Co spakować do wakacyjnej apteczki? Medyczny niezbędnik na każdy wyjazd

Planując wakacyjny wyjazd, warto pamiętać nie tylko o ubraniach, modnych akcesoriach czy gadżetach. Ważne jest również odpowiednie wyposażenie apteczki. Wypoczynek poza domem to bowiem nie tylko okazja do dobrej zabawy, ale też ryzyko urazów, ukąszeń owadów czy też problemów ze strony układu pokarmowego. Czytaj dalej i sprawdź, co warto spakować do wakacyjnej apteczki.

Jak wyposażyć apteczkę na wakacyjny wyjazd?

Wakacyjną apteczkę warto wyposażyć w:

• leki działające przeciwgorączkowo, przeciwzapalnie i przeciwbólowo,
• środki przeciwbiegunkowe i środki na zaparcia,
• tabletki na chorobę lokomocyjną,
• termometr,
• plastry, kompresy, opatrunki na otarcia, bandaże, opatrunki jałowe,
• opaskę uciskową,
• lateksowe rękawiczki,
• środki łagodzące na lekkie oparzenia,
• środki łagodzące dolegliwości spowodowane ukąszeniami komarów,
• elektrolity w postaci łatwo rozpuszczalnej w wodzie.

Pamiętaj, że podczas wakacyjnej podróży mogą zdarzyć się nie tylko bolesne otarcia, różnego rodzaju kontuzje czy też rewolucje żołądkowe. Przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach czy gwałtowne ochłodzenie organizmu na przykład przez kąpiel w morzu osłabia organizm, co może prowadzić do przeziębienia. Jednym z najdokuczliwszych objawów jest ból gardła. W wakacyjnej apteczce warto więc mieć tabletki do ssania na gardło. Powinny działać przeciwbólowo i znieczulająco, a także dobrze nawilżać gardło.

Apteczka na wakacje – o czym warto pamiętać?

Jest jeszcze kilka ważnych kwestii, o których warto pamiętać, pakując wakacyjną apteczkę. Aby wyposażyć ją w odpowiedni sposób, trzeba przeanalizować plan wakacyjnego wypoczynku. Jeśli planujesz dużo aktywności fizycznej, w apteczce powinna znaleźć się większa liczba materiałów opatrunkowych. Bardzo ważna dla komfortu odpoczynku jest też ochrona przed owadami. Przydadzą się nie tylko preparaty odstraszające komary, ale także moskitiera w przypadku terenów zalesionych. Jeśli wyjeżdżasz do egzotycznego kraju, w którym jeszcze nigdy nie byłeś, pamiętaj, że może przydarzyć Ci się nieżyt nosa spowodowany na przykład pyłkami roślin lub spożyciem pikantnej potrawy. W takich sytuacjach pomocne okażą się krople do nosa. Są one skuteczne, łatwe w stosowaniu i nie zajmą dużo miejsca w wakacyjnej apteczce.

Nie zapominaj również, że na wyjazd z dzieckiem należy zabrać poza wspomnianymi wcześniej rzeczami również:

• syrop na ból i gorączkę,
• odciągacz kataru,
• nebulizator i ampułki do inhalacji,
• środki na owady i ukąszenia dla dzieci,
• probiotyk dla dziecka.

Warto wspomnieć, że zabieranie ze sobą niektórych produktów nie jest dobrym pomysłem. Mowa tutaj na przykład o czopkach, które mogą ulec stopieniu przez wysoką temperaturę.

Leki przyjmowane na stałe – to warto wiedzieć

Co jeszcze spakować do wakacyjnej apteczki? Oczywiście leki, które przyjmujesz na stałe. Zawsze warto wziąć ze sobą także dokumentację medyczną. Będzie potrzebna, jeśli podczas wyjazdu będziesz musiał skorzystać z pomocy lekarza innego niż Twój. Nie zapomnij też, że każdy kraj ma swoje zasady. Koniecznie sprawdź więc przed wyjazdem, czy możesz zabrać ze sobą leki, które przyjmujesz na stałe i jeśli tak, to w jakiej ilości. 

Wiesz już, co spakować do wakacyjnej apteczki. Okazało się, że musisz uzupełnić zapasy? Apteka internetowa to miejsce, w którym zrobisz zakupy bez wychodzenia z domu.