Jedną z kluczowych zmian w programie „Moje Zdrowie” – w porównaniu do wcześniejszej „Profilaktyki 40+” – jest to, że wszystkie badania wykonywane są w przychodni, w której pacjent złożył deklarację wyboru lekarza POZ. To oznacza, że realizacja programu jest ściśle powiązana z Twoją stałą placówką, co znacząco usprawnia koordynację opieki i umożliwia pełniejsze wykorzystanie wyników w dalszym leczeniu.
Dzięki temu pacjent nie tylko zyskuje łatwiejszy dostęp do badań, ale również może liczyć na lepsze wsparcie ze strony znanego personelu medycznego – a w razie potrzeby także kontynuację opieki w ramach tej samej przychodni. Dla wielu pacjentów może to być okazja do rozpoczęcia kontaktu z systemem zdrowia – zwłaszcza dla tych, którzy dotąd nie korzystali regularnie z opieki medycznej.
Program „Moje Zdrowie” zakłada wykonanie zestawu badań diagnostycznych oraz konsultację wyników z personelem medycznym. Badania zostały dobrane tak, by wykrywać we wczesnej fazie choroby cywilizacyjne, które rozwijają się często bezobjawowo – m.in. cukrzycę, choroby serca, zaburzenia hormonalne czy niewydolność nerek. W ramach badania podstawowego wykonywane są:
W zależności od wieku, płci i odpowiedzi w ankiecie zdrowotnej możliwe jest również wykonanie badań dodatkowych, takich jak:
Każdy pacjent ma mieć wykonywane podstawowe pomiary antropometryczne i ciśnienie tętnicze: waga, wzrost, obwód talii, tętno, wskaźnik BMI. U osób powyżej 60. roku życia przewidziana jest ocena funkcji poznawczych z wykorzystaniem skali mini-COG.
Program „Moje Zdrowie” to nowa, rozszerzona wersja profilaktyki zdrowotnej dla dorosłych, która powstała jako odpowiedź na ograniczenia programu „Profilaktyka 40+”. W odróżnieniu od poprzedniego programu, „Moje Zdrowie” oferuje szerszy zakres badań, w tym m.in. oznaczenie poziomu lipoproteiny(a).
Lipoproteina(a) to wskaźnik genetyczny, który pozwala ocenić ryzyko zawału serca i udaru mózgu – nawet u młodych osób, które nie mają innych czynników ryzyka. Jej poziom nie zmienia się znacząco w ciągu życia, dlatego wystarczy oznaczyć ją raz, by zyskać wiedzę na całe życie. Prywatne wykonanie tego badania kosztuje od 120 do nawet 200 zł w zależności od laboratorium. Dzięki programowi „Moje Zdrowie” możesz sprawdzić poziom lipoproteiny(a) całkowicie bezpłatnie, bez skierowania i w swojej przychodni POZ. To jedno z tych badań, dla których naprawdę warto skorzystać z programu – by zadbać o zdrowie, zanim pojawią się objawy.
Udział w programie „Moje Zdrowie” rozpoczyna się od wypełnienia ankiety zdrowotnej. Można to zrobić samodzielnie przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP) lub z pomocą personelu medycznego w swojej przychodni POZ. Na podstawie odpowiedzi zawartych w ankiecie pacjent otrzyma indywidualny zestaw badań, które zostaną wykonane w tej samej placówce, w której jest zadeklarowany do lekarza rodzinnego.
Gdy formularz zostanie przesłany, przychodnia automatycznie otrzyma powiadomienie i skontaktuje się z pacjentem, aby umówić termin badań. Wszystko odbywa się sprawnie i bez konieczności składania dodatkowych dokumentów.
Po zakończeniu badań pacjent odbywa konsultację z lekarzem, pielęgniarką lub położną POZ, w trakcie której omawiane są wyniki i ewentualne ryzyka zdrowotne. Na tej podstawie tworzony jest Indywidualny Plan Zdrowotny – zawierający zalecenia dotyczące dalszych badań, ewentualnego leczenia, zmiany stylu życia lub potrzeby skierowania do specjalisty.
