Dbanie o zbilansowaną i zdrową dietę nie jest proste w czasach, kiedy ma się na głowie wiele obowiązków. W końcu, według zaleceń lekarzy i dietetyków, należy spożywać 5 posiłków dziennie - w równych odstępach czasu. Oznacza to konieczność spędzenia w kuchni długich godzin na gotowaniu. Należy doliczyć do tego jeszcze rozpisanie diety, zakupy i wymyślanie przepisów. Rozwiązanie? Catering dietetyczny będzie idealny.
Aby móc funkcjonować na pełnych obrotach, organizm potrzebuje stałego napływu wysokiej jakości substancji odżywczych. Kolejne posiłki powinno spożywać się w odstępie 2,5 - 3 godzin. Przez ten czas poprzednie dania zostaną przetrawione i konieczne będzie uzupełnienie zapasów energii. Regularne posiłki są ważne nie tylko dla zdrowia i dobrego samopoczucia, ale również szczupłej sylwetki. Jedząc częściej, ale mniejsze porce, można uniknąć napadów głodu i rzucania się na jedzenie. Metabolizm pracuje wówczas także na najwyższych obrotach, więc tkanka tłuszczowa odkłada się znacznie wolniej. Zgodnie z aktualną wiedzą dietetyczną, optymalne jest spożywanie 3 dań głównych (śniadanie, obiad, kolacja) oraz 2 przekąsek dziennie. Dieta pudełkowa zapewnia codzienne wyżywienie w postaci 5 zdrowych posiłków i jest opracowywana przez dietetyka.
Catering dietetyczny musi uwzględniać wszystkie kwestie związane z racjonalnym odżywianiem. A dokładniej:
Lista jest całkiem spora, a dobrze też żeby dieta nie była monotonna - jedzenie powinno być przyjemnością. Która dieta pudełkowa bierze pod uwagę te kwestie, a jest przy tym pyszna? Na pewno warto postawić na https://justdoeatcatering.com.pl/.
Nie istnieje jeden rodzaj diety, który będzie odpowiedni dla każdej osoby. Just Do Eat Catering umożliwia zaś zamówienie różnych wersji diety, m.in. slim - dla osób odchudzających się, domowa - dla fanów tradycyjnego, polskiego jedzenia, sportowa - dla osób aktywnych fizycznie, wege bez ryb i wege + ryba - dla osób nie jedzących mięsa. Taki catering dietetyczny łatwo można dostosować do swoich upodobań i preferencji. A co najważniejsze, wszystkie użyte składniki są świeże i pochodzą ze sprawdzonych źródeł. Nad przepisami czuwają zaś dietetyk i kucharz, którzy dbają o to, żeby każdy posiłek był dopracowany w każdym, najmniejszym szczególe. Dieta pudełkowa Just Do Eat jest dostępna w Warszawie i wielu miastach Polski. To znakomity sposób na zaoszczędzenie czasu, pieniędzy oraz zadbanie o swoje zdrowie.
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz