Lubisz krzyżówki, gry słowne czy sudoku? Uczenie się języka obcego działa podobnie, tylko z większą mocą. Badania pokazują, że już po tygodniu dość intensywnej i regularnej nauki poprawia się zdolność skupienia i kojarzenia faktów – i to zarówno u osiemnastolatków, jak i siedemdziesięciolatków. Jeśli zaczynasz zauważać, że pamięć zaczyna Cię zawodzić, kurs angielskiego, włoskiego czy hiszpańskiego może być skutecznym remedium.
Współczesne badania potwierdzają, że nauka języków obcych pełni funkcję swoistej „gimnastyki” dla mózgu i stanowi sprawdzoną formę profilaktyki neurodegeneracyjnej. Regularny kontakt z nowym językiem angażuje równocześnie wiele obszarów mózgu - odpowiedzialnych m.in. za pamięć, uwagę i funkcje poznawcze. To sprawia, że procesy starzenia się układu nerwowego przebiegają wolniej. U osób dwujęzycznych pierwsze symptomy demencji czy choroby Alzheimera pojawiają się średnio 4–5 lat później niż u osób posługujących się tylko jednym językiem. Taka różnica ma ogromne znaczenie dla jakości i długości życia w dobrym zdrowiu. Wniosek? Codzienna porcja nowych słówek i ćwiczeń gramatycznych to nie tylko krok w stronę rozwoju osobistego, ale także realna inwestycja w lepszą formę intelektualną.
Nasz mózg jest zaprogramowany tak, by czerpać radość z uczenia się i nieustannie się rozwijać. Nauka języków obcych aktywuje w mózgu układ nagrody – ten sam, który odpowiada za odczuwanie przyjemności np. po zjedzeniu porcji czekolady. Różnica polega na tym, że w tym przypadku nie dostarczamy dodatkowych kalorii, lecz bodźców poznawczych, które stymulują wydzielanie dopaminy – neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za motywację, energię i dobre samopoczucie. Nic dziwnego, że wielu dorosłych podkreśla, iż nauka języka poprawia im nastrój, dodaje energii w ciągu dnia i buduje poczucie sprawczości. Daje też poczucie celu, zaś mechanizmy nagrody i satysfakcji wzmacniają chęć do dalszego rozwoju!
Język obcy to znacznie więcej niż gramatyka i słownictwo – to także odkrywanie nowych kultur i sposobów myślenia. Gdy uczymy się hiszpańskiego, angielskiego czy włoskiego, zaczynamy patrzeć na świat z innej perspektywy. Dzięki temu poszerzamy horyzonty, łatwiej nawiązujemy kontakty, rozwijamy kreatywność i uczymy się empatii. W praktyce oznacza to także większą swobodę podczas podróży czy lepsze zrozumienie lokalnej kultury w czasie wakacji za granicą. Zamówienie kawy po włosku w rzymskiej kawiarni czy krótka rozmowa po hiszpańsku z właścicielem baru w Barcelonie, potrafią dać ogrom satysfakcji i wzbogacić wakacyjne podróże o całkiem nowy wymiar.
Nauka w grupie to nie tylko szlifowanie umiejętności językowych, lecz także okazja do nawiązywania nowych znajomości, które często przeradzają się w trwałe relacje. Wspólne zajęcia dają dodatkową motywację – łatwiej utrzymać regularność nauki, gdy otaczają nas osoby o podobnych celach. Język jest przecież narzędziem komunikacji, a ta najlepiej rozwija się właśnie w grupie, gdzie spotykają się różne doświadczenia, style myślenia i punkty widzenia!
Jeśli wcześniej brakowało Ci czasu z powodu pracy czy obowiązków rodzinnych, emerytura może być doskonałym momentem, by zainwestować w siebie. Nauka języka to nie tylko skuteczny trening dla mózgu i zastrzyk energii, ale także szansa na poznanie nowych ludzi, odkrywanie pasji i czerpanie satysfakcji z małych sukcesów.
Ursynowska szkoła językowa Sokrates zaprasza na kursy językowe, które łączą skuteczną naukę z przyjazną atmosferą i dużą dawką wsparcia. Jeśli masz więcej wolnego czasu, trochę się nudzisz i chcesz zrobić coś dla siebie, umów się na bezpłatną konsultację z metodykiem szkoły, który doradzi, jaki wybrać kurs. Szkoła oferuje zajęcia poranne i wieczorne, ze spotkaniami raz lub dwa razy w tygodniu. Już w październiku startują nowe grupy z języka angielskiego, a także kursy języka włoskiego i hiszpańskiego dla początkujących!
[ZT]36974[/ZT]
[ZT]36848[/ZT]
[ZT]36620[/ZT]
[ZT]36535[/ZT]
[ZT]35826[/ZT]
[ZT]35409[/ZT]
[ZT]34121[/ZT]
[ZT]33603[/ZT]
[ZT]33470[/ZT]
[ZT]33053[/ZT]
[ZT]32781[/ZT]
[ZT]32000[/ZT]
[ZT]31125[/ZT]
Protesty na rondzie zawieszone! Sąsiedzi liczą na dialo
Mieszkam na Ursynowie i za swoje miejsce parkingowe zapłaciłem, z jakiego powodu mam jeszcze fundować takie miejsca mieszkańcom innej spółdzielni. Niech wybudują sobie miejsca do parkowania na swoim terenie a nie żerują na miejscu które powinno służyć wszystk8m nie tylko kilk7 osobom ze spółdzielni.
Mieszkaniec
04:41, 2025-10-25
Napad na Ursynowie. Klient banku stracił prawie milion!
Zastanawiająca jest wzmianka o tym, że policja nie potwierdza narodowości poszkodowanego. Sugeruje to, że nie był to Polak. Z kolei z dużymi pieniędzmi niewiadomego pochodzenia jest kojarzona ostatnio nacja "przyjaciół". Prawidłowy byłby więc trop nieformalnych rozliczeń.
Żonkil_w_d
00:09, 2025-10-25
Ursynów bezpieczny czy nie? Policja ocenia i apeluje
Pan komendant sam odpowiedział czemu tam nikt nie przychodzi. Jak stwierdził policja ma w większości czas na pilne interwencje. Po co więc przychodzić na konsultacje, skoro główna konstatacja zarządzających jest taka, że mamy się cieszyć, że policja w ogóle istnieje? A konsultacje jak konsultacje, jak ktoś się kiedyś będzie czepiał to przynajmniej będzie można powiedzieć, że były.
_
20:59, 2025-10-24
Protesty na rondzie zawieszone! Sąsiedzi liczą na dialo
skoro mieszkańcy chcą parkingu to ma być parking. Nie wiadomo dla kogo miałby byc park. Miasto jest dla ludzi i należy robić tak jak chcą mieszkańcy
albert
20:18, 2025-10-24