Zacznij biegać! Rodzinne poranki na bieżni przy Raabego

Wielkanocne przygotowania nie muszą oznaczać wyłącznie czasu spędzonego w kuchni. W przedświąteczną sobotę, 4 kwietnia, na Ursynowie startuje nowy sezon bezpłatnych treningów biegowych. Program jest skierowany do wszystkich mieszkańców – od najmłodszych dzieci, przez rodziców, aż po dziadków, niezależnie od ich aktualnej formy fizycznej.

Startuje rodzinne bieganie na Polance Raabego. W każdą sobotę od kwietnia do połowy grudnia o godzinie 10 na bieżni przed wejściem do Szkoły Podstawowej nr 340 przy ul. Raabego będą odbywać się zajęcia dla całych rodzin. Treningów nie będzie tylko w lipcu i sierpniu.

Zajęcia mają charakter ogólnorozwojowy i integracyjny. Uczestnicy mogą liczyć na elementy zabawy, lekkie bieganie oraz ćwiczenia dostosowane do możliwości grupy. Nad bezpieczeństwem i odpowiednią atmosferą czuwa Sebastian Zasępa, licencjonowany trener PZLA z ekipy Team ZabieganeDni. Do wzięcia udziału wystarczy sportowy strój i dobre chęci.

Można przyjść, spędzić razem czas na świeżym powietrzu, trochę poćwiczyć. Bieganie to nie sport wyczynowy, każdy może czerpać przyjemność ze zwykłej przebieżki

- mówi trener Sebastian Zasępa z Team ZabieganeDni.

Biegowy tydzień: Wtorki i czwartki dla ambitnych

Sobotnie poranki to niejedyna propozycja dla mieszkańców szukających formy. Team ZabieganeDni, w ramach inicjatywy lokalnej prowadzi również darmowe zajęcia w każdy wtorek o godzinie 19 na niebieskiej bieżni przy Szkole Podstawowej nr 303 (ul. Koncertowa 8). Treningi te są otwarte dla osób na każdym poziomie zaawansowania - od zupełnie początkujących po weteranów maratonów.

Dla tych, którzy chcą trenować jeszcze intensywniej, klub organizuje również czwartkowe bieganie na Agrykoli o godzinie 19. Organizatorzy podkreślają, że ich szeregi tworzą profesjonaliści: sędziowie imprez ogólnopolskich, pacemakerzy oraz licencjonowani zawodnicy, co gwarantuje wysoką jakość merytoryczną spotkań.

Osoby planujące dołączyć do biegowej społeczności na Raabego mogą skorzystać z parkingu zlokalizowanego między blokami. Na miejscu dostępna jest toaleta, jednak organizatorzy zaznaczają, że nie ma możliwości skorzystania z szatni. Treningi przy Raabego i na Koncertowej dzięki dofinansowaniu dzielnicy są bezpłatne.