Od 8 kwietnia wracił bezpłatny Nordic Walking dla Seniorów 60+ - grupa początkująca. Seniorzy spotykają się we wtorki o godz. 11.15 na skraju lasu przy ul.Kajakowej, skąd grupa rusza na półtoragodzinny spacer z kijami oraz z elementami ćwiczeń rozciągających.
Na miejscu można bezpłatnie wypożyczyć kijki. Prowadzenie: Pani Marta Radomska z Avocado Wellness Club Organizatorem zajęć jest Stowarzyszenie Zielony Ursynów, zajęcia finansuje Dzielnica Ursynów m.st. Warszawy.
Zapisy od 1.04 - SMS - pod nr tel. 731-953-595 lub na miejscu u prowadzącej.
Zajęcia odbywają się w ramach realizacji projektu "Aktywny Senior na Ursynowie", finansowanego przez Dzielnicę Ursynów m.st. Warszawy.
Harmonogram:
cykl wiosenny: 8, 15, 22, 29 kwietnia, 6, 13, 20, 27 maja, 3, 10, 17, 24 czerwca
cykl jesienny: 2, 9, 16, 23, 30 września, 7, 14, 21, 28 października, 4, 18, 25 listopada.
Zdjęcie: Stowarzyszenie Zielony Ursynów
