Seniorze, śpiewać każdy może! Rusza chór 60+ w UCK

Poprawia nastrój, zmniejsza poczucie osamotnienia, poprawia pamięć i przynosi szereg innych korzyści. Śpiew, bo o nim mowa, to niezwykłe narzędzie do zadbania o swoje zdrowie. Ursynowscy seniorzy będą mogli się o tym przekonać zgłaszając się do chóru senioralnego UCK „Alternatywy”.

- Nie będzie kabaretu, będzie chór! - zarządził pamiętny Stanisław Anioł w serialu "Alternatywy 4". Po latach Ursynowskie Centrum Kultury - a jakże - "Alternatywy" nawiązuje do tej idei. Z tym że nie obiecuje, że kabaretów na scenie już nie będzie... Tworzy za to chór dla seniorów!

Rusza nabór do nowego zespołu. Uczestnicy i uczestniczki zajęć będą mogli ćwiczyć śpiew i emisję głosu oraz przygotować wykonania pieśni polskich czy utworów z repertuaru włoskiej muzyki klasycznej. W planach jest także organizowanie koncertów tematycznych, np. patriotycznych i okolicznościowych. Zgłaszać się mogą osoby powyżej 60. roku życia.

Śpiew to zdrowie!

Śpiew to świetny sposób na zadbanie o swoje zdrowie. Badania naukowe pokazują, że może poprawiać nastrój, zmniejszać poczucie osamotnienia, a także usprawniać pamięć, koncentrację i zdolności poznawcze. Śpiew poprawia także motorykę i sprawność narządów mowy, a seniorzy zaczynają mówić wyraźniej. Szczególną skuteczność ma śpiewanie w grupie. Co ważne, powyższe korzyści występują bez względu na poziom talentu i umiejętności. 

Zajęcia poprowadzi Paulina Nowak. Z wykształcenia śpiewaczka i dyrygentka, z pasji terapeutka. Od ponad 13 lat pracuje z seniorami oraz osobami starszymi z niepełnosprawnością ruchową i intelektualną.

Wstępne przesłuchania odbędą się już we wtorek, 7 marca o godz. 19 w Ursynowskim Centrum Kultury „Alternatywy” przy ul. Indiry Gandhi 9 (stacja metra Imielin). Zajęcia będą odbywały się we wtorki w godz. 19-21.