Onkobieg 2026. Pobiegli razem po zdrowie!

Ponad 3 tysiące osób w całej Polsce, ponad dwa tysiące na starcie na Ursynowie i jedna wspólna idea! Każde pokonane okrążenie to pieniądze dla chorych na raka. 19. Onkobieg przyciągnął uśmiechniętych i dobrych ludzi, którym nieobce jest pomaganie.

W tym roku w warszawskiej edycji Onkobiegu na trasie przy Narodowym Instytucie Onkologii na Ursynowie wystartowało 2060 osób.

Pogoda jak zwykle dopisała, nad Onkobiegiem czuwa nasze niebieskie niebo. Bardzo się cieszę, że dopisali też uczestnicy. Bardzo dziękuję wszystkim mieszkańcom za wyrozumiałość, bo zamknęliśmy drogę tylko na trzy godziny. Zadbaliśmy o to, żeby zostawić teren biegu w jeszcze lepszym stanie niż przed imprezą.

- mówi Kamil Dolecki, prezes Stowarzyszenia Pomocy Chorym na Mięsaki i Czerniaki Sarcoma, organizator wydarzenia.

Na starcie tegorocznej edycji, obejmującej oprócz Warszawy również Szczodre pod Wrocławiem, Starachowice, Siedlce oraz bieg wirtualny, zarejestrowało się łącznie 3200 osób. Z roku na rok Onkobieg przyciąga coraz większe rzesze uczestników, którzy pojawiają się na trasie całymi rodzinami.

Onkobieg naprawdę pomaga!

Formuła Onkobiegu od lat pozostaje niezmienna - liczy się nie prędkość, lecz liczba pokonanych okrążeń w ciągu godziny. Trasa wokół Narodowego Instytutu Onkologii przy ul. Roentgena liczyła 2250 metrów, a za każde ukończone okrążenie biegacz otrzymywał od wolontariuszy jedną frotkę zakładaną na nadgarstek.

Można iść, można biec. Najważniejsze jest to, żeby biec w jednym kierunku do mety przez godzinę. Kto uzbiera najwięcej frotek, ten dzięki temu przekaże więcej pieniędzy na fundację. Przez 19 lat trwania Onkobiegu pomogliśmy już 400 pacjentom, a biegacze przebiegli łącznie ćwierć miliona kilometrów.

- mówią organizatorzy.

Środki, które trafiają do podopiecznych Stowarzyszenia Sarcoma, przeznaczane są na protezy dla osób po amputacjach, dojazdy do szpitali, wsparcie psychoonkologiczne oraz doposażanie placówek medycznych.

Za każdą frotką stoi konkretna historia. Część biegaczy startuje z powodów czysto profilaktycznych i towarzyskich.

Bierzemy udział, bo ta impreza może dobrze wypromować przede wszystkim profilaktykę. Ruch i profilaktyka to jakby podstawa naszego społeczeństwa, bo niezbyt się rusza. Jest tu też trasa dla każdego, od dwulatka do osiemdziesięciolatka, nawet stulatka. Atmosfera jest bardzo przyjemna.

- mówi Joanna, biegnąca razem z wnukiem i psem, który otrzymał numer startowy.

Dla innych udział w biegu ma znacznie bardziej osobisty wymiar. Jedna z uczestniczek, biegająca w Onkobiegu regularnie od lat, wspominała swój udział w amerykańskim biegu Terry'ego Foxa, organizowanym na cześć chłopaka chorego na raka.

Co mnie przyciąga? Po prostu dobroczynność! Jak sobie pomyślę, że obok jest Onkologia i leżą ludzie ciężko chorzy, jak przypomnę sobie bieg Wings for Life, gdzie ludzie zakładają protezy-egzoszkielety i robią pięć kroków, będąc przy tym szczęśliwi, jakby co najmniej maraton przebiegli - to wiem, że czasami nie musimy narzekać.

- mówi Basia Tukendorf, wieloletnia uczestniczka Onkobiegu.

Dla części biegaczy motywacja do udziału w Onkobiegu to walka o zdrowie kogoś bliskiego, tocząca się właśnie teraz.

Moja mama jest teraz chora, więc też dlatego tu jestem. Trzymam kciuki za wszystkich, za wszystkich pacjentów.

- mówi Kamil, uczestnik biegu, który wziął udział w Onkobiegu razem z Karoliną i Anią.

Wśród uczestników nie brakowało tzw. onkorodzinek, czyli grup rodzin, które poznały się na oddziałach onkologicznych i od lat wspólnie biorą udział w Onkobiegu, zwykle w barwnych, tematycznych przebraniach.

Nasze dzieci spotkały się na oddziale onkologicznym. Syn jest po chorobie nowotworowej, tu jest koleżanka - jej dziewczynka jest po drugiej wznowie. Są tu też rodzice naszego zmarłego kolegi.

- opowiada Iwona, uczestniczka Onkobiegu przebrana w różowego tukana.

Grupa przyznaje, że stara się przechodzić przez trudne doświadczenie z uśmiechem - także ze względu na dzieci.

Żeby tym dzieciom było łatwiej przez to przejść. My mobilizujemy się już od maja, nakręcamy jednych, drugich, wciągamy coraz więcej osób. Zaczynaliśmy tylko ja i moja rodzina z koleżanką, a teraz co roku nas przybywa.

- dodaje Iwona.

Podobne emocje towarzyszyły też uczestnikom, którzy przyjeżdżają do Warszawy z innych miast wyłącznie po to, by wesprzeć wspólny cel, jak grupa z Gdyni, spędzająca w ten sposób niedzielne popołudnie razem ze znajomymi z pracy z Warszawy. Spotkaliśmy też reprezentację z wielkopolskiego Kalisza, odległego o ponad 250 km.

