Zamknij

Dodaj komentarz

Ursynowianki nauczą się samoobrony. Bezpłatne zajęcia!

Redakcja Haloursynow.pl Redakcja Haloursynow.pl 09:13, 04.07.2024 Aktualizacja: 14:30, 26.10.2025
2 urząd dzielnicy urząd dzielnicy

Pierwsze zajęcia już za parę dni! Na Ursynów wracają warsztaty samoobrony dla kobiet. W wakacje odbędą się cztery spotkania. Zapisy już ruszyły.

Wakacje to dobry czas na naukę zasad samoobrony. Tak się składa, że na Ursynów powracają zorganizowane specjalnie dla mieszkanek naszej dzielnicy bezpłatne zajęcia z popularnej serii "Bezpieczna Warszawianka". Ostatnie - zorganizowane w ferie zimowe - cieszyły się dużym wzięciem. Dlatego dzielnica organizuje powtórkę.

Zajęcia poprowadzą doświadczeni instruktorzy ze Straży Miejskiej. W programie znajdą się: nauka podstawowych technik samoobrony, zajęcia sportowe na macie, omówienie podstawowych zasad bezpieczeństwa i właściwych zachowań w sytuacjach zagrożenia.

- Najważniejsze to uwierzyć we własne możliwości. Nie uczymy atakować, uczymy odpierać atak i go unikać - zachęcają instruktorzy. 

Rusza Bezpieczna Warszawianka na Ursynowie. Kiedy zajęcia?

Wakacyjna "Bezpieczna Warszawianka" to cztery spotkania co tydzień dla każdej z dwóch utworzonych grup. Zajęcia odbywać się będą w sali sportowej Szkoły Podstawowej nr 323 przy ul. Warchałowskiego 4. Pierwsze zajęcia rozpoczynają się już 8 i 10 lipca. Grupy spotykać się będą na zajęciach raz w tygodniu. W poniedziałki w godz. 17-18:30 oraz w środy w godz. 17-18:30.

Zapisy na bezpłatne warsztaty już ruszyły. Zgłaszać się mogą tym razem tylko kobiety w dowolnym wieku. Zapisać się można do piątku 5 lipca włącznie lub do wyczerpania miejsc, w godz. 12-15 pod numerem telefonu: (22) 443 75 44. Liczba miejsc jest ograniczona, lepiej więc nie zwlekać z zapisem.

Dalszy ciąg materiału pod wideo ↓

Co sądzisz na ten temat?

podoba mi się 0
nie podoba mi się 0
śmieszne 0
szokujące 0
przykre 0
wkurzające 0
Nie przegap żadnego newsa, zaobserwuj nas na
GOOGLE NEWS
facebookFacebook
twitter
wykopWykop
komentarzeKomentarze

komentarze (2)

kotkot

1 0

Obrona przed psami tez będzie uczona?

10:24, 04.07.2024
Wyświetl odpowiedzi:0
Odpowiedz

GuessstGuessst

0 0

Fundusz sprawiedliwości w akcji.

03:28, 08.07.2024
Wyświetl odpowiedzi:0
Odpowiedz

OSTATNIE KOMENTARZE

Jak uratować dworek na Krasnowolskiej?

Ta zabytkowa willa znajduje się w rękach prywatnych i to kwestia właściciela ile będzie chciał zainwestować pieniędzy a nie podatników. Wypowiadacie się Panowie tak jakbyście znali się na temacie, a tymczasem to nawet nie macie pojęcia o czym mówicie. Obecny "konserwator" to Stołeczny Konserwator Zabytków i zapewniam, że nie jest "starym dziadem" , willa nie kosztowała milionów bo była chwile temu wystawiona na sprzedaż. Zalecenia konserwatorskie są bo jest to nasze dziedzictwo, i odsyłam Panów do zgłębienia sobie czym jest ono i dlaczego chronimy takie obiekty.

konserwa

23:47, 2025-11-28

Park nad POW. Nowa część oficjalnie otwarta!

Zdecydujcie się czy otworzyli część między Lanciego a Rosoła czy między Rosoła a Nowoursynowską, bo raz tak raz tak piszecie

Anonim

23:24, 2025-11-28

Deweloper wykłada karty na stół. Co powstanie po Tesco?

Poziom paniki u kabackich emerytów sięgnął zenitu XD Dla mnie poprzednio oddana część jest naprawdę spoko i ta też wygląda dobrze. O wiele gorzej prezentują się te getta pogrodzone płotami. Za TESCO z całą pewnością nie będę tęsknił.

Eko

22:56, 2025-11-28

Deweloper wykłada karty na stół. Co powstanie po Tesco?

do Galla Anonima, Pana luba Pani, jak się kupuje mieszkania po więcej niż 25 tys metr kwadratowy, to nie jeżdżi się autobusem po zakupy, nie czeka na przystanku, nie dźwiga się ciężkich siat do autobusu i nie jeździ samochodem, nie traci się czasu, płaci się za miejsce i kupuje mieszkania za wyższą cenę tu na Kabatach, a nie gdzie indziej, proszę nie wysłać nas do innych sklepów, co trzeba dojść do przystanku lub jechać samochodem, tu się mieszka i powinien być większy sklep, żeby zrobić zakupy, metro dojeżdża do bloków ( mieszkań) a żeby sklepu większego spożywczego nie było, gorzej niż na wsi, Pan Pani bo nie jesteśmy na Ty jak zostało napisane, proszę nie wnerwiać mieszkańców Kabat przy metrze Kabaty, żeby wiedzieli, że nie będzie większego sklepu spożywczego to by nie kupili tych klitek, co za taką jedną, można wybudować dom i jest jeszcze działka, ma być sklep bo nie ma życia,

Mieszkanka Kabat

21:31, 2025-11-28

0%