Filtr, czapka z daszkiem i spacery w cieniu – jak chronić skórę dziecka przed słońcem

Wiosną i latem skóra dziecka jest narażona na szkodliwe działanie promieni słonecznych. Czy wiesz, w jaki sposób możesz zapewnić mu odpowiednią ochronę? Podzieliliśmy nasz artykuł na trzy sekcje: kremy przeciwsłoneczne dla dzieci, czapka z daszkiem i inne elementy garderoby z filtrami oraz wskazówki dotyczące spacerów i przebywania nad wodą. Sprawdź!

Ochrona przeciwsłoneczna dla dzieci – filtry chemiczne czy mineralne, działanie i aplikacja

Skóra dzieci jest wrażliwa i delikatna, więc podczas wyboru kremów i innych produktów przeciwsłonecznych dla dzieci musisz zwrócić uwagę na kilka kwestii. Przede wszystkim kieruj się oznaczeniami wiekowymi producenta. Ważne jest także, aby skład kosmetyków był jak najkrótszy i nie zawierał substancji potencjalnie drażniących, takich jak silikony, konserwanty, barwniki, parabeny czy zapachy. Powinny też mieć atesty i certyfikaty potwierdzające bezpieczeństwo produktu.

Zatem ochrona przeciwsłoneczna dla dzieci to kluczowy element dbania o ich skórę, a krem, balsam, spray czy mleczko z wysokim SPF jest obowiązkowym elementem kosmetyczki. Szczególnie polecane są filtry mineralne, które są delikatniejsze od filtrów chemicznych i działają jak lusterko, odbijając i rozpraszając promienie słoneczne.

Kluczowe jest nie tylko zaopatrzenie się w dobry kosmetyk z SPF 50, ale także prawidłowe jego nałożenie na skórę dziecka. Zrób to około 15-20 minut przed wyjściem na zewnątrz, nie zapominając o takich miejscach jak uszy, kark, dłonie, stopy, przedziałek włosów czy powieki. Reaplikuj filtr co około 2-3 godziny, a także po intensywnym wysiłku czy kąpieli. Nie lekceważ tego, bo w konsekwencji dziecko może czuć dyskomfort i ból związany z zaczerwienieniami, podrażnieniami i poparzeniami.

Czapka z daszkiem i odzież z filtrami – jako uzupełnienie ochrony przed promieniami UV

Możesz w łatwy sposób rozszerzyć ochronę przeciwsłoneczną, sięgając nie tylko po sprawdzone kosmetyki, ale również po odzież i dodatki z filtrem. Niezwykle ważna w sezonie letnim jest ochrona główki dziecka przed słońcem. Zmniejsz negatywny wpływ promieni UV, nakładając mu czapkę z daszkiem, którą wyposażono w filtry. Są one bardzo przydatne, szczególnie jeśli wybierzesz model z przedłużonym tyłem, który zasłania kark. To doskonałe rozwiązanie, biorąc pod uwagę, że maluchy i starszaki często spędzają dużo czasu w pochylonej pozycji, bawiąc się na przykład piaskiem czy zabawkami.

Dodatkową ochronę przeciwsłoneczną zapewniają stroje kąpielowe z filtrami UV. Mogą to być jednoczęściowe kombinezony z dłuższymi nogawkami i rękawkami, lub dwuczęściowe zestawy składające się z bluzeczki i spodenek. Te specjalistyczne ubrania są niezwykle użyteczne podczas letnich zabaw na plaży czy kąpieli w basenie.

Odzież chroni przed słońcem dzięki specjalnej technologii, która zawiera dwutlenek tytanu wpleciony we włókna tkaniny. Dwutlenek tytanu działa jak bariera odbijająca szkodliwe promieniowanie słoneczne, chroniąc skórę przed jego negatywnym wpływem.

Spacery i pobyt nad wodą a ekspozycja na słońce

Filtr przeciwsłoneczny i ubrania z filtrami UV to podstawowe elementy ochrony przeciwsłonecznej, ale warto jeszcze trzymać się kilku zasad. Unikaj bezpośredniej ekspozycji na słońce, zwłaszcza w godzinach szczytowego nasłonecznienia, czyli między 11.00 a 15.00, kiedy promieniowanie UV jest najmocniejsze. W tym czasie lepiej zorganizować inne aktywności w domu lub w zacienionym miejscu. Spacery i wypoczynek na plaży powinny odbywać się rano bądź późnym popołudniem, kiedy słońce jest mniej intensywne.

Okulary przeciwsłoneczne to kolejny element ochrony, szczególnie dla starszych dzieci. Ale nie powinny to być dowolne okulary – zwróć uwagę na wysoki filtr UV i prawidłowe dopasowanie do twarzy dziecka.

Na koniec nie zapominaj o nawadnianiu. W czasie upałów dzieci powinny często pić niegazowaną wodę mineralną, ale małymi łykami, tak aby zapewnić stałe nawodnienie organizmu. Upewnij się, że zawsze mają dostęp do świeżej wody, szczególnie podczas aktywności na świeżym powietrzu. Pamiętaj, że odpowiednia ochrona przeciwsłoneczna i nawodnienie to klucz do bezpiecznego i zdrowego korzystania z letnich dni!