Onkobieg to także profilaktyka

Onkobiegowi tradycyjnie towarzyszy panel ekspercki w transmisji online, podczas którego lekarze i naukowcy przypominają o znaczeniu wczesnego wykrywania nowotworów. Dyrektor Narodowego Instytutu Onkologii, prof. Beata Jagielska, podkreśliła, że impreza jest nierozerwalnie związana z misją placówki.

Właściwie nie wyobrażam sobie Instytutu bez Onkobiegów! To nie tylko sam bieg, to cały rok współpracy na rzecz pacjentów, bo Instytut to pacjenci.

Chcemy, żeby przekaz o zdrowym trybie życia trafił nie tylko do dorosłych, ale do dzieci, do studentów, do całego społeczeństwa. Zdrowy tryb życia to nie tylko profilaktyka nowotworowa, ale też chorób układu krążenia, metabolicznych, neurologicznych.

- mówiła prof. Jagielska.

Prof. Piotr Rutkowski z NIO zwrócił z kolei uwagę na obecność po raz pierwszy w historii Onkobiegu przedstawiciela Ministerstwa Zdrowia oraz na wagę walki z dezinformacją zdrowotną.

Przede wszystkim walczymy z fake newsami i mitami - zdrowie zależy w dużej mierze od nas, a nie od cudownych wynalazków, które pojawiają się w sieci.

-  powiedział.

Kierowniczka Zakładu Epidemiologii i Prewencji Pierwotnej Nowotworów wskazała z kolei na aktywność fizyczną jako najskuteczniejszy czynnik obniżający ryzyko zachorowania.

Aktywność fizyczna jest największym czynnikiem protekcyjnym, jeśli chodzi o ryzyko nowotworów. Nie chodzi o to, żeby codziennie dźwigać ciężary na siłowni, tylko o codzienną dawkę ruchu — spacer, rower, wyjście po schodach zamiast windy. Ruszać powinien się każdy, niezależnie od masy ciała.

- mówi prof. Marta Mańczuk, kierownik Zakładu Epidemiologii i Prewencji Pierwotnej Nowotworów NIO.

Niestety, statystyki pokazują, że tej świadomości w społeczeństwie jeszcze trochę brakuje. Jedynie jedna trzecia uprawnionych Polek skorzystała z bezpłatnej profilaktycznej mamografii. Około 15 procent kobiet zgłosiło się na nowoczesny test na obecność wirusa HPV. Potrzebujemy jeszcze działań edukacyjnych.

- mówi Beata Janik, kierownik Zakładu Profilaktyki Nowotworów NIO.

Dr Anna Dańska-Bidzińska, zastępca kierownika kliniki ginekologii onkologicznej NIO, zwróciła uwagę na fakt, jak niewiele osób wciąż korzysta z dostępnych szczepień przeciwko wirusowi HPV, który może wywoływać bardzo wiele nowotworów.

Wszyscy ginekolodzy i onkolodzy patrzymy z niepokojem na odsetek wyszczepionych dzieci - to niespełna 18 procent. Zdecydowanie za mało.

- apelowała więc o szczepienie zarówno dziewczynek i chłopców.

20. Onkobieg już za rok! 

Kolejna edycja Onkobiegu, zaplanowana na przyszły rok, zbiegnie się z aż czterema ważnymi rocznicami naraz. Kamil Dolecki z Sarcomy zapowiada, że organizatorzy szykują z tej okazji niespodzianki.

Za rok będzie kilka ważnych dat: dwustulecie urodzin Marii Skłodowskiej-Curie, dwudziestolecie naszego stowarzyszenia, 20 lat Onkobiegu i 50 lat budynku Narodowego Instytutu Onkologii tu, na Ursynowie. Mamy wiele pomysłów, które będą niespodzianką zarówno dla mieszkańców Ursynowa, jak i dla uczestników Onkobiegu, pracowników Instytutu i pacjentów.

- powiedział w rozmowie z Haloursynow.pl. 

Prezes Stowarzyszenia Sarcoma, sam będący pacjentem onkologicznym leczonym w Instytucie od 1996 roku, podzielił się też marzeniem dotyczącym przyszłości placówki.

Moim olbrzymim marzeniem jest, żeby tutaj stanął bardzo duży, nowy instytut onkologii, tak komfortowy, żeby nasi lekarze, jadąc w świat, mówili z dumą: mamy najpiękniejszy, najbardziej komfortowy budynek, gdzie pacjenci czują się prawie jak w domu.

- mówi Kamil Dolecki.

Dolecki ocenił, że nasz kraj systematycznie idzie do przodu - zarówno pod względem dostępności nowoczesnych terapii, jak i pozycji polskich badań klinicznych na arenie międzynarodowej.

Wiele razy będąc na konferencjach międzynarodowych widziałem, że nasze polskie badania kliniczne były pokazywane w top dziesiątce na wielu konferencjach.

- podkreśla Kamil Dolecki.

Wiele jest jeszcze do zrobienia, zwłaszcza w promocji profilaktyki antynowotworowej. Dlatego Onkobieg tak bardzo skupia się na informowaniu o dostępnych szczepieniach, badaniach. Warto przypomnieć, że na Ursynowie mamy pod nosem centrum profilaktyki nowotworów przy ul. Roentgena, gdzie wiele badań można zrobić bez kolejki. Również w aplikacji IKP (Internetowe Konto Pacjenta) dostępne są zapisy na badania przesiewowe finansowe przez NFZ. Są tysiące wolnych miejsc.

AKTUALIZACJA: Po południu stowarzyszenie Sarcoma poinformowało, że uczestnicy Onkobiegu zebrali ponad 650 tys. złotych.

::photoreport{"type":"see-button","item":"6866"}