Sławek Kińczyk 12:09, 10.03.2026 Aktualizacja: 12:12, 10.03.2026
1 Pierwszaki z Kabat uczą, jak jeść zdrowo! Ambitny projekt w szkole na Ursynowie Zespół Szkolno-Przedszkolny nr 12 na Ursynowie

Jedzą lokalnie, unikają przetworzonej żywności i wiedzą, dlaczego sen to zdrowie. Uczniowie z kabackiej podstawówki uczą się, jak dbać o siebie i planetę. Pierwszaki ze szkoły na Kabatach biorą właśnie udział w ogólnopolskim konkursie edukacyjnym "Zdrowo jem, więcej wiem". Stawką są nie tylko dobre nawyki na całe życie, ale też pieniądze na wymarzony, szkolny ogródek pełen świeżych warzyw i ziół.

Edukacja prozdrowotna to inwestycja, która zawsze się opłaca. Z takiego założenia wychodzą nauczyciele z Zespołu Szkolno-Przedszkolnego nr 12 przy ul. Zaruby 7 na Kabatach. Tamtejsza klasa 1a przystąpiła właśnie do ogólnopolskiego projektu „Zdrowo jem, więcej wiem”, organizowanego pod egidą Fundacji BOŚ. Tegoroczna edycja programu skupia się na budowaniu u najmłodszych świadomości prozdrowotnej i kształtowaniu nawyków, które zostaną z nimi na lata.

Mali eksperci od zbilansowanej diety

Praca w ramach projektu wre, a mali uczniowie chłoną wiedzę jak gąbka!

W ramach projektu uczniowie zdobywali wiedzę na temat zasad zdrowego odżywiania – tego, jakie produkty powinny znaleźć się w codziennej diecie ucznia, jak powinno wyglądać wartościowe śniadanie oraz jak istotną rolę odgrywają warzywa i owoce. Dzieci samodzielnie przygotowywały „talerze zdrowego śniadania”, ucząc się komponowania zbilansowanych posiłków.

- relacjonuje Sylwia Szczepanik, wychowawczyni klasy 1a i szkolna koordynatorka akcji.

Podczas pasjonujących lekcji dzieci uczą się nie tylko z teorii, ale i z praktyki. Uczniowie przygotowali na przykład ulotki i broszury dla społeczności szkolnej, przypominające, że to właśnie warzywa i owoce powinny stanowić podstawę diety, ponieważ są bogate w witaminy i błonnik. Pierwszaki doskonale wiedzą również, że na talerzu nie może zabraknąć węglowodanów zasilających organizm, białka potrzebnego do budowy mięśni oraz zdrowych tłuszczy.

Wywiad w szkolnej kuchni i prawda o cukrze

Jednym z najważniejszych tematów poruszanych podczas zajęć było obnażenie prawdy o tzw. "śmieciowym jedzeniu".

Dzieci uczyły się rozpoznawać żywność wysokoprzetworzoną, analizować jej skład oraz rozumieć, dlaczego jej nadmierne spożywanie może mieć negatywny wpływ na zdrowie. Dowiedziały się, że regularne jedzenie takich produktów może prowadzić do nadwagi, problemów z koncentracją czy chorób serca.

- wyjaśnia Sylwia Szczepanik.

Naukę połączono z działaniami w terenie. Ciekawym elementem zajęć był wywiad, jaki pierwszaki przeprowadziły z pracującą w ich szkole kucharką. Podczas rozmowy uczniowie dowiedzieli się, że w szkolnej stołówce rygorystycznie przestrzega się norm ograniczających sól i cukier, a w jadłospisie królują produkty sezonowe i lokalne.

Wielki finał? Wymarzony szkolny ogródek

Na szkolnych korytarzach pojawiły się także przepiękne plakaty i quizy stworzone przez dzieci, przypominające o piciu wody, odpowiedniej ilości snu i wspieraniu lokalnych rolników. Uczniowie stworzyli również materiały uświadamiające, co młodzi ludzie mogą zrobić dla przyrody - od wyboru zdrowych produktów, po segregację odpadów.

To wszystko nie jest jednak tylko sztuką dla sztuki! Klasa z Kabat ma szansę zdobyć w ramach konkursu atrakcyjne dofinansowanie.

Dzięki udziałowi w konkursie klasa ma szansę zdobyć środki finansowe na założenie szkolnego ogródka. Wyhodowane w nim warzywa i zioła mogłyby być wykorzystywane podczas warsztatów kulinarnych, co pozwoliłoby uczniom jeszcze lepiej zrozumieć ideę zdrowego, świadomego odżywiania oraz docenić wartość naturalnych produktów.
Wierzymy, że edukacja prowadzona od najmłodszych lat jest inwestycją w zdrowszą przyszłość nas wszystkich.

- podsumowuje wychowawczyni.

