Startują zapisy na wiosenną edycję popularnych kursów samoobrony – “Bezpieczna Warszawianka” i “Bezpieczny Warszawiak”. To dobra okazja, by zdobyć umiejętności, które mogą uratować życie i zdrowie. Tym razem harmonogram zajęć podzielono na dedykowane grupy dla kobiet i mężczyzn, a zajęcia odbywać się będą w dwóch lokalizacjach w Warszawie.

Darmowe kursy samoobrony organizowane przez Straż Miejską skierowane są zarówno do kobiet, jak i mężczyzn. Podczas zajęć uczestnicy poznają podstawy samoobrony, uczą się udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej oraz dowiadują się, jak radzić sobie w potencjalnie niebezpiecznych sytuacjach. Trenerzy zapewniają, że zdobyte umiejętności podniosą pewność siebie oraz poczucie bezpieczeństwa.

W poprzednich latach kursy cieszyły się ogromnym zainteresowaniem, zwłaszcza wśród mieszkanek Warszawy, ale mężczyźni również docenili wartość zajęć. To dowód na to, jak ważne jest bezpieczeństwo dla każdego z nas

- mówią szkoleniowcy.

Wiosenna edycja programu "Bezpieczna Warszawianka" i "Bezpieczny Warszawiak" będzie się odbywać w dwóch lokalizacjach - na Woli i na Pradze Południe. Na razie nic nie słychać o szkoleniach organizowanych na Ursynowie.

Zajęcia dla kobiet przy ul. Sołtyka 8/10 - we wtorki w godz. 17-19 oraz 19-21 w okresie 1 kwietnia – 3 czerwca 2025 r. oraz w czwartki w godz. 17-19 w okresie 3 kwietnia – 5 czerwca 2025 r. Dla mężczyzn w tej lokalizacji zostanie utworzona grupa trenująca w czwartki w godz. 19-21 w okresie 3 kwietnia – 5 czerwca 2025 r.

W drugiej lokalizacji - przy ul. Bora-Komorowskiego 40 (OSiR Praga-Południe) zajęcia dla kobiet odbywać się będą w poniedziałki w godz. 17-19 w okresie od 31 mrca do 2 czerwca 2025 r. oraz w piątki między godz. 17 a 19 w okresie od 4 kwietnia do 13 czerwca 2025 r.

Jak się zapisać?

Zapisy ruszają już w poniedziałek, 17 marca i potrwają do 18 marca. Chętni mogą zgłaszać się w godzinach 8-14 pod numerem telefonu (22) 855 33 13. Dodatkowo kobiety mają możliwość zapisów online na stronie Straży Miejskiej m.st. Warszawy. Rejestracja internetowa będzie dostępna od 17 marca od godziny 8.

Organizatorzy radzą, by nie zwlekać z zapisami. W poprzednich edycjach miejsca rozchodziły się bardzo szybko.