Za oknem coraz ciemniej, zimniej i trochę depresyjnie, dlatego postanowiliśmy wziąć sprawy w swoje ręce i wracamy z kolejną edycją warsztatów psychologicznych w języku angielskim dla dorosłych English & Life Skills. To świetna okazja, aby rozwijać znajomość języka angielskiego, zmienić perspektywę, poznać nowych ludzi oraz spędzić czas inspirującym gronie!
Harmonogram warsztatów:
27 listopada - Thinking Traps,
11 grudnia - Stress Management
15 stycznia - Setting Goals and Building Habits that Last
Kiedy? 18.30 - 20.00 w Sokratesie na Kabatach przy ul. Wąwozowej 20.
Thinking Traps: Zdarza Ci się wpadać w pułapkę negatywnego myślenia? Na warsztatach poznasz proste techniki psychologiczne, które pomogą zmienić perspektywę i poczuć większą kontrolę nad własnymi myślami.
Stress Management: Czujesz, że codzienne wyzwania coraz bardziej Cię przytłaczają? Na warsztatach poznasz sprawdzone strategie radzenia sobie ze stresem, które możesz zastosować od razu – w pracy, w domu i w trakcie nauki. Nauczysz się lepiej rozumieć reakcje swojego ciała i umysłu oraz wykorzystywać proste techniki, aby szybciej odzyskać spokój i równowagę.
Setting Goals and Building Habits that Last: Stawiasz sobie nowe cele, ale masz problem z “dopinaniem” I trudno Ci utrzymać motywację na dłużej? Podczas tych warsztatów dowiesz się, jak wyznaczać cele, które naprawdę działają, oraz jak budować trwałe nawyki wspierające codzienny rozwój. Poznasz praktyczne techniki psychologiczne, dzięki którym łatwiej zamienisz dobre chęci w realne działania i długoterminowe efekty.
Warsztaty są otwarte także dla osób, ktore nie uczyły się dotąd w naszej szkole, ale chciałyby nas poznać! Zgłoszenia przyjmujemy telefonicznie (Tel.: 22 44 80 334) lub mailowo: email: [email protected] - do wyczerpania limitu miejsc. Udział w warsztatach jest bezpłatny, a liczba miejsc ograniczona - decyduje kolejność zgłoszeń. Wymagana znajomość języka angielskiego na poziomie A2 lub wyższym. Serdecznie zapraszamy!