Trzymamy kciuki za klasę 1a z ul. Zaruby! Miejmy nadzieję, że zaangażowanie uczniów z Ursynowa zaowocuje nie tylko wiedzą, ale też wygraną i budową wspaniałego, ekologicznego ogródka.

Dalszy ciąg materiału pod wideo ↓

Co sądzisz na ten temat?

podoba mi się 0
nie podoba mi się 0
śmieszne 0
szokujące 0
przykre 0
wkurzające 0
Nie przegap żadnego newsa, zaobserwuj nas na
GOOGLE NEWS
facebookFacebook
twitter
wykopWykop
komentarzeKomentarze

komentarz (1)

PauloPaulo

3 0

Fotomontaż w artykule... Gratuluję redakcji HU rzetelności dziennikarskiej.😠👎

19:58, 10.03.2026
Wyświetl odpowiedzi:0
Odpowiedz


Dodaj komentarz

🙂🤣😐🙄😮🙁😥😭
😠😡🤠👍👎❤️🔥💩 Zamknij

Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu haloursynow.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz

OSTATNIE KOMENTARZE

Ursynów z nową linią autobusową. Wszystko przez remonty

po umarłej dziadzi stefana w dniu ok.15 sierpnia 2003 roku. ciocia dorota i wujek szczepan ukradły meble i mieszkanie babci irki. ciocia dorota i wujek szczepan były złodziejem. ciocia dorota i wujek szczepan nie dały meble mamy jolanty antosa. ciocia dorota nie telefonowała telefonem do mamy jolanty antosa i do bartka antosa. ciocia dorota i wujek szczepan nie chciały mamy jolanty antosa, bartka antos ,kuby antosa. ciocia dorota jest okropnie zła, groziła, głośno krzyczała , wyrzuciła aka, asia i ludzie. pani honorata machniewicz jest zła, groziła, głośno krzyczały. ciocia dorota, wujek szczepan i pani honorata machniewicz będzie poszedły autobusem 666 do piekła. ja, aka i asia będziemy mieszkaly w mieszkaniu 37 w domu 17 przy ul.żwirki i wigury w warszawie. aka i asia będziesz kochały, przytulały i całowały mnie(kuby antosa). ja(kuba antos z autyzmem będą kochałem aki i asi. ja(kuba antos), aka(ewelina machniewicz) i asia (joanna matusiak) będziemy poszedły autobusem 114 z ziemi do nieba. piotr, seweryna, agata, piotr i zara będą poszedły autobusem 000 z ziemi do czyśćca. bo piotr, agata, zara, seweryna i zara są trochę żli.

tak

23:47, 2026-05-30

Ursynów z nową linią autobusową. Wszystko przez remonty

kuba antos(ja); aka(ewelina machniewicz) i asia(joanna matusiak) będziemy w mieszkaniu 37 w domu 17 przy ul.żwirki i wigury w warszawie w 1 czerwca 2026 roku. bartek antos nie żyje. aka i asia będziesz kochała, przytulała i całowała mnie(kuby antosa). ja(kuba antos) będę przytulałem, kochałem i całowałem aki i asi.

