Zamknij

Kiedy skorzystać z pomocy psychoterapeuty?

08:48, 03.08.2021 Redakcja Haloursynow.pl Aktualizacja: 08:55, 03.08.2021
Skomentuj mat. prasowe mat. prasowe

Kiedy warto rozpocząć psychoterapię? Czy psychoterapia może pomóc mi w rozwiązaniu problemów? Takie i podobne pytania zadaje sobie wielu z nas. Zastanawiamy się kiedy warto zgłosić się do psychoterapeuty i jakie objawy mogą nas zaniepokoić. Warto zastanowić się nad tym tematem, gdyż pomoc psychologiczna udzielona we właściwym czasie może poprawić jakość naszego życia oraz rozwiązać problemy, które z naszej perspektywy mogą wydawać się nie do pokonania. 

Psychoterapia – dla kogo?

Pomoc psychoterapeutyczna może okazać się wartościowa dla osób, które borykają się z problemem niskiej samooceny, poczuciem odrzucenia lub z wycofaniem społecznym. Poradnia psychologiczna Warszawa w swoich gabinetach gości również osoby, które nie radzą sobie ze stresem i związanymi z nim nieprzyjemnymi objawami somatycznymi. W takich przypadkach psychoterapeuci starają się nauczyć pacjentów, jak mogą radzić sobie z nadmiarem stresu, oraz uczą panowania nad sobą i kontrolowania własnych emocji.

Z pomocy psychoterapeuty mogą skorzystać osoby, które w swoim życiu doświadczają dużych życiowych zmian, lub przechodzą kryzys. Zmiana pracy, przeprowadzka do innego miasta lub kraju, czy też zawarcie związku małżeńskiego i narodziny dziecka, mogą rodzić napięcia, które rozchwieją naszą równowagę emocjonalną. Podobnie może być w wypadku rozwodu, choroby lub śmierci bliskiej osoby. W takich sytuacjach pomoc specjalisty może stać się prawdziwym ukojeniem. Doświadczając sytuacji kryzysowych, wykonywanie najprostszych codziennych czynności może okazać się niezwykle trudne. Już samo wyjście z domu jest niezwykle wielkim wyzwaniem. W takich sytuacjach psychoterapia online jest najlepszym rozwiązaniem. Sesję terapeutyczną możemy odbyć w zaciszu domowym. Regularne spotkania online z terapeutą, pomogą odzyskać równowagę emocjonalną, stawić czoła zmianom oraz przepracować problemy, które sprawiły, że stanęliśmy w miejscu. 

Kiedy jeszcze możemy lub powinniśmy skorzystać z pomocy psychoterapeutycznej? Psycholog Warszawa przyjmuje osoby, które w swoim trybie życia zauważają pewne niepokojące objawy, które w pewien sposób zaczęły wpływać na obniżenie komfortu życia. Analiza takich zachowań podczas sesji psychoterapeutycznej może doprowadzić do nierozwiązanych problemów nawet z dalekiej przeszłości. Powrót do tych wydarzeń oraz właściwe przepracowanie nierozwiązanych problemów, może podnieść komfort naszego teraźniejszego życia. W wielu wypadkach psychoterapeuta powraca wraz z pacjentem nawet do wydarzeń z dzieciństwa. 

Wybór psychoterapeuty

Czy to bez różnicy, do którego terapeuty się udamy? Nasi specjaliści pracują w różnych obszarach problemowych, oraz w różnych nurtach psychoterapeutycznych. W PsychoCare istnieje możliwość doboru specjalisty do swoich potrzeb oraz oczekiwań. Wystarczy umówić się na wstępną bezpłatną konsultację, podczas której nasz specjalista zapoznaje się pokrótce z problemami oraz oczekiwaniami pacjenta. Na podstawie takiego wywiadu dobierany jest właściwy nurt psychoterapeutyczny oraz konkretny specjalista. Zapraszamy do umówienia takiego spotkania. 

(REKLAMA)
facebookFacebook
twitterTwitter
wykopWykop
komentarzeKomentarze

komentarz(0)

Brak komentarza, Twój może być pierwszy.

Dodaj komentarz

0%