mat. prasowe
Ajurweda powstała w Indiach około 5000 lat temu. Jest to nauka skupiająca się na utrzymaniu równowagi ciała i ducha poprzez dietę i zdrowy tryb życia. Wielu ludzi z całego świata odkrywa korzyści holistycznego podejścia do zdrowia, dzięki czemu terapie ziołowe wykorzystywane w ajurwedzie cieszą się coraz większą popularnością – sprawdź, czy taka suplementacja jest odpowiednia także dla Ciebie.
Zgodnie z założeniami ajurwedy, odpowiednie mieszanki ziół służą odzyskaniu równowagi w organizmie, gdy zostanie ona zaburzona. Nie każdy wierzy w zasady wyznawane przez specjalistów z zakresu tej holistycznej nauki, jednak warto zauważyć, że rośliny wykorzystywane w ajurwedzie rzeczywiście odznaczają się właściwościami prozdrowotnymi. W zależności od gatunku mogą one wpływać na organizm odżywczo, oczyszczająco, wzmacniająco albo przeciwstarzeniowo. Wszystkie zioła charakteryzuje łagodne działanie, zazwyczaj pozbawione środków ubocznych – z tego powodu indyjskie rośliny zyskały popularność na całym świecie. Jeśli chcesz przetestować najpopularniejsze zioła ajurwedyjskie, sprawdź stronę internetową sklepu MyBionic, który oferuje skuteczne suplementy diety zawierające holistyczne mieszanki ziołowe.
Triphala i brahmi, nazywana też bacopą, to dwa podstawowe zioła wykorzystywane w terapii ajurwedyjskiej. Suplementy stworzone na bazie tych roślin mają działanie oczyszczające. Triphala jest kompozycją trzech składników:
Odpowiednio zbilansowana mieszanka wspomaga trawienie, wspiera walkę z wolnymi rodnikami, wzmacnia mechanizmy obronne organizmu, pozytywie wpływa na pracę ośrodkowego układu nerwowego i pozwala utrzymać dobry wzrok. Przyjmowanie suplementów diety z bacopą ułatwia zasypianie, przyczynia się do zachowania funkcji poznawczych u osób starszych i zapewnia poprawne działanie pęcherzyka żółciowego.
Ashwagandha jest jednym z najlepszych adaptogenów, czyli ziół ułatwiających przystosowanie się do otaczających warunków poprzez obniżanie stresu i niepokoju. Korzeń tej dobroczynnej rośliny ma bardzo szerokie zastosowanie. Regularne przyjmowanie suplementów z ashwagandhą dodaje siły i energii, poprawia witalność oraz płodność. Orientalne zioło to pewnego rodzaju klucz do wiecznej młodości – osoby żyjące bez stresu, wysypiające się i regularnie podejmujące aktywność fizyczną, mają większe szanse, by dożyć późnej starości.
Kłącze szparagu dzikiego, czyli shatavari, posiada szereg składników aktywnych, mających właściwości prozdrowotne. Suplementy diety zawierające tę roślinę korzystanie wpływają na kobiecy układ rozrodczy. Ukryte w produkcie substancje czynne działają podobnie do żeńskich hormonów. Shatavari jest skuteczne w leczeniu zaburzeń męskiego libido – zioło poprawia funkcje seksualne i wspiera terapię niepłodności. Naturalne mieszanki ziół wykorzystywanych w ajurwedzie to doskonały sposób na poprawę ogólnego stanu zdrowia. Bezpieczne suplementy stopniowo wpływają na funkcje organizmu i w delikatny sposób oczyszczają ciało oraz łagodzą stres i napięcie.