tak

23:46, 2026-05-30

Ursynów z nową linią autobusową. Wszystko przez remonty

ztm w-wy zmiany trasa miejska komunikacja 15 czerwca 2026 roku. Autobusy 109, 113, 114, 128, 136, 138, 141, 144, 154, 155, 175, 206, 216, 222, 228, 238, 281, 319, 375, 504, 790, 817 i S2. Uruchomienie linia 109 chomiczówka - josepcha conrada - aleje władysława - władysława broniewskiego - zygmunta krasińskiego - Krasińskiego – pl. Wilsona – Krasińskiego – Wybrzeże Gdyńskie – most Grota-Roweckiego – Toruńska – Wysockiego – Bartnicza – Wyszogrodzka – Chodecka – Krasnobrodzka – Bródno-Podgrodzie. Linia 319 przekształcenie w linię 113 cało tygodni kursują. Trasa linii 113: Autobusy kursują na trasie: Międzylesie – al. Dzieci Polskich – Żegańska – Zwoleńska – Patriotów – Przewodowa – Wał Miedzeszyński – Południowa Obwodnica Warszawy (POW) – Przyczółkowa – Branickiego – Rosoła – Indiry Gandhi – Pileckiego. Likwidacja linii 175 zastępienie przez linię 114, 128, 504, S2. likwidacja linii 136 zastępienie przez 114 i 154. Linia 114 PL.WILSONA - plac wilsona - adama mickiewicza - gen. w. andresa - muranowska - bonifraterska - miodowa - krakowska przedmieście - nowy świat - plac trzech krzyży - al.ujazdowskie - wyzwolnienie - zbawiecie - nowowiejska - al.niepodległości - madalińskiego - wołoska - racławicka - żwirki i wigury - Komitetu Obrony Robotników - al.krakowska - hynka - sasanki - marynarska - rzymowskiego - Dolina Służewiecka – Al. Komisji Edukacji Narodowej – Surowieckiego – Romera – Herbsta – Pileckiego – Ciszewskiego – Dereniowa – Indiry Gandhi – Cynamonowa – Płaskowickiej – Natolin Północny. linia 141 Witolin – Łukowska – Zamieniecka – Grochowska – al. Stanów Zjednoczonych – Most Łazienkowski – Czerniakowska – Chełmska - al.jana sobieskiego – Gen. sikorskiego – al.wilanowska - WILANÓW. Uruchomienie linia 144 Bielańska – Bielańska – pl. Teatralny (powrót: pl. Teatralny – Senatorska – pl. Bankowy – al. Solidarności – Bielańska) – Senatorska – Miodowa – Krakowskie Przedmieście – Nowy Świat – plac trzech krzyży – Aleje Ujazdowskie – al. Szucha – plac Unii Lubelskiej – puławska - Odyńca - Wołoska – Woronicza - skarpańska - SKARPAŃSKA linia 154 Ostroroga – Ostroroga – Obozowa – Płocka – Górczewska – al. Prymasa Tysiąclecia – Bitwy Warszawskiej 1920 roku – Białobrzeska – Dickensa – bitwa warszawy 1920 rok - grójecka - al.krakowska – 1 sierpnia – Żwirki i Wigury – Lotnisko Chopina (powrót: Lotnisko Chopina – Żwirki i Wigury – Bennetta – Żwirki i Wigury). Uruchomienie linia 155 Zajezdnia Wola – Al. Solidarności – Młynarska – Leszno – Okopowa – Al. Solidarności (powrót: Al. Solidarności - tamka – dobra - NAUKI KOPERNIKA. uruchomienie linia 206 Nowe Włochy – Chrościckiego – Świerszcza - bolesława chrobrowego - popularny - aleje jerozolimskie - Aleje Jerozolimskie – Szybka – Instalatorów – Al. Krakowska – 1 Sierpnia – Żwirki i Wigury - Woronicza – Metro Wierzbno (powrót: Królikarnia – Woronicza). Uruchomienie linia 216 SZCZĘSLIWICE – Szczęśliwicka – Bitwy Warszawskiej 1920 roku – banacha – Żwirki i Wigury – Woronicza – Racjonalizacji – Konstruktorska – Wołoska – Al. wilanowska – METRO WILANOWSKA. Uruchomienie linia 222 Uruchomienie linia 222 P+RL. KRAKOWSKA – Al. Krakowska – Komitetu Obrony Robotników – Żwirki i Wigury – Woronicza – Puławska – dolny - chełmska – Czerniakowska – Łazienkowska – Torwar. linia 228 Ursus-Ratusz – Traktorzystów – Świerszcza – Globusowa – Wałowicka – Sympatyczna (powrót: Sympatyczna – Potrzebna – Świerszcza) – Cegielniana – Techników – Popularna – Wschodu Słońca – Szybka – Równoległa– Instalatorów – Al. Krakowska (powrót: Al. Krakowska – Grójecka – zawrotka na wysokości ul. Racławickiej – Grójecka – Al. Krakowska – Instalatorów) – 1 Sierpnia – Żwirki i Wigury – Hynka - al. krakowska - P+R. ALEJE KRAKOWSKA. 238 – Uruchomienie linii na Utracie w zastępstwie za linię 138 DW. WSCHODNI (LUBELSKA) – Lubelska – Zamoyskiego – Targowa – Ząbkowska – Radzymińska – Naczelnikowska – Rybieńska – Zabraniecka – Utrata – UTRATA – Utrata – Zabraniecka – Gwarków – ZAJEZDNIA UTRATA. Nowa linia 281 Młociny-UKSW – Wóycickiego – Pułkowa (powrót: Pułkowa – Dzierżoniowska – Dankowicka – Żubrowa – Wóycickiego) – al. Wittek – Kasprowicza – Sokratesa – Conrada – al. Reymonta – Broniewskiego – Krasińskiego – METRO WILSONA. Uruchomienie linia 375 powszedni kursują. linia 375 Plac Piłsudskiego – plac marszałowska jóżew piłsudskiego – królewska – pl.grzybowa – emilii plater – Aleje Jerozolimskie – Raszyńska (powrót: Krzyckiego – Raszyńska) – Żwirki i Wigury – Lotnisko Chopina (powrót: Lotnisko Chopina – Żwirki i Wigury – Bennetta – Żwirki i Wigury). Linia 817 przekształcenie w linię 790 całotygodni kursują. linia 790 Dworzec Zachodni – Aleje Jerozolimskie – Opacz-Kolonia: Aleje Jerozolimskie – Michałowice: Aleje Jerozolimskie – Piastów: Aleje

tak

23:43, 2026-05-30

Kontrowersyjny remont chodnika na Dembego

Zaraz do dymisji!

Kinyy

22:02, 2026-05-30

0%