Jak być pewniejszą siebie, radzić sobie z emocjami i trudnościami oraz... wewnętrznym krytykiem? Na Ursynowie ruszają warsztaty od kobiet dla kobiet. Zajęcia są bezpłatne, są jeszcze ostatnie wolne miejsca.

To były niesamowite przeżycia. Cały czas w głowie mam tę afirmację - jestem kobietą - jestem Panią swego życia. To jest strzał w dziesiątkę!

- to tylko jedna z opinii uczestniczek poprzednich tego typu warsztatów. Trudno się dziwić, że dzielnica zafunduje kobietom z Ursynowa powtórkę!

W najbliższą niedzielę, 22 września, w urzędzie dzielnicy odbędą się warsztaty "Love Yourself" - "Kochaj siebie". W programie ćwiczenia i dyskusje na temat pewności siebie, radzenia sobie z trudnościami oraz praca z emocjami i wewnętrznym krytykiem. Uczestniczki będą mogły skorzystać z afirmacji, które mają na celu pozytywne wzmocnienie, a na zakończenie przewidziano mini koncert.

Warsztaty poprowadzi ursynowianka Anna Wacura - trenerka głosu, wokalistka, a także prekursorka afirmacji śpiewanych dla kobiet i dzieci w Polsce. Jej charyzmatyczne wystąpienia mają milionowe wyświetlenia na Tik Toku i Facebooku.

Dawanie światu pozytywnej energii i boskich emocji poprzez magię głosu, również tego wewnętrznego – to całe moje życie

- mówi Anna Wacura.

Celem warsztatów jest także integracja kobiet, ale również zdobycie nowych umiejętności potrzebnych do rozwoju osobistego i zawodowego.

- Jeśli potrzebujesz wyciszenia – to ten projekt nie jest dla Ciebie, ponieważ warsztatom zawsze towarzyszą silne emocje i energia do działania - mówi organizatorka.

Zgłoszenia na bezpłatne warsztaty przyjmowane są tylko dzisiaj - w piątek 20 września - mailowo: [email protected]. Liczba miejsc jest ograniczona, a decyduje kolejność zgłoszeń. Zajęcia odbędą się w niedzielę w sali 543 w urzędzie dzielnicy na piątym piętrze w godzinach 10-14.