Bilans zdrowia osoby dorosłej to jeden z niewielu momentów, w których bez skierowania i bez kosztów można sprawdzić, jak funkcjonuje organizm – i to nie tylko w kontekście choroby, ale przede wszystkim w trosce o przyszłość.
Wczesne wykrycie nieprawidłowości daje szansę na skuteczne leczenie i zatrzymanie rozwoju chorób, które przez lata mogą przebiegać bezobjawowo. To także dobry moment, by zastanowić się, czy obecna opieka zdrowotna spełnia oczekiwania – a jeśli nie, by coś zmienić. Program „Moje Zdrowie” daje realną możliwość takiej zmiany. I warto z niej skorzystać.
Warto wiedzieć, że program „Moje Zdrowie” możesz już zrealizować w kilku przychodniach na terenie Warszawy – m.in. w Przychodni Ursynowskiej, Przychodni Jurajskiej oraz Centrum Medycznym Woronicza. To placówki, które nie tylko uczestniczą w programie, ale również zapewniają pełne wsparcie w procesie rejestracji, wypełnienia ankiety zdrowotnej oraz wykonania badań na miejscu.
Program „Moje Zdrowie” to także świetna okazja, by rozpocząć świadomy kontakt z systemem opieki zdrowotnej – szczególnie dla osób, które dopiero przeprowadziły się do Warszawy i nie mają jeszcze swojego lekarza rodzinnego. Deklarację wyboru lekarza i pielęgniarki POZ można złożyć szybko i wygodnie przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP). To pierwszy krok do regularnej opieki i wykonania ważnych badań bezpłatnie, w ramach publicznego systemu zdrowia.
Jeśli jeszcze nie złożyłeś deklaracji do lekarza rodzinnego, warto to zrobić właśnie teraz – udział w programie jest możliwy tylko w wybranych POZ-ach, w których masz aktywną deklarację.
Adresy placówek POZ, w których zrealizujesz program Moje Zdrowie:
Więcej informacji na temat programu możesz również uzyskać, dzwoniąc pod numer tel. 22 112 10 20.
Rusza sezon festiwali muzycznych. Będzie głośno!
o co chodzi - o kasę. Nie liczy się zatruwanie życia innym, lub szkody w mieniu - dewastacje po tzw. "koncertach". Proponuję pozwać organizatorów o to ostatnie i zobowiązać do usuwania szkód. Tak długo, jak długo cwaniacy oszczędzający na sprzęcie nagłaśniającym dobrej jakości i lokalu będą finansowo na plusie, usłyszymy "nic się nie da z tym zrobić". Życzę im sezonu ulewnych deszczów i burz, żeby im się odechciało tych rykowisk plenerowych.
wiadomo
16:31, 2025-05-23
Wielki Brat na Ursynowie. Dzielnica ma już setki kamer
Obrazu z kamer w Parku Przy Bażantarni nikt nie kontroluje. Dewastacja "kamiennego kręgu" od strony ul. Przy Bażantarni postępuje nadal. Pijana młodzież nie przejmuje się kamerami, zapewne nikt im tam nigdy nie wysłał patrolu. Powieszą kolejne kamery i co z tego..... ???
Mieszkaniec
14:02, 2025-05-23
Znany aktor chce upamiętnić polskiego wizjonera
Olgierd! a uzgodniłeś to z jarosławem? pozwolił?
złośliwiec
11:37, 2025-05-23
Tak zagłosował Ursynów! WYNIKI WYBORÓW
Jak to wyraznie widac kto sie utozsamia z leniwym matolkiem To oni wyksztalcune "elity" z wielkiego miasta wczoraj u mamy po jajka Europejczycy z wypalona dziura w mozgu przez lata TVN24 Jaka szkoda ze EU juz powoli pada a Niemcy pograzaja sie w glebokim kryzysie. Nawet im nie przeszkadza ze coraz mniej mamony w kieszeni ze kredytu nie ma jak splacic ze miasto rozkopane i nie ma parkingow ze cd metra jak nie bylo tak nie ma itd itd Lecza wlasnie swoje gleboko ukryte kompleksy nizszosci Bedzie bolesne przebudzenie...
BH
09:51, 2025-05